Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Bảo Vệ Người Thường Uống Bia Rượu Khỏi Ung Thư Gan mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cuộc sống hiện đại, người ta càng coi rượu bia như một thức uống quen thuộc không thể thiếu trong các buổi gặp gỡ, liên hoan, tiệc tùng. Với một số đối tượng coi uống rượu bia như một thói quen không có điểm dừng thì lại càng nguy hiểm hơn.
Rượu bia không đơn thuần chỉ gây ảnh hưởng cho sức khỏe mà còn làm tổn thương nghiêm trọng đến gan, đặc biệt là nguy cơ gây ung thư gan – căn bệnh nguy hiểm nhất trong những bệnh lý về gan. Vậy làm gì để bảo vệ người thường xuyên uống rượu bia khỏi nguy cơ ung thư gan chắc hẳn là điều mà nhiều người khác thắc mắc.Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây.
Người uống rượu bia trong thời gian dài với lượng rượu nhiều có thể dẫn đến các chức năng gan bị suy giảm và mất dần chức năng. Rượu bia là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý về gan như viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, xơ gan hay thậm chí là cả ung thư gan.
Bảo vệ người thường xuyên uống rượu bia khỏi ung thư gan
Mặc dù những tác hại do rượu bia gây ra đã được tuyên truyền tuy nhiên người ta vẫn hay bỏ qua những cảnh báo đó, dẫn đến các bệnh lý do bia rượu gây ra không ngừng tăng cao.
Nếu như trước đây, những người mắc xơ gan hay ung thư gan hầu hết đều do viêm gan virus gây ra, thì hiện nay tỉ lệ này còn tăng cao bởi rượu bia gây ra. Bệnh đáng ngại không chỉ bởi mức độ nguy hiểm cao, điều trị khó khăn mà còn bởi sự diễn biến âm thầm, khó phát hiện bằng mắt thường. Vậy cần phải làm gì để bảo vệ cơ thể cho những người thường xuyên uống rượu bia?
Đây là cách tốt nhất để kịp thời phát hiện những bất thường của lá gan và có các biện pháp xử lý kịp thời, tránh tình trạng phát hiện khi bệnh đã quá nặng gây điều trị khó khăn. Người bệnh nên qua thăm khám để được các bác sĩ chuyên khoa gan chỉ định thực hiện các xét nghiệm cần thiết.
Khi có phát hiện bản thân mắc các bệnh như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, bạn cần phải ngưng uống rượu ngay để đề phòng nguy cơ ung thư gan, bởi nếu không được điều trị triệt để giai đoạn này nguy cơ bệnh phát triển và dẫn đến ung thư gan là rất cao.
Trong quá trình điều trị viêm gan do rượu, người bệnh cần chăm chỉ tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, nâng cao dần các cấp độ từ nhẹ đến nặng.
Người bệnh cũng cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, nên bổ sung các thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, ăn ít muối.
Người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc về uống vì việc sử dụng bừa bãi có thể khiến gan tổn thương nhiều hơn và gây ra nhiều hậu quả khó lường khác.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn từ 3-4 quả cam hoặc quýt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ biến chứng xơ gan và ung thư gan lên đến 50%. Bởi trong cam và quýt có thành phần gồm nhiều chất chống oxy hóa, rất cần thiết cho những người mắc viêm gan do rượu. Vì thế, tăng cường các thực phẩm này giúp ngăn ngừa ung thư gan gan cho người bệnh.
Ngoài ra, đối với những người phải thường xuyên tiếp xúc với bia rượu thì một số mẹo vặt sau đây cũng có thể giúp bạn tránh khỏi những nguy cơ làm ảnh hưởng đến gan một cách hiệu quả:
– Nên lót dạ rước khi uống rượu bia bằng cách ăn nhẹ, không để bụng trống.
– Nên ăn các đồ ăn có vị chua trong quá trình uống rượu.
– Nên uống bia kèm với đá lạnh, như vậy sẽ làm giảm được độ cồn cóc trong rượu bia.
– Không nên uống nhiều rượu bia cùng lúc, tránh việc gan phải làm việc quá sức để chuyển hóa độc tố.
– Nên uống một ly đá chanh sau khi uống rượu bia, axit có trong chanh sẽ làm giảm độ cồn có trong rượu.
Rượu Bia Và Ung Thư Gan
Tết Nguyên đán là thời điểm người dân sử dụng rượu bia tăng đột biến, theo thống kê, Việt Nam thuộc nhóm quốc gia có tốc độ tiêu thụ rượu, bia tăng nhanh nhất thế giới. Sử dụng nhiều rượu bia không chỉ gây ra các hành vi thiếu chuẩn mực trong xã hội, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật.
Theo thống kê tại Việt Nam, hơn 90% nam giới trưởng thành có tiếp xúc hay uống bia, trong đó 20 – 25% có tình trạng gan nhiễm mỡ với tỷ lệ 10 – 15% có tình trạng xơ gan, 5 – 7% có thể dẫn tới ung thư gan. Năm 2018, cứ 100.000 nam giới Việt Nam thì có 39 người mắc ung thư gan, đứng thứ 3 thế giới chỉ sau Mông Cổ và Ai Cập. Đây cũng là loại ung thư phổ biến nhất ghi nhận được tại Việt Nam với 25.335 ca mới mắc và 25.404 ca tử vong.
1. Nguy cơ ung thư gan từ việc sử dụng rượu, bia
Ung thư gan nguyên phát thường phát triển trên nền bệnh gan mạn tính, đặc biệt là viêm gan B và C. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư gan gồm có: người có virut viêm gan B, C, sử dụng nhiều rượu bia, tiểu đường, thừa cân, phơi nhiễm với độc tố môi trường…. Hầu hết những người mắc ung thư gan đều sử dụng rượu, bia, thậm chí là lạm dụng chúng. Mặc dù không phải ai sử dụng rượu, bia cũng sẽ mắc bệnh nhưng phần lớn những người bị ung thư gan đều sử dụng chúng khá thường xuyên. Uống rượu bia nhiều dẫn đến ung thư gan điều này rất nhiều người nghe, thậm chí biết, nhưng có lẽ không phải ai cũng hiểu. Càng uống nhiều, gan càng làm việc nhiều, càng tăng nguy cơ ung thư gan, xơ gan sau này.
2. Phòng ngừa ung thư gan
– Nói không với rượu bia: rượu có thể gây xơ gan – tình trạng tế bào lành ở gan bị thay thế bằng các mô sẹo không hồi phục và dễ chuyển thành ung thư. Người uống càng nhiều rượu bia, sức thải qua gan càng lớn và nguy cơ mắc ung thư càng cao. Chính vì vậy, không uống rượu bia có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
– Không hút thuốc lá, tránh xa môi trường có khói thuốc: thuốc lá cũng được đưa vào danh sách những thành phần có tác động tiêu cực đến gan và gây hại đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
– Tiêm phòng vắc xin viêm gan B: nhiễm vi rút viêm gan B mạn tính khiến người bệnh dễ bị xơ gan và tiến triển thành ung thư gan. Mặc dù hiện đã có vacxin nhưng do hiểu biết của người dân, đặc biệt ở vùng nông thôn và miền núi còn nhiều hạn chế nên không khám sức khỏe định kỳ, không tiêm phòng vacxin đầy đủ.
– Duy trì cân nặng hợp lý
– Điều trị bệnh tiểu tường tích cực bởi những người mắc tiểu đường (đặc biệt là tiểu đường tuýp 2) có nguy cơ mắc ung thư gan cao gấp khoảng 2 lần so với những người bình thường.
– Khám sức khỏe, tầm soát ung thư định kì 6 tháng/lần
– Quan trọng nhất vẫn là giữ cho mình chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn, từ bỏ hoặc hạn chế rượu, bia, thuốc lá.
– Khi có cảm giác chán ăn, chướng bụng, vàng da, củng mạc mắt vàng, hay nặng hơn là thấy mệt mỏi, buồn nôn, sụt cân, đau tức hạ sườn phải, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn.
CN. Vũ Văn Trình (t/h)
Cách Chữa Đau Nhức Đầu Sau Khi Uống Rượu Bia
Nguyên liệu: 3 quả mơ chua hoặc mơ ngâm, 1 nhúm trần bì, 2 cốc nước đun sôi để nguội.
Thực hiện: Quả mơ tách bỏ hạt, lấy thịt, dầm nát. Trần bì rửa sạch.
– Cho trần bì, quả mơ vào nồi với 2 cốc nước, đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước sắc lại còn một nửa.
– Cho người say dùng khi nước còn ấm để phát huy tác dụng.
2. Trị đau đầu bằng vỏ quất tươi hoặc một ít vỏ chanh, rửa vỏ thật sạch trước khi đun.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, một chút muối, 1 thìa nhỏ đường, 1 tách nước nóng.
Thực hiện: Cắt đôi quả chanh, lấy một lát mỏng ở giữa, phần còn lại vắt lấy nước cốt, cho vào tách nước nóng.
– Thêm đường, chút muối và lát chanh vào tách, khuấy đều.
– Cho người say dùng nóng. Muối sẽ làm đằm vị chua, thức uống sẽ đậm đà hơn. Vị chua và mùi thơm của tinh chất chanh sẽ giúp người say tỉnh táo, dễ chịu hơn.
3. Chữa nhức đầu bằng dùng Nước đậu xanh
Nguyên liệu: 100gr đậu xanh, 500ml nước, một chút muối.
Thực hiện: Vo đậu xanh vài lần cho sạch bụi.
– Cho đậu xanh vào nồi với 500ml nước, đun trên lửa nhỏ đến khi đậu nở mềm, vớt bọt.
– Thêm chút muối vào nồi nước đậu xanh, tắt bếp, để hơi nguội.
– Bạn có thể lọc lấy nước hoặc cho người say ăn luôn cả phần cái để giã rượu.
4. Trị nhức đầu sau khi uống bia bằng nước quất
Nguyên liệu: Một nhúm trà xanh khô, 2-3 quả quất khô hoặc mứt quất, 1 quả quất tươi, 2 cốc nước lọc.
Thực hiện: Đun nóng 2 tách nước, cho trà và quất khô hoặc mứt quất vào đun trên lửa nhỏ đến khi cạn còn 2/3 lượng nước ban đầu. Thấy nước trà sánh và đậm là được.
– Để nước trà hơi nguội, rót ra tách, vắt nước cốt quất tươi vào trước khi uống, dùng thìa khuấy đều.
5. Nước ép cà chua chữa đau đầu rất hiệu quả
Nguyên liệu: 2 quả cà chua, một ít muối, 1/2 cốc nước lọc.
Thực hiện: Cà chua rửa sạch, cho vào tủ lạnh giữ thật lạnh.
– Sau khi ép lấy nước, bạn không cần thêm đá viên, thức uống vẫn có độ lạnh, vừa dễ uống vừa không bị loãng.
– Cho cà chua vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
– Pha thêm 1/2 tách nước lọc và chút muối để giảm độ chua, khuấy đều. Nếu thích uống ngọt, bạn có thể pha thêm 1-2 thìa nhỏ đường, nước cà chua sẽ có độ ngọt vừa phải, rất ngon.
6. Nước cóc ép cũng có thể chữa nhức đầu do bia rượu
Nguyên liệu: 2 quả cóc, một ít muối, 1/2 cốc nước lọc.
Thực hiện: Cóc rửa sạch, gọt vỏ, cho vào tủ lạnh khoảng 20-30 phút để cóc thật lạnh.
– Cho cóc vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
– Pha thêm 1/2 tách nước lọc hoặc ít hơn nếu bạn muốn uống nguyên chất. Thêm chút muối để giảm độ chua, khuấy đều.
– Bạn cũng có thể ép cóc lấy nước rồi mới cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Cóc chứa nhiều vitamin C, giúp giải rượu rất hiệu quả.
Nguyên liệu: 100gr rau cần, một ít nước, một ít đường.
Thực hiện: Rau cần rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường, uống từ từ.
Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu sau khi tỉnh.
Nguyên liệu: 3 củ cải trắng, một ít đường.
Thực hiện: Củ cải trắng rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha thêm chút đường uống.
Uống nước ép rau muống cũng chữa được ngộ độc rượu. Rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.
Uống rượu say bị nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm cho cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri… Cách giải ngộ độc rượu đơn giản, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.
1 quả chanh tươi, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng ăn cả quả càng tốt.
12. Lá dong (dùng để gói bánh chưng)
100-200 g lá dong, rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước cốt cho uống.
13. Ăn bưởi giúp giải rượu bia cực tốt
Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu.
Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.
Giã nát một ít củ cải trắng, vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.
Khi ngộ độc rượu ta có thể uống nước sắc đậu đen để giải say. Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
Dược liệu quí hiếm giúp giải độc rượu bảo vệ gan, ngăn chặn các bệnh về gan do dùng nhiều bia rượu như: Men gan cao, viêm gan, xơ gan, ung thư gan…
Theo kinh nghiệm của dân gian Cà gai leo dùng chữa ngộ độc rượu rất tốt. Tác dụng bảo vệ tế bào Gan mạnh đến nỗi khi uống rượu chỉ cần chà răng hoặc nhấm rễ Cà gai leo thì sẽ tránh được say, nếu bị say thì uống nước sắc của rễ hoặc thân lá sẽ nhanh chóng tỉnh rượu.
Cách sử dụng: Rễ, thân, lá, phơi khô sắc uống hoặc đun uống thay nước hàng ngày, ngày dùng 100g, hoặc trước và sau khi uống rượu uống 2-4 viên Cà gai leo của công ty Thiên nhiên tinh hoa sản xuất.
19. Trà Atiso giải rượu bia rất nhanh
Atiso là một loại thảo dược có khả năng giải rượu và trị nhức đầu do say rượu rất tốt. 2 bông atiso tươi nấu sắc trong 2 tiếng (hoặc 2 nắm atiso khô chế biến sẵn nấu 15 phút), uống từng đợt, mỗi đợt một cốc lớn.
Chè xanh chứa axit tanic, có thể khử độc cồn cấp tính, chè càng đậm thì lượng axit càng nhiều.
Những điều TUYỆT ĐỐI CẤM KỴ SAU KHI UỐNG RƯỢU BIA
Ngoài những cách giải say như kể trê, người uống rượu bia cần lưu ý, trước khi nhập cuộc, để không bị chê là “tửu lượng” kém và giảm thiểu hậu quả khủng khiếp của cơn say, bạn nên có các chuẩn bị đối phó như sau:
+ Uống nước: cung cấp lượng nước nhất định để không bị mất nước nếu đi tiểu liên tục. Mang theo một chai nước càng tốt. Vắt chanh vào cốc nước bổ sung vitamin C nhằm chống đỡ được các tác hại của rượu.
+ Ăn: uống rượu bia khi đói thì bụng chắc chắn cồn cào, cồn thẩm thấu vào máu nhanh hơn làm bạn chóng say. Nếu nôn mửa, do không có thức ăn trong dạ dày nên lượng nước thoát ra lại càng lớn.
+ Uống từ từ để cơ thể có thời gian tiêu hủy cồn.
+ Ăn nhẹ sau khi nhậu rồi mới đi ngủ vì bụng đói dễ làm bạn bị trúng gió.
Đặc biệt, khi say cần lưu ý không uống các loại thuốc chống nôn vì thuốc tiếp tục giữ chất độc lại trong cơ thể, gan không thể lọc chất độc kịp, hậu quả là gây tổn hại nghiêm trọng tới gan, lâu ngày gây xơ gan và ung thư gan.
Tuyệt đối không uống nước ngọt có gas trong và sau khi nhậu vì phản ứng tạo bọt khí sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, tim và huyết quản, làm huyết áp tăng cao, tức ngực, khó thở và chóng mặt trầm trọng.
Các loại “thuốc giải rượu” được bán trên thị trường như Voskyo 3, RU-21, ME-21, Mewol-21, Tylenol… thật ra chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không hề giúp bạn giải rượu nhanh, một số thành phần còn có thể gây ra suy gan.
Không nên uống paracetamol, vitamin B1, B6, axit folic… để làm giảm đau đầu khi say. Khi rượu, bia vào, gan đang bị ảnh hưởng, lại thêm paracetamol chuyển hoá làm gan tê liệt. Còn aspirin, một loại thuốc giảm đau, hạ sốt, khi uống phối hợp với rượu sẽ kích ứng niêm mạc dạ dày, gây chảy máu đường tiêu hoá.
Cách Chữa Đau Đầu Sau Khi Uống Bia Rượu
Bổ sung nước cho cơ thể
Một trong những nguyên nhân chính gây nên triệu chứng đau đầu dữ dội sau mỗi cơn say chính là do cơ thể bị mất nước. Khi uống rượu bia, lượng cồn xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng khử nước, các yếu tố chống khử nước của cơ thể người uống rượu không còn hoạt động do bị lượng cồn vô hiệu hóa. Vì vậy để cắt cơn đau đầu này, cách đơn giản nhất là bổ sung cấp tốc một lượng nước lớn cho cơ thể.
Các loại quả có vị chua
Ngoài nước lọc, các loại quả có vị chua như cam, chanh, bưởi sẽ giúp chúng ta giải được các chất độc trong rượu bia từ đó hạn chế tác động xấu của chúng lên các cơ quan và phần nào làm giảm cơn đau đầu. Ngoài việc ăn trực tiếp, bạn còn có thể pha loại nước giải rượu bằng công thức sau:
Cắt đôi một quả chanh và lấy một lát mỏng ở giữa, phần còn lại hãy vắt lát nước cốt vào một tách nước nóng. Tiếp theo pha thêm một thìa đường và một thìa muối vào tách nước chanh (muối sẽ giúp làm dịu vị chua và bù chất điện giải cho cơ thể), khuấy đều hỗn hợp và sử dụng đồng thời cố gắng nhai sống lát chanh mỏng đã chuẩn bị từ đầu.
Lưu ý: nước chanh pha ít đường sẽ có tác dụng giải cơn đau đầu nhanh hơn khi pha với nhiều đường.
Cà phê
Cà phê đóng vai trò như là một chất kích thích bộ não có thể giúp làm dịu cơn đau đầu do bia rượu gây ra. Tuy nhiên khi sử dụng cà phê cũng cần chú ý chỉ uống một lượng vừa phải vì chính cà phê cũng là một nguyên nhân gây mất nước cho cơ thể. Cho nên qúa lạm dụng nó có thể làm cơn đau đầu trầm trọng hơn.
Nước ép cà chua
Mặc dù tốn công hơn các biện pháp khác nhưng nước ép cà chua lại là phương pháp giải rượu và cắt cơn đau đầu hiệu quả nhất. Cách làm như sau: dùng hai quả cà chua cho vào máy ép lấy nước, pha thêm một nửa cốc nước lọc và một chút muối, có thể cho thêm 1-2 thìa đường nhỏ nếu thích, khuấy đều và sử dụng.
Trà Atiso
Atiso không hiện hữu ở tất cả các gia đình, nhưng nếu có thì đừng chần chừ gì nữa mà hãy sử dụng ngay để trị cơn đau đầu khó chịu bởi atiso chính là một trong những loại thảo dược giải rượu bia nhanh nhất. Bạn có thể sử dụng hai bông atiso tươi sắc trong hai tiếng để lấy nước hoặc thay thế bằng trà atiso trong túi lọc đều cho hiệu quả rõ rệt.
Nước đậu xanh
Từ lâu, đậu xanh đã được coi là một loại thực phẩm có khả năng giải độc rất tốt. Vì vậy để giải cơn đau đầu dai dẳng sau khi say rượu, bạn có thể dùng nước đậu xanh được làm bằng cách đun một lạng đậu xanh với nửa lít nước có pha một chút muối cho đến khi đậu mềm là được. Đặc biệt ngoài uống nước, bạn nên ăn thêm cả phần bã để có hiệu qủa tốt hơn.
Nước sắn dây
Không chỉ là một thức uống bổ dưỡng, nước sắn dây còn có khả năng giải rượu và cắt cơn đau đầu rất nhanh. Chú ý khi pha nước sắn dây, bạn nên vắt thêm một chút chanh sẽ giúp thêm hiệu qủa.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Bảo Vệ Người Thường Uống Bia Rượu Khỏi Ung Thư Gan trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!