3 Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng

Xem 2,475

Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng mới nhất ngày 15/05/2021 trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,475 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng Sai Cách: Càng Uống Càng Mất Ngủ!
  • Bài Thuốc Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng Đơn Giản Nhưng Công Hiệu
  • 3 Cách Chữa Nháy Mắt Liên Tục Ở Người Lớn 100% Hiệu Quả
  • Cách Chữa Nháy Mắt Liên Tục Đảm Bảo Khỏi 100%
  • Nháy Mắt Liên Tục Có Đáng Ngại?
  • Chữa mất ngủ bằng gừng chính là bài thuốc dân gian được nhiều người biết đến và áp dụng. Thế nhưng, chế biến và sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả cao không phải ai cũng biết. Ở bài viết này. ADIVA sẽ mách bạn bí kíp để có được cẩm nang chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Bằng việc hãy lưu lại ngay 3 cách chữa mất ngủ bằng gừng tại nhà này.

    Vì sao gừng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn?

    Trước tiên, chúng ta cùng lý giải vì sao gừng có thể giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Đơn giản là bởi:

    + Theo như tài liệu từ y học cổ truyền cho thấy: Gừng là thảo dược có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế tỳ, vị. Nó có công dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc cho cơ thể nên vô cùng tốt cho giấc ngủ của bạn.

    Cách chữa mất ngủ bằng gừng

    Nguyên liệu

    + 1 củ gừng to

    + 1 muỗng đường phèn

    + 500ml nước lọc

    Thực hiện

    + Mang củ gừng rửa sạch, sau đó đập cho dập hoặc cắt thành lát mỏng.

    + Bỏ gừng vào ấm đổ nước vào đun sôi. Đun tầm 5 phút thì cho đường phèn vào, tiếp tục vặn lửa nhỏ đun thêm 10 phút nữa là tắt bếp.

    + Đổ ra ly dùng, nên uống vào buổi trưa, chiều.

    + 500ml nước ấm,

    + nửa thìa muối trắng

    Thực hiện

    + Mang gừng rửa sạch để cả vỏ, sau đó giã nát gừng rồi cho vào cốc nước ấm.

    + Hãy pha thêm ít muối tinh, khuấy đều tay rồi uống nước gừng vào mỗi trưa hoặc chiều.

    Bạn cũng có thể áp dụng cách chữa mất ngủ bằng gừng kết hợp với chanh, mật ong để có giấc ngủ ngon.

    Nguyên liệu

    + 1 củ gừng tươi nhỏ

    + 1/2 quả chanh

    + 1-2 thìa mật ong

    + 2 cốc nước lọc

    + Cho khoảng 4-6 lát vào cốc nước lọc.

    + Cho nước ra ly, bỏ mật ong nước cốt chanh vào khuấy đều tay là có ngay ly nước uống vừa ngon vừa điều trị mất ngủ.

    Thận trọng khi dùng gừng trị mất ngủ

    Chữa mất ngủ bằng trà gừng hiệu quả là thế, tuy nhiên khi dùng mọi người cần lưu ý các vấn đề sau:

    + Uống trà gừng với liều lượng vừa phải, không được lạm dụng quá nhiều.

    + Chế biến món nước uống này phải đảm bảo sạch sẽ nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

    + Uống đúng thời điểm, không được uống trước khi ngủ, sẽ khiến khó ngủ hơn mà thôi.

    ADIVA vừa trình bày 3 công thức chữa mất ngủ bằng gừng, hy vọng sẽ giúp mọi người chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất. Sẵn tiện, để có giấc ngủ ngon, làn da đẹp ADIVA muốn giới thiệu đến phái đẹp một sản phẩm chăm sóc cơ thể chuyên sâu.

    Không chỉ giúp ngủ ngon mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Sản phẩm Collagen ADIVA Gold được xem là món quà dành cho chị em phụ nữ, đặc biệt là chị em sau tuổi 40 thường hay bị rối loạn hormone cơ thể. Chỉ cần bổ sung mỗi ngày 1 lọ Collagen ADIVA Gold, các vấn đề về giấc ngủ, làn da sẽ được cải thiện tích cực.

    Để được tư vấn kỹ lưỡng về sản phẩm này, Quý khách hàng vui lòng để lại thông tin hoặc nhấc máy lên gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn. ADIVA sẽ mang đến cho bạn giải pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp môt cách hoàn hảo nhất. Liên hệ ngay hotline: 1900 555 552, tư vấn viên sẽ gọi lại cho bạn ngay.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kinh Nguyệt Ra Ít Hơn Bình Thường Nguyên Nhân Là Gì? Cách Điều Trị Hiệu Quả
  • Kinh Nguyệt Ra Ít: Nguyên Nhân, Biểu Hiện & Cách Chữa * Chao Bacsi
  • Cách Chữa Kinh Nguyệt Ra Ít
  • 5 Cách Nới Rộng Quần Jean Nhanh Và Hiệu Quả
  • 4 Mẹo Cực Hiệu Quả Giúp Làm Quần Jean Bị Giãn Co Lại
  • Bạn đang xem bài viết 3 Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Gừng trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!