Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Chữa Bệnh Đau Mỏi Vai Gáy Cổ mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
– Để chữa đau mỏi vai gáy thì trước tiên chúng ta cần đi khám để xác định rõ tình trạng bệnh của mình. Nếu đây không phải là triệu chứng của các căn bệnh khác thì bệnh nhân có thể điều trị bệnh bằng thuốc giảm đau kết hợp với các biện pháp khác như vật lý trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu… nhằm nhanh chóng cắt đứt cơn đau mỏi cho người bệnh.
Ngoài ra bệnh nhân cũng được khuyên nên lưu ý những điều sau đây để có thể tự khắc phục tình trạng bệnh của mình cũng như ngăn ngừa nó tái phát:
– Xoa bóp : Nếu chỉ bị nhẹ, cơn đau không kéo dài, bản thân người bệnh có thể tự điều trị bớt đau bằng cách dùng hai bàn tay xoa bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy nhiều lần có thể giảm đau.
– Khi ngủ không nên gối đầu quá 10cm vì nó quá cao so với độ cong sinh lý của xương khiến cho các mạch máu và cơ bị chèn ép gây đau mỏi vai gáy, đau cứng cổ. Bạn nên sử dụng loại gối có chất liệu mềm mại để giấc ngủ được êm ái thoải mái.
– Khi xem tivi không lên ngồi chăm chăm nhìn vào màn hình mà nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế khoảng 30 độ là phù hợp.
– Bất cứ lúc nào có thể hãy tận dụng thay đổi tư thế làm việc của mình. Những động tác rất nhỏ như xoay đầu, xoay tay nhẹ nhàng sau 1 tiếng làm việc sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
– Không nên bẻ khớp cổ và cánh tay một cách đột ngột . Tuy nó giúp bạn giải tỏa cơn đau một cách tức thời nhưng có thể khiến đĩa đệm bị lệch ra ngoài làm tình trạng thêm tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, cần tránh các tư thế như: nhìn về một hướng quá lâu, mang vác vật nặng, hay nghiêng cổ thường xuyên về phía bị đau.
– Các động tác dưỡng sinh hay những bài tập nhẹ nhàng cho vùng cổ cũng giúp bạn khắc phục và phòng ngừa được chứng đau mỏi vai gáy cổ.
Có Thể Bạn Chưa Biết : Thoái hóa đốt sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Thuốc Chữa Đau Mỏi Vai Gáy Cổ Đau Lưng
Chuyên gia đánh giá hiệu quả bài thuốc chữa đau mỏi vai gáy cổ đau lưng dòng họ Đỗ Minh
Hình ảnh: Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn
BBT: Vậy thưa bác sĩ, có những dấu hiệu nào giúp bệnh nhân phát hiện sớm bệnh đau mỏi vai gáy không ạ?Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Các biểu hiện của đau mỏi vai gáy thường gặp nhất là đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Một số trường hợp có thể kèm theo co cứng cơ, tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay hoặc nặng hơn là yếu liệt cơ, teo cơ. Đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mãn tính (âm ỉ, kéo dài). Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi. BBT: Có nhiều thông tin cho rằng đau mỏi vai gáy, cổ nếu không điều trị sớm và đúng phương pháp có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm, có phải vậy không thưa bác sĩ?Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Đúng như vậy, rất nhiều trường hợp bệnh nhân chủ quan không điều trị sớm hoặc điều trị không đúng phương pháp, tự ý điều trị dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Có thể kể đến như: Các biến chứng tim mạch: gây xơ vữa động mạch vành, làm cơ tim phì đại, suy tim… Các biến chứng về não: xuất huyết não, nhũn não, thiếu mãu não… Các biến chứng về thận: có thể gây biến chứng dẫn tới suy thận. Các biến chứng về mắt: gây xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác làm giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn tới mù lòa. Các biến chứng về mạch máu: làm động mạch chủ phình to, có thể bóc tách và vỡ động mạch thành chủ dẫn đến chết người. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài sẽ dẫn đến các biến chứng vô cùng nguy hiểm: thoái hóa, thoát vị đốt sống cổ, mất khả năng vận động, tê liệt cánh tay… BBT: Thưa ông, để điều trị bệnh đau mỏi vai gáy thì người bệnh cần phải làm gì?Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Nếu triệu chứng kéo dài và mang đến nhiều phiền toái, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhất. Việc xác định nguyên nhân gây đau là bước quan trọng trước khi tiến hành bất kì liệu trình điều trị nào. Đau mỏi ở mức độ nhẹ, cơn đau không kéo dài, bản thân người bị có thể tự điều trị bớt đau bằng cách dùng cao dán hoặc dùng hai bàn tay xoa bóp, vuốt vùng cổ, vai, gáy nhiều lần để giảm đau.Tuy nhiên, đây chỉ là những biện pháp giảm đau tạm thời, hoàn toàn không phải là cách chữa khỏi bệnh đau vai gáy hiệu quả. Sau đó nếu không thấy hiệu quả bệnh nhân có thể tìm đến điều trị nội khoa Tây y, sử dụng các loại thuốc giảm đau để thoát khỏi cơn đau đó. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp mang lại hiệu quả bởi chỉ điều trị triệu chứng đau mà không đi vào loại bỏ căn nguyên gây ra bệnh. Hơn thế nữa, các loại thuốc giảm đau Tây y cũng để lại những tác dụng phụ nhất định ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày của bệnh nhân. Vì vậy đây không phải là phương pháp tối ưu. Hiện nay, điều trị đau mỏi vai gáy bằng phương pháp Đông y đang trở thành xu thế, được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn vì tính an toàn, hiệu quả, đi sâu vào tận gốc căn nguyên bệnh, loại bỏ hoàn toàn bệnh. BBT: Hiện nay, rất nhiều độc giả quan tâm đến bài thuốc đông y điều trị đau mỏi vai gáy của dòng họ Đỗ Minh. Xin ông cho biết một số thông tin về bài thuốc?Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Đây là bài thuốc có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược Đông y, đúc kết từ kinh nghiệm nhiều đời bốc thuốc cứu người và sự nghiên cứu, tìm tòi, phát triển và hoàn thiện bài thuốc của dòng họ Đỗ Minh. Dựa vào thực tế điều trị, qua từng đời đều có những thay đổi, cải tiến để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Trong đó chú trọng vào giải quyết căn nguyên, gốc rễ bệnh, nâng cao chức năng gan thận, tăng cường hệ xương khớp. Từ đó giải quyết dứt điểm bệnh, tránh tái phát. BBT: Xin ông chia sẻ kỹ hơn về thành phần và công dụng của bài thuốc?Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Bài thuốc điều trị bệnh đau mỏi vai gáy của dòng họ Đỗ Minh có đầy đủ các thành phần kết hợp giữa điều trị bệnh, bổ thận, tăng cường chức năng gan giải độc cơ thể, cụ thể như sau:
Đặc trị bệnh xương khớp, đau mỏi vai gáy:
Thành phần: Tơ hồng xanh, gối hạc, phòng phong, dây đau xương, xuyên quy, vương cốt đằng, ngưu tất, đỗ trọng, cẩu tích, hy thiêm, độc hoạt, thạch cao, chi mẫu,… và một số thảo dược quý khác. Công dụng: Khu phong, tán hàn, trừ thấp, giảm đau, sơ thông kinh lạc,… đặc trị các bệnh xương khớp như: thoái hóa khớp, viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… Thành phần: Xích đồng, tơ hồng xanh, hạnh phúc, cà gai, bách bộ, gắm, cành sung, bồ công anh, nhân trần, hoàng kỳ, ba kích… Công dụng: Có tác dụng bổ thận, trừ thấp, giải độc, tăng cường chức năng thận, ích tủy sinh huyết, mạnh gân cốt, ngoài ra thuốc còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh tái phát. Thành phần: Bồ công anh, kim ngân cành, diệp hạ châu, hạ khô thảo, sài đất, tơ hồng xanh, nhân trần, … Công dụng: Thuốc có tác dụng bổ gan, dưỡng huyết, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm sưng, giảm đau, giảm phù nề. Thuốc còn giúp tái tạo lại các chất nuôi dưỡng sụn khớp , tái tạo chất nhày để bảo vệ ổ khớp. Tăng độ bền và độ dẻo dai cho các khớp, ngăn ngừa thoái hóa sụn khớp và phòng chống bệnh tái phát.
Ưu điểm của bài thuốc điều trị đau mỏi vai gáy dòng họ Đỗ Minh:
Bài thuốc được chiết xuất hoàn toàn bằng thảo dược tự nhiên, bao gồm rất nhiều vị thuốc quý hiếm, đem lại hiệu quả cao trong điều trị. Điều trị trực tiếp vào căn nguyên và gốc bệnh, đem lại hiệu quả điều trị lâu dài và tránh tái phát. Đặc biệt thuốc hoàn toàn không có tác dụng phụ . Đặc biệt bài thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp của dòng họ Đỗ Minh đã được bào chế thành dạng cao rất tiện lợi cho bệnh nhân sử dụng và bảo quản, không cần đun sắc. Bài thuốc đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi căn bệnh này. BBT: Với mỗi bài thuốc được đánh giá về công dụng, hiệu quả cao được đo lường bằng hiệu quả điều trị trên thực tế, thì ngoài việc được nhiều bệnh nhân tin dùng, bài thuốc đó còn được các chuyên gia trong ngành ghi nhận. Với bài thuốc này thì sao thưa ông? Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn: Theo ghi nhận, hiệu quả của bài thuốc đã được thực tế chứng minh bằng kết quả điều trị của hơn 31.500 người bệnh đã và đang điều trị bệnh đau mỏi vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ , thoát vị đĩa đệm bằng chính bài thuốc này. Trong đó:
Hơn 70% bệnh nhân sử dụng bài thuốc đúng liệu trình sau 3-4 tháng đã thành công
Khoảng gần 20% bệnh nhân sử dụng có hiệu quả sau 6 tháng.
Số ít còn lại vì nhiều lý do khác nhau (cơ địa hấp thụ thuốc, không kiêng khem trong quá trình sử dụng, dùng không đúng theo chỉ dẫn, bỏ dở giữa chừng…) nên bệnh chỉ thuyên giảm.
Bác sĩ Phùng Hải Đăng – Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam cho biết: “Bài thuốc Đông y điều trị bệnh đau mỏi vai gáy của dòng họ Đỗ Minh cho chúng ta cái nhìn tổng quan hơn về việc điều trị tận gốc căn nguyên bệnh. Từ trước tới nay, không ít người quan niệm điều trị hiệu quả bệnh là điều trị tận gốc vấn đề gây ra bệnh. Bài thuốc của dòng họ Đỗ Minh đã giải quyết rất tốt các vấn đề đó, tạo được hiệu quả điều trị đáng nể”.
Bác sĩ Nguyên Văn Công cho biết: “Bài thuốc điều trị bệnh đau mỏi vai gáy của dòng họ Đỗ Minh được giới chuyên môn đánh giá rất cao. Chúng tôi coi đây là bài thuốc giải quyết tận gốc căn nguyên gây ra bệnh hiệu quả nhất từ trước tới nay. Bên cạnh đó, bài thuốc còn giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao thể trạng, tăng khả năng chống đỡ với bệnh tật của cơ thể, là bài thuốc mà tất cả bệnh nhân đều nên dùng”.
Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Chữa Đau Mỏi Cổ Vai Gáy
1. Đau mỏi vai gáy là gì?
Hội chứng đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối và tê bì khó chịu ở vùng cổ, vai gáy. Triệu chứng bệnh có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Trong một số trường hợp, tình trạng đau có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm suy giảm khả năng vận động của người bệnh.
Nguồn ảnh: Internet
2. Nguyên nhân gây đau vai gáy
Khi cơ thể bị nhiễm lạnh do ngồi phòng điều hòa, tắm nước lạnh,… sẽ khiến khí huyết ngưng trệ. Tình trạng này kéo dài làm dây thần kinh bị tổn thương, khiến các triệu chứng nhức mỏi vai gáy này càng nặng hơn.cũng khiến khí huyết ngưng trệ.
Việc ngồi cong lưng, nằm gục trên bàn, nằm ngủ không trở mình,… khiến mạch máu bị chèn ép, làm cho máu ở vùng cổ kém lưu thông và gây đau mỏi. Ngoài ra vận động thể thao là điều cần thiết cho sức khỏe nhưng nếu vận động quá sức sẽ gây phản tác dụng. Đặc biệt nếu tập không đúng kỹ thuật thì nguy cơ đau vai gáy là rất cao.
Những người có đặc thù công việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế khiến các cơ ở vùng cổ và bả vai bị chèn ép, gây đau mỏi. Nguyên nhân là do quá trình lưu thông khí huyết ở cột sống cổ bị ảnh hưởng, dẫn tới thiếu máu nuôi dưỡng dây thần kinh. Ngồi làm việc sai tư thế cũng có thể là nguyên nhân gây nên đau mỏi.
Bệnh có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi. Điều này làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.
Chấn thương có thể đến do chơi thể thao hoặc do tai nạn trong cuộc sống. Nếu chấn thương gây ảnh hưởng đến cột sống, gân, chằng,… thì việc bị đau mỏi hay thậm chí là viêm vai gáy là điều khó tránh khỏi.
Nguồn ảnh: Internet
3. Biểu hiện khi bị đau mỏi vai gáy
Cơn đau xuất hiện thường xuyên vào lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy hoặc khi ngồi làm việc, có thể đau vai gáy độc lập hoặc có thể tê mỏi nhiều hơn đau.
Cổ cứng, cử động kém linh hoạt, khó khăn trong quay cổ qua trái, qua phải, đưa cổ lên xuống.
Cơn đau lan sang cổ, bả vai, cánh tay, lưng,… Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị đau cổ vai gáy và cánh tay, tê tay rối loạn cảm giác các chi, đau dây thần kinh vai gáy,…
Cơn đau lan lên vùng đầu gây ra những cơn đau vai gáy nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ.
Đau tăng khi hoạt động mạnh hoặc ngồi làm việc trong thời gian dài và giảm dần lúc nghỉ ngơi.
4. Cách điều trị đau cổ vai gáy
Sử dụng thuốc tây hoặc thuốc Đông Y để giảm đau.
Xoa bóp, bấm huyệt.
Châm cứu
Nhiệt trị liệu
Đả thông kinh lạc
Siêu âm.
Sóng ngắn.
Đau Cổ Vai Gáy Cấp (Vẹo Cổ, Ngáo Cổ)
Đau vai gáy cấp là một chứng bệnh rất hay gặp, bất cứ ai trong đời cũng đã một hoặc nhiều lần mắc phải. Bệnh hay xảy ra khi cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc do chấn thương vùng cổ gáy, cũng có thể do trong đêm nằm lâu ở một tư thế không đổi…
ĐAU VAI GÁY CẤP
(Vẹo cổ, ngáo cổ)
Bệnh nhi bị đau vai gáy cấp, đang được điều trị chiếu tia hồng ngoại tại phòng khám Đông Y Trung Tín
Đau vai gáy cấp (vẹo cổ, ngáo cổ) là một chứng bệnh rất hay gặp, bất cứ ai trong đời cũng đã một hoặc nhiều lần mắc phải. Bệnh hay xảy ra khi cơ thể bị nhiễm lạnh (để đầu ướt đi ngủ, máy điều hòa, quạt gió thốc vào vùng cổ gáy…) hoặc do chấn thương vùng cổ gáy (chơi thể thao, xoay cột sống cổ quá mức…), cũng có thể do trong đêm nằm lâu ở một tư thế không đổi (hay gặp sau khi uống rượu say nằm ngủ quá lâu một tư thế).
Dấu hiệu nhận biết đau vai gáy cấp:
Tư thế cổ sai lệch đặc trưng (vẹo cổ)
+ Đau vai gáy xuất hiện đột ngột, hôm trước bình thường sáng hôm sau ngủ dậy đã đau dữ dội, hoặc chỉ sau một vận động gây đau nhói vùng cột sống cổ là xuất hiện đau. Đau vai gáy nhức nhối về ban đêm, đặc biệt là khi trở mình và khó chịu nhất vào lúc sáng ngủ dậy, đau làm người bệnh rất khó khăn khi ngồi dậy, thường thì phải ôm cả đầu để ngồi dậy. Đau giảm đi trong ngày, nhẹ hơn về chiều và lại xuất hiện đau tăng về đêm và dữ dội vào sáng hôm sau.
+ Tư thế cổ sai lệch: đầu vẹo hẳn sang một bên, toàn bộ cột sống cổ ngay đờ, cơ vùng vai gáy ở bên đau căng cứng rõ rệt.
+ Hạn chế vận động cột sống cổ: khó hoặc không thể làm động tác cúi, nghiêng, quay đầu. Khi quay đầu bắt buộc phải quay cả người ra sau, gây khó khăn khi làm việc, sinh hoạt và điều khiển phương tiện giao thông. Trường hợp đau vai gáy nhẹ, bệnh thường tự khỏi sau 2-3 ngày không cần chữa trị.
Trường hợp nặng, hiện tượng co cứng cơ kéo dài sẽ gây đau lan dần xuống cánh- cẳng tay do tư thế sai lệch của cổ gây chuyển dịch tổ chức đĩa đệm trung tâm có thể dẫn tới thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Điều trị đau vai gáy
+ Chiếu tia hồng ngoại vùng cổ gáy
+ Đắp parafin.
+ Siêu âm điều trị.
+ Châm cứu.
+ Xoa bóp bấm huyệt…
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Chữa Bệnh Đau Mỏi Vai Gáy Cổ trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!