Cập nhật nội dung chi tiết về 6 Cách Chữa Bệnh Phong Thấp Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Đau nhức, mệt mỏi, sưng đỏ, khó cử động… là những triệu chứng bạn đang mắc phải hàng ngày, hãy cảnh giác với bệnh phong thấp, viêm khớp và tìm cách điều trị dứt điểm nếu không muốn mắc phải những biến chứng nguy hiểmBệnh phong thấp là cách gọi của dân gian, thuộc chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp do tổn thương ở sụn khớp gây đau nhức, sưng đỏ và các cơ quan khác như cột sống, rể thần kinh, tim mạch…
Đừng chủ quan với bệnh phong pháp, chỉ vì đôi lúc thờ ơ, coi thường có thể khiến bạn phải trả giá đắt với những biến chứng nguy hiểm như: viêm dính khớp, teo cơ, bại liệt, mất khả năng vận động.
Bài viết này, Trị Cốt Tán sẽ chia sẻ 6 cách chữa bệnh phong thấp tại nhà với những bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả.
Một số triệu chứng điển hình:
Đau nhức, sưng khớp là biểu hiện đầu tiên mà bạn có thể dễ dàng cảm nhận được, cơn đau xuất hiện ở các vị trí như cổ tay, khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân, đầu gối, khớp háng, khớp vai và khủy tay.
Cảm thấy các khớp bị căng cứng vào mỗi buổi sáng, chân tay khó cử động linh hoạt, có thể kèm theo sự xuất hiện của các nốt mẩn đỏ dưới da.
Nếu bệnh không được điều trị sớm sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm, phá hủy mô sụn và mô xương dưới sụn, khớp bị biến dạng, viêm dính khớp, các khớp bàn tay, bàn chân bị cong vẹo, gồ ghề, lệch trục khớp gối…
Cách chữa bệnh phong thấp tại nhà
Nguyên liệu của bài thuốc này là:
– 500g củ hành.
– 600g gừng tươi.
Bài thuốc này được thực hiện như sau:
– Hành củ bóc vỏ khô, gừng đem rửa sạch. Củ hành cắt nhỏ. Gừng đem giả nát.
– Trộn hai nguyên liệu này với bã rượu. Cho vào chảo rồi xao nóng. Khi nóng thì cho vào miếng vải sạch.
– Đặt hỗn hợp thuốc vào nơi bị phong thấp. Sử dụng lại nhiều lần, khi nguội lại đem thuốc đi xao cho nóng rồi dùng tiếp.
Tác dụng của bài thuốc giúp trừ phong khử hàn, tăng lưu thông máu, giảm viêm, đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi. Bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả
Bài thuốc ngâm:
– 50g dây Chìa Vôi.
– 40g Ngưu Tất.
– 10g Xuyên Khung.
– Đương Quy, Cẩu Tích. Mỗi loại 20g.
Bài thuốc sắc:
– 20g Chìa Vôi.
– 15g cành Dâu.
– Bạch Chỉ, Quế Chi. Mỗi loại 10g.
Đem hỗn hợp trên sắc với nước và chia thành nhiều lần uống trong ngày. Kiên trì uống trong thời gian dài để thấy hiệu quả
Bài thuốc có tác dụng tán huyết, thông kinh, lưu thông máu tốt, giảm viêm, giảm đau hiệu quả.
Đây là một loại thực phẩm được sử dụng phổ biến nhưng rất ít người biết đến công dụng chữa phong thấp
+ Cần tây đem rửa sạch, phơi khô, bảo quản nơi khô ráo để sử dụng dần. Mỗi lần lấy một ít cần tay đem sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống khoảng 2 chén là đủ
Bài 1: Bạn chuẩn bị khoảng 16gr lá lốt, rễ cây cỏ xước, thổ phục linh, tầm gửi cây dâu (mỗi vị 12gr); quế chi, thiên niên kiện, kinh giới (mỗi vị 8gr) và rễ cỏ tranh (10gr).
Bài 2: dây đau xương, lá lốt, cốt khí củ và cỏ xước (mỗi loại 15 gr).
Bài 3: Lá lốt, rễ cây bưởi bung, cây vòi voi, cỏ xước (mỗi vị 30gr) với nước và uống 3 lần trong ngày. .
Mỗi bài thuốc trên, bạn cần xao vàng các vị thuốc, sau đó đem sắc lấy nước uống, ngày uống 3 lần. Cần kiêng trì uống hàng ngày để giảm đau nhức khớp
Đem 2 loại thuốc này rửa sạch cho vào chảo xao nóng, rồi cho thêm rượu vào và chườm lên khớp bị đau. Mỗi ngày chườm 1 lần trước khi đi ngủ và sáng hôm sau lại bỏ ra.
Bài 1: Nhàu ngâm dường
Đây cũng là bài thuốc trị nhức mỏi, đau khớp rất tốt cho bệnh phong thấp
Nguyên liệu: Quả nhàu 1kg, đường trắng 300g
Thực hiện: Quả nhàu rửa sạch cho vào lọ thủy tinh, tiếp tục cho thêm đường trồn đều rồi đậy nắp kín và để khoảng 1 tháng. Sau đó tán nhuyễn quả nhàu trong lọ rồi lọc lấy nước cốt, để ở tủ lạnh và dùng dần, Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 thìa trước bữa ăn
Bài 2: Quả nhàu ngâm rượu
Quả nhàu hoặc rễ nhầu thái thành lát mỏng, đem phơi khô rồi cho vào bình, đổ ngập rượu (40 độ) để khoảng 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 – 2 thìa trước mỗi bữa ăn
Các bài thuốc ở trên chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo của bác sĩ chuyên khoa để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tùy thuốc vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người nên có thể mỗi bài thuốc sẽ có hiệu quả khác nhau với từng người
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cần chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, hoạt động, sinh hoạt hàng ngày và ăn uống hợp lý. Tránh nơi lạnh và ẩm thấp, giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh và kết hợp tập luyện, xoa bóp hàng ngày để ngăn chặn tình trạng đau nhức, căng cứng khớp.
6 Cách Trị Mụn Bọc Sưng Đỏ Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ
Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là một thể nặng của mụn trứng cá và có màu sẫm dưới da. Đây là dạng mụn cứng đầu và nguy hiểm nhất của mụn trứng cá. Mụn bọc có đường kính lớn hơn rất nhiều so với các dạng mụn thông thường khác. Lúc đầu mụn bọc chỉ là vài cục sần cứng nhỏ, có màu đỏ, sau đó sẽ trở nên sưng đỏ , gây đau nhức và sau khi vỡ ra thì chảy mủ, máu. Hãy hiểu về làn da của mình để tìm ra cách trị mụn bọc hiệu quả nhất.
Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mụn bọc
Theo bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, Nguyên phó chủ tịch Hội da liễu chúng tôi cho biết một số cơ chế hình thành mụn bọc là do:
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dưới da, làm tăng cường sự hoạt động của nội tiết tố Androgen
Do cách chăm sóc da không đúng, gây ra sự bịt kín của chất sừng ở lỗ chân lông
Vi khuẩn P.acnes cư trú ở lỗ chân lông gây ra tình trạng viêm nhiễm. Và lan sâu vào bên trong da
Tình trạng căng thẳng, mất ngủ, stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn bọc
Thêm vào đó có thể là do yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có ông, bà, bố, mẹ hoặc anh chị em bị mụn trứng cá nói chung hoặc mụn bọc nói riêng thì nguy cơ bị là rất cao.
Giữ vệ sinh da mặt không sạch sẽ, không đúng cách như lạm dụng mỹ phẩm, thường xuyên trang điểm nhưng không tẩy trang kỹ.
Da không được cung cấp đủ độ ẩm khiến chúng phản ứng lại bằng cách tiết dầu nhờn nhiều hơn có thể do thiếu nước và không được dưỡng ẩm đúng cách.
Ăn nhiều đồ cay, nóng, không uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày…
Khi ở trong môi trường làm việc, thường xuyên đối mặt với công việc nặng nề và stress là điều khó có thể tránh khỏi. Acnes xin gợi ý cho bạn cách giảm stress sau đây vô cùng hiệu quả.
Cách giảm stress dùng khi làm việc quá nhiều với máy tính bạn nên biết
Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
Mụn bọc sưng đỏ tiêu viêm nhanh khi chườm đá
Chườm đá lạnh lên mụn bọc sưng đỏ giúp tiêu viêm, giảm đau nhanh chóng.
Đây là cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà đơn giản nhất bạn có thể áp dụng. Bạn chỉ cần lấy một viên đá sau đó chườm lên trên vết mụn từ 5 – 10 phút mỗi tối, chắc chắn sáng hôm sau vết sưng của bạn sẽ giảm đáng kể. Bởi vì độ lạnh đột ngột của đá khi tiếp xúc với da sẽ khiến các tế bào co lại, từ đó hiện tượng sưng tấy do mụn cũng sẽ giảm đi rõ rệt.
Tinh dầu tràm trà được xem là nguyên liệu số 1 trong các sản phẩm trị mụn bọc. Dầu tràm trà giúp kháng khuẩn, chống viêm. Sử dụng dầu tràm trà đơn giản khi chỉ cần chấm nhẹ lên vùng da bị mụn rồi thoa đều.
Trong trường hợp mụn bọc sưng to bị vỡ, có thể bôi trực tiếp lên vùng da bị tổn thương giúp giảm đau, tiêu viêm, lành da nhanh không để lại sẹo xấu xí.
Mụn bọc sưng đỏ tiêu viêm nhanh chóng với nước cốt chanh
Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà bằng nước cốt chanh, giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, chống tái phát. Bạn chỉ cần vắt chanh lấy nước, sau đó dùng tăm bông nhẹ nhàng thoa dung dịch nước cốt chanh lên vết mụn. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy các nốt mụn xẹp xuống rõ rệt.
Kem đánh răng sẽ khiến các vết mụn sưng đỏ và viêm biến mất. Bạn chỉ cần thoa một lớp kem đánh răng thật mỏng lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Hôm sau bạn rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Đây được xem là phương pháp dễ làm, đơn giản và ít tốn kém nhất trong việc điều trị mụn bọc.
Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà bằng mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm cao, cung cấp dưỡng chất do vùng da bị thương tổn.
Trị mụn bọc đơn giản với mật ong đó là dùng khăn bông chấm mật ong trực tiếp đắp lên vùng mụn. Sau đó để khoảng 30 phút. Chất kháng sinh trong mật ong khiến tình trạng mụn của bạn giảm đi đáng cậy.
Cách trị mụn bọc sưng đỏ bằng công nghệ
Một trong những phương pháp trị mụn bọc sưng đỏ bằng công nghệ đó là điều trị bằng laser. Biện pháp dùng công nghệ cao này đang được ưa chuộng trong việc ứng dụng kết hợp để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Bởi vì khi tuyến bã của cơ thể sản xuất ra quá nhiều chất nhờn. Chất nhờn này kết hợp với các tế bào của tuyến bã làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó các loại mụn trứng cá trắng, đen và đỏ sẽ phát triển tạo thành mụn bọc. Dùng năng lượng của tia laser tác động trực tiếp vào các tuyến bã nhờn. Làm giảm việc tăng sinh bã nhờn gây mụn bọc sưng đỏ.
Acnes Medical Cream có tác dụng gì trong việc điều trị mụn bọc sưng đỏ?
Kem trị mụn Acnes Medical Cream là cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà được kiểm chứng và công nhận bởi các chuyên gia da liễu. Với một số thành phần đặc trị như sau:
Sulfur
Thực nghiệm đã chứng minh, lưu huỳnh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao. Từ đó giúp giảm tình trạng mụn sưng đỏ cũng như vết thương bị viêm nhiễm. Ngoài ra, Sulfur còn có tác dụng giảm tiết chất nhờn, làm mềm lớp sừng. Và còn thúc đẩy quá trình tái tạo da non. Nhờ đó Acnes Medical Cream là cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà hiệu quả.
Resorcin
Chất này thường được sử dụng kết hợp với Sulfur giúp tăng hiệu quả điều trị mụn. Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ FDA đã công nhận điều này. Sulfur hỗ trợ giúp Resorcin dễ dàng tác động sâu vào bên trong tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, Resorcin còn tác động làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn khô và thoát ra dễ dàng.
Glycyrrhetinate Acid
Hoạt chất này giúp chống viêm, diệt khuẩn. Từ đó giảm thiểu tình trạng sưng đỏ và đau rát thường gây ra bởi mụn bọc.
Tocopherol Acetate
Hay còn gọi là Vitamin E. Đây là một chất chống oxy hóa và có thể dễ dàng thâm nhập qua các tế bào sống. Tocopherol Acetate còn tác dụng kích thích sự hình thành tế bào mới, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Với các hoạt chất Sulfur, Resorcin, Glycyrrhetinate Acid và Tocopherol Acetate là sản phẩm tối ưu giúp làm mềm lớp sừng. Đồng thời giúp diệt vi khuẩn gây mụn tận gốc. Hạn chế viêm, sưng đỏ và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Với Acnes Medical Cream, bạn có thể mau chóng loại bỏ các nốt mụn sưng tấy khó chịu để khôi phục làn da mịn màng.
Cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà hiệu quả và an toàn đòi hỏi phải có một quá trình và phương pháp cụ thể. Và cũng tùy cơ địa và tính chất da của mỗi người. Sẽ mang lại hiệu quả điều trị khác nhau. Để điều trị mụn bọc sưng đỏ hiệu quả nhất thì ngoài việc sử dụng kem trị mụn bọc. Bạn cần phối hợp thêm một số cách chăm sóc da để giúp cho da mau lành và hết mụn sau đây:
Rửa mặt 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho làn da
Uống đủ 2 lít nước/ ngày.
Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng cũng như đồ nhiều dầu mỡ.
Tuyệt đối không nặn mụn mọc.
Đi ngủ đúng giờ, trước 23h.
Đặc biệt bạn cũng cần thường xuyên thay vỏ chăn, gối và vệ sinh điện thoại.
Dưỡng ẩm với các loại kem dưỡng phù hợp với loại da.
Cách khắc phục vấn đề khó ngủ
Nếu bạn cảm thấy khó ngủ vào buổi đêm, hãy thử tham khảo các cách làm sau.
Cách Chữa Bệnh Phong Thấp Tại Nhà Đưa Kết Quả Cao Nhất
Cách chữa bệnh phong thấp tại nhà là lựa chọn của nhiều người, nhất là người cao tuổi, người bị phong thấp mãn tính, người không có điều kiện kinh tế. Đây là bệnh khó chữa, cách điều trị bệnh phong thấp phức tạp, thời gian điều trị kéo dài nên chữa phong thấp không cần thuốc, chữa bằng kinh nghiệm dân gian sẽ lành tính và phù hợp với thể trạng của một số đối tượng nhất định.
Xin giới thiệu những cách làm hết bệnh phong thấp đơn giản, hiệu quả, rẻ tiền mà mọi người đều có thể tự tiến hành tại nhà như sau:
1. Chữa phong thấp tại nhà bằng cần tây
Cần tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt tốt cho xương khớp, hỗ trợ điều trị sưng viêm khớp hiệu quả. Chữa bệnh phong tê thấp bằng cần tây là kinh nghiệm được truyền lại, có nhiều người áp dụng và thấy đỡ hơn hẳn.
Cách chữa bệnh phong thấp tại nhà làmua cần tây còn nguyên cả rễ, thân và lá về rửa sạch, phơi khô, bảo quản ở nơi thoáng mát. Mỗi lần lấy khoảng 150g cần tây khô sắc với 3 bát nước, đung sôi kĩ cho tới khi nước cạn còn khoảng 2/3 thì được. Nước cần tay uống hàng ngày, mỗi ngày 3 lần và nên uống lúc còn ấm.
Nước cần tây tính ấm, có thể giảm sưng viêm, đẩy lui hàn khí trong cơ thể, cân bằng âm dương nên người bệnh phong thấp dùng sẽ giảm đau và điều hóa khí huyết. Để cho hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên kiêng các thực phẩm có tính hàn như thịt trâu, giá đỗ, mướp đắng, ngó sen, rong biển,…
2. Chữa phong thấp bằng cây chìa vôi
Một trong những cách chữa bệnh phong tê thấp được nhiều người truyền tai nhau là sử dụng cây chìa vôi. Loại cây này giúp điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, là thuốc chữa bệnh phong tê thấp và hỗ trợ bồi dưỡng cơ thể, phòng chống mụn nhọn, nóng ngứa, phát hỏa.
Cây chìa vôi cùng xuyên khung, đương quy, cẩu tích, ngưu tất trộn lẫn với nhau, ngâm với rượu trắng trong vòng 7 ngày. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần một chén nhỏ, bệnh phong thấp sẽ lui nhanh.
Hoặc dùng cây chìa vôi cùng cành dâu, bạch chỉ, quế chi trộn lẫn, sắc nước uống hàng ngày, mỗi ngày một lần sẽ thấy cơ thể ấm hơn, đẩy lui khí hàn, bài trừ phong thấp.
3. Chữa phong thấp bằng gừng và hành
Gừng và hành tính ấm, có chất kháng sinh tự nhiên giúp kháng viêm, giảm sưng đâu và đẩy lùi hàn khí trong cơ thể nên được dùng như cách chữa bệnh phong thấp tại nhà dễ làm mà lại hiệu quả, lành tính, có thể sử dụng lâu dài.
Tìm hiểu về bệnh phong thấp và cách chữa trị có thể thấy, nếu người bệnh thường xuyên dùng bài thuốc này, nhất là vào mùa lạnh sẽ thấy dễ chịu, sảng khoái, bớt đau đớn và dễ vận động hơn.
Hành thái lát mỏng, gừng giã nát rồi trộn với bã rượu, sao nóng, bọc trong một miếng vải sạch, đắp lên vùng bị đau. Cần đảm bảo độ nóng của hỗn hợp để hiệu quả tốt nhất. thông thường, đắp 10 tới 15 phút thì sao lại cho nóng rồi đắp tiếp.
4. Chữa phong thấp bằng rễ cây trinh nữ
Cây trinh nữ là loại thuốc Nam có tác dụng bổ âm, hoạt huyết, thường được dùng cho nữ giới để điều hòa khí huyết, tăng cường sinh lý. Nếu kết hợp cùng cây vòi voi – tác dụng giảm đau, cây cỏ xước – tác dụng chống tụ huyết, chống viêm sưng và bồ hóng đốt bằng bếp củi – tác dụng cầm máu, lợi huyết thì sẽ cho ra bài thuốc tốt, là cách điều trị bệnh phong thấp mà y học dân gian lưu truyền.
Các nguyên liệu trên trộn lẫn, sắc với nước uống mỗi ngày một lần, nên uống lúc còn ấm. Cách điều trị bệnh phong thấp tay chân này dễ làm, các thành phần đều dễ kiếm và không hề đắt tiền.
Ngoài ra, người có bệnh phong thấp cần hạn chế đi chân trần, không tới những nơi lạnh lẽo, nhiều hàn khí, không dùng các thực phẩm có tình hàn quá thường xuyên. Kết hợp với ăn uống điều độ, xoa bóp vận động phù hợp thì bệnh tình sẽ nhanh thuyên giảm.
Gợi Ý 4 Cách Chữa Bệnh Phong Thấp Tại Nhà
Bệnh nhân bị bệnh phong thấp thường mắc phải các triệu chứng như tê tay, tê chân, cứng khớp vào buổi sang, bệnh nghiêm trọng hơn sẽ gây đau nhức thường xuyên ở các khớp. Vì vậy, việc điều trị bệnh cần được thực hiện càng sớm càng tốt ở những người mắc phải bệnh phong thấp. Có rất nhiều cách chữa trị, tuy nhiên lựa chọn những cách chữa bệnh phong thấp ngay tại nhà sẽ giúp người bệnh dễ thực hiện hơn và mang lại hiệu quả điều trị cao.
Các cách trị phong thấp tại nhà
1/ Chữa phong thấp tại nhà bằng các bài thuốc dân gian
Với cách trị phong thấp tại nhà này người bệnh sẽ dễ dàng thực hiện mỗi ngày vì những nguyên liệu để chữa bệnh rất dễ kiếm mà chi phí lại rẻ.
Chữa phong thấp bằng lá lốt
Lá lốt là một loại lá có công dụng chữa được rất nhiều bệnh được dân gian sử dụng từ xa xưa. Lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng kháng khuẩn nên rất phù hợp để làm giảm các triệu chứng đau xương khớp, đặc biệt là bệnh phong thấp.
Cách sử dụng lá lốt để trị bệnh phong thấp:
Cách 1: Đem khoảng 10 gram lá lốt phơi khô hoặc 30 gram lá lốt tươi sắc với 2 bát nước, đến khi nước sắc lại còn khoảng 1 bát thì rót ra và uống sau mỗi bữa ăn.
Cách 2: Lá lốt bạn có thể đem nấu canh hoặc chế biến thành những món ăn để giúp cải thiện tình trạng bệnh phong thấp.
Cách 3: Lá lốt đem đun sôi với nước sau đó bạn xông hơi vùng tay hoặc chân của mình trên hơi nước lá lốt vừa đun. Sau một thời gian, nước xông hơi này nguội đi bạn ngâm tay hoặc chân bị phong thấp vào sẽ giúp cải thiện bệnh rõ rệt.
Chữa phong thấp bằng cần tây
Không chỉ đơn giản là một loại thực phẩm được sử dụng hằng ngày, cần tây còn có thể sử dụng để điều trị được nhiều bệnh như bệnh hô hấp, bệnh mất ngủ, sỏi thận,…Ngoài ra, cần tây còn cung cấp nhiều vitamin K, canxi, magie giúp xương chắc khỏe hơn, đặc biệt chất kháng viêm có trong cây cần tây có khả năng làm giảm sưng và đau do bệnh phong thấp gây ra.
Cách dùng cần tây trị phong thấp:
Cần tây chuẩn bị khoảng 1 kg, sau đó đem rửa sạch toàn bộ các bộ phận như thân, lá, gốc rễ để loại bỏ bụi bẩn và đất cát.
Sau khi rửa sạch cần tây hãy đem đi phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
Đem 150 gram cần tây vừa phơi khô sắc chung với 3 chén nước cho đến khi nước cạn còn khoảng 2 chén thì chia đều thành 3 lần uống khi còn nóng.
Phương pháp này không thể hiệu quả ngay tức thì nhưng nếu được áp dụng thường xuyên sẽ đem lại kết quả tốt cho căn bệnh phong thấp của bạn.
Chữa phong thấp bằng cây ngải cứu
Với người dân Việt Nam thì cây ngải cứu quá quen thuộc bởi khả năng chữa bệnh của nó được áp dụng trong rất nhiều bài thuốc khác nhau. Để áp dụng cây ngải cứu vào chữa trị bệnh phong thấp ta thực hiện theo cách sau:
Đem một nắm lá ngải cứu rửa thật sạch để loại bỏ bụi bẩn.
Cho ngải cứu cùng với một ít muối hạt vào bát hoặc cho vào giấy bạc.
Đem đốt bát ngải cứu vừa chuẩn bị đến khi nóng lên và tỏa nhiệt ra thì hơ tay, chân vào phần nhiệt tỏa ra đó.
Trong quá trình hơ trên nhiệt nên lưu ý tránh để bị bỏng tay, chân.
Chữa phong thấp bằng cây chìa vôi
Được biết đến với tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ tê thấp, lưu thông khí khuyết,… và chữa trị được bệnh tê thấp, cây chìa vôi là một nguyên liệu dễ kiếm giúp bệnh nhân dễ dàng thực hiện tại nhà.
Cách chữa trị phong thấp bằng cây chìa vôi:
Cách 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm cây chìa vôi, rượu và một số loại thảo dược như xuyên khung, đương quy, cẩu tích, ngưu tất. Sau đó đem ngâm chung với nhau trong vòng 7 ngày, sau 7 ngày thì mỗi ngày uống khoảng 20 – 30 ml sẽ giúp kháng viêm, giảm đau và hạn chế các triệu chứng của thong thấp gây ra.
Cách 2: Sắc nước gồm 20 gram cây chìa vôi, 15 gram cành dâu, 10 gram bạch chỉ, 10 gram quế chi uống thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Chữa trị phong thấp bằng muối Magie
Ngoài công dụng giảm các cơn đau nhức, muối Magie còn cung cấp nguồn magie, cân bằng độ pH trong cơ thể từ đó giảm được các triệu chứng viêm, sưng, cứng khớp do bệnh phong thấp gây ra. Cách sử dụng muối để chữa trị bệnh phong thấp thực hiện như sau:
Pha 2 loãng 2 cốc nhỏ nước muối vào bồn tắm hoặc chậu nước ấm.
Ngâm mình trực tiếp vào bồn tắm hoặc ngâm chân, tay bị phong thấp vào nước muối vừa pha trong khoảng 30 phút.
Phương pháp này nên thực hiện 3 lần/ tuần sẽ giúp người bệnh nhanh chóng thấy được hiệu quả đáng kể.
Chữa bệnh phong thấp bằng gừng
Gừng có thể chữa trị được hiệu quả bệnh phong thấp nhờ công dụng kháng viêm và làm dịu các cơn đau ở những người bị bệnh phong thấp. Các cách để sử dụng gừng chữa bệnh phong thấp hiệu quả:
Cách 1: Đem gừng tươi đi thái mỏng, sau đó đem đi ngâm với nước nóng và một ít muối hạt. Cho tay, chân vào dung dịch muối, gừng vừa pha ngâm khoảng 30 phút.
Cách 2: Gừng đem đi thái thành từng lát mỏng rồi ngâm với rượu. Sau khi ngâm khoảng 3 ngày thì đem ra xoa bóp trực tiếp lên vùng bị đau nhức để cải thiện tình trạng bệnh.
Ngoài ra, người bị bệnh phong thấp có thể sử dụng ngừng như một loại gia vị để thêm vào thức ăn hoặc uống trà gừng sẽ mang lại hiệu quả điều trị cao.
2/ Chữa phong thấp tại nhà bằng liệu pháp nóng và lạnh
Đây là phương pháp rất dễ thực hiện tại nhà nhưng hiệu quả nó mang lại là rất cao. Áp dụng liệu pháp nóng lạnh vừa giúp giảm được các cơn đau vừa cải thiện được tình trạng viêm, sưng ở các khớp.
Các bước thực hiện liệu pháp nóng và lạnh như sau:
Chuẩn bị 2 chiếc khăn hoặc 2 túi chườm, một chiếc dùng để gói túi nước nóng, chiếc còn lại dùng để gói đá lạnh.
Đem túi chườm nóng đặt vào vị trí bị đau trong vòng 3 phút.
Sau 3 phút, lấy túi chườm nóng ra và thay thế bằng túi chườm lạnh khoảng 1 phút.
Thực hiện luôn phiên hai thao tác trong vòng 15 – 20 phút sẽ thấy tình trạng bệnh được cải thiện rõ rệt.
Với phương pháp này bạn có thể thực hiện hằng ngày tại nhà với những dụng cụ và nguyên liệu có sẵn vì vậy nó rất thuận tiện và dễ thực hiện.
3/ Chữa phong thấp tại nhà bằng cách tập thể dục
Việc luyện tập thể thao ở những người bị phong thấp không những giúp họ cải thiện được tình trạng xương khớp và bệnh tình của mình mà nó còn giúp tinh thần người bệnh thư giãn và thoải mái hơn.
Bài tập cho chân
Bước 1: Bạn ngồi trên một chiếc ghế, hai chân đặt vuông góc dưới sàn nhà.
Bước 2: Nhấc chân phải và duổi thẳng sao cho song song với sàn nhà, giữ nguyên vị trí trong 30 giây. Sau đó đổi sang tương tự như chân trái.
Bước 3: Thực hiện động tác khoảng 10 lần và nên duy trì mỗi ngày để cải thiện tình trạng phong thấp.
Bài tập này sẽ giúp tăng sức mạnh vùng chân, giảm được triệu chứng đau ở khớp gối.
Bài tập kéo căng cơ
Bước 1: Người bệnh ngồi trên một tấm thảm đặt trên sàn nhà.
Bước 2: Hai chân bắt đầu duỗi thẳng ra phía trước, đồng thời lưng vẫn giữ thẳng.
Bước 3: Đưa hai tay lên cao sau đó từ từ đưa hai tay ra phía trước và nắm lấy ngón chân cái.
Bước 4: Giữ nguyên tư thế trong 10 – 20 giây và thực hiện động tác liên tục nhiều lần.
Bài tập này giúp tăng sự linh hoạt cho các khớp, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn, giảm được tình trạng đau nhức.
Bên cạnh thực hiện các bài tập tại nhà người bị bệnh phong thấp có thể tập luyện thêm các môn thể thao như bơi lội. yoga, đi bộ, đạp xe…sẽ giúp tình trạng bệnh trở nên khả quan hơn.
4/ Thay đổi các thói quen xấu tại nhà để đẩy lùi bệnh phong thấp
Một số thói quen xấu tại nhà gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến bệnh phong thấp, chính vì vậy bạn nên loại bỏ ngay các thói quen này sẽ giúp bệnh tình tiến triển tốt hơn:
Tuyệt đối không tắm quá muộn.
Hạn chế việc tắm bằng nước lạnh ở những người bị phong thấp.
Việc đi trên nền gạch bằng chân không hoặc ngủ trên nền nhà cũng là một nguyên nhân gây nên bệnh phong thấp vì vậy bạn hãy bỏ ngay thói quen này.
Không nên bẻ các khớp đốt ngón tay, ngón chân.
Lưu ý khi chữa trị phong thấp tại nhà
Mặc dù những phương pháp chữa trị phong thấp tại nhà có thể mang lại hiệu quả cho người bệnh, tuy nhiên người bệnh cần lưu ý những điều sau đây để ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển và điều trị phù hợp:
Những phương pháp trên chỉ hiệu quả với những người bệnh mới bắt đầu, bệnh chưa tiến triển phức tạp. Đối với những trường hợp bệnh nặng không nên tùy tiện chữa trị mà phải đến bác sĩ để đưa ra lời khuyên chữa trị hợp lý nhất.
Chế độ dinh dưỡng cho người phong thấp cũng rất quan trong, người bệnh cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, canxi, omega-3… và hạn chế những thức ăn chiên, món ăn mặn và đồ uống chứa ga hay cồn.
Người bệnh không nên chủ quan chỉ điều trị tại nhà mà hãy kết hợp những phương pháp trên với việc điều trị bằng các phương pháp y khoa sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Nếu bạn bị béo phì hãy giảm cân ngay để bệnh được cải thiện.
Bệnh phong thấp nếu được khám, phát hiện và điều trị sớm sẽ có thể chữa trị khỏi. Nếu bạn có những dấu hiệu hoặc nghi ngờ mình bị phong thấp hãy đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
Bạn đang đọc nội dung bài viết 6 Cách Chữa Bệnh Phong Thấp Tại Nhà Hiệu Quả Bất Ngờ trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!