Đề Xuất 12/2022 # Cách Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu Buồn Nôn Dứt Điểm Từ Nguyên Nhân / 2023 # Top 20 Like | Growcaohonthongminhhon.com

Đề Xuất 12/2022 # Cách Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu Buồn Nôn Dứt Điểm Từ Nguyên Nhân / 2023 # Top 20 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu Buồn Nôn Dứt Điểm Từ Nguyên Nhân / 2023 mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Đầy bụng khó tiêu buồn nôn là triệu chứng có thể được bắt gặp trong nhiều bệnh lý như viêm loét dạ dày, sỏi mật, viêm gan… Cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có cách chữa trị bệnh dứt điểm.

Hiện tượng đầy bụng khó tiêu buồn nôn

Đầy bụng khó tiêu buồn nôn là một trong những vấn đề ở đường tiêu hóa rất nhiều người đang phải chịu đựng. Hiện tượng này có những dấu hiệu đặc trưng như sau:

Bụng trên có cảm giác căng tức, khó chịu nhất là sau khi ăn xong

Cảm giác vẫn còn no, thức ăn chưa được tiêu hóa hết dù đã cách bữa ăn khá xa

Xì hơi, ợ hơi, ợ nóng hoặc ợ chua

Buồn nôn, có khi nôn cả ra ngoài, cổ họng có cảm giác nóng rát, miệng chua do axit trong dạ dày trào ngược lên trên.

Dạ dày co thắt từng cơn gây đau bụng âm ỉ. Cảm giác đau có xu hướng ngày càng tăng mạnh và khiến bụng nóng lên.

Đôi khi người bệnh còn bắt gặp các triệu chứng khác nghiêm trọng hơn như ói ra máu, mất cảm giác thèm ăn, sụt cân nhanh mà không rõ nguyên nhân.

Những triệu chứng trên kéo dài đều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có hướng chữa trị sớm.

Nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu buồn nôn

Hiện tượng này có thể xuất phát từ những nguyên nhân thông thường nhưng cũng có khi là dấu hiệu của bệnh lý. Vậy đầy bụng khó tiêu buồn nôn là bệnh gì?

– Các vấn đề y tế gây đầy hơi khó tiêu buồn nôn:

Viêm loét dạ dày tá tràng: Bệnh xảy ra khi các niêm mạc ở dạ dày và phần đầu của ruột non (tá tràng ) bị viêm và xuất hiện vết trợt loét. Điểm đặc trưng của bệnh là đau ở trên rốn, đầy hơi, ăn không tiêu, buồn nôn hoặc ói mửa, nóng rát ở khu vực thượng vị, có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón.

Nhiễm vi khuẩn Hp dạ dày: Hp là loại vi khuẩn có thể tồn tại được trong môi trường axit của dạ dày. Loại vi khuẩn này có khả năng lây lan thông qua tiếp xúc nước bọt, phân hoặc dùng chung các dụng cụ nội soi đường tiêu hóa. Không chỉ gây khó tiêu buồn nôn, chúng còn khiến dạ dày bị viêm loét, thậm chí phát triển thành ung thư.

Trào ngược dạ dày thực quản: Là hiện tượng axit và dịch vị bên trong dạ dày trào ngược lên trên thực quản. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của dạ dày khiến thức ăn lâu tiêu, đầy bụng, ợ chua, khó thở. Axit trong dạ dày cũng có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản và cổ họng gây cảm giác nóng rát, buồn nôn.

Bệnh về tuyến tụy: Tuyến tụy là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất men hỗ trợ tiêu hóa. Khó tiêu, đầy hơi, đau bụng, buồn nôn, chất thải trông nhờn như váng mỡ là những hậu quả tất yếu khi sức khỏe của tuyến tụy có vấn đề.

Bệnh sỏi mật: Túi mật là nơi cung cấp dịch mật cho ruột non nhằm phân hủy chất béo, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Khi bị sỏi mật bệnh có thể gây ra những cơn đau cấp tính ở mạn sườn phải dẫn đến buồn nôn, nôn ói. Người bệnh cũng có thể bị rối loạn tiêu hóa với những biểu hiện đặc trưng như đầy bụng khó tiêu buồn nôn biếng ăn, sợ mỡ. Đôi khi còn có thể bị sốt.

Viêm gan: Khi bị viêm gan, khả năng tổng hợp và sản xuất dịch mật bị giảm sút đáng kể khiến cho bệnh nhân ăn uống lâu tiêu, buồn nôn. Một số triệu chứng khác đi kèm như vàng da, phân màu xám, ngứa da, đau bụng.

Thói quen ăn uống không hợp lý: Ăn quá nhanh, quá no, vừa ăn vừa nói chuyện, ăn nhiều đồ chiên xào khiến đường tiêu hóa bị quá tải.

Cơ thể không dung nạp được đường lactose có trong sữa và một số sản phẩm từ sữa

Căng thẳng, stress kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến các dây thần kinh chỉ huy hoạt động tiêu hóa.

Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh và một số loại tân dược khác

Lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá

Cách chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn

Sử dụng thuốc tây có thể giúp giảm khó tiêu buồn nôn nhanh nhưng lại có nhiều tác dụng phụ nên chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết và phải có chỉ định của bác sĩ. Trường hợp không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng những cách chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn tại nhà bằng mẹo hoặc bằng thảo dược.

1. Thuốc tây trị đầy hơi khó tiêu buồn nôn

Bao gồm:

– Thuốc ức chế bơm proton:

Công dụng: Chống tích khí trong dạ dày, giải phóng lượng khí dư thừa ra ngoài

Thuốc thường dùng: Omeprazol, Lansoprazole hay Rabeprazol Esomeprazol

Tác dụng phụ: Chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, giảm số lượng bạch cầu và tiểu cầu, tăng nguy cơ nhiễm nấm và vi khuẩn.

– Thuốc ổn định hoạt động co bóp của dạ dày:

Công dụng: Làm tăng lực co bóp của dạ dày nhằm đẩy thức ăn xuống ruột non nhanh hơn, từ đó giảm cảm giác đầy hơi khó tiêu buồn nôn.

Thuốc thường dùng: Metoclopramid hoặc Domperidon

Tác dụng phụ: Bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, đi tiểu nhiều, chóng mặt, đau vú, rối loạn chu kì kinh nguyệt.

– Men tiêu hóa:

Công dụng: Bổ sung men tiêu hóa và lợi khuẩn giúp hỗ trợ đường ruột tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

Thuốc thường dùng: Neopeptin, Enterogermina, Alipase, Festal…

Tác dụng phụ: Việc lạm dụng men tiêu hóa có thể gây lệ thuộc, mất dần chức năng bài tiết men ở một số cơ quan.

– Các loại thuốc chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn khác:

Trong trường hợp mắc kèm theo các bệnh lý khác, bạn có thể được chỉ định thêm một số thuốc khác như:

2. Cách chữa khó tiêu buồn nôn đầy bụng tại nhà

– Uống nước chanh muối:

Chanh giúp bổ sung một lượng lớn axit giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm khó tiêu đầy bụng, làm rỗng dạ dày nhanh hơn khiến bạn bớt buồn nôn, khó chịu. Trong khi đó, muối lại giúp sát khuẩn, làm mau lành viêm nhiễm ở dạ dày và đường ruột.

Bạn lấy 200ml nước ấm pha chung với 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường và 1/2 thìa muối

Uống trước các bữa ăn khoảng 30 phút

– Trị khó tiêu, buồn nôn bằng baking soda:

Chứa thành phần sodium bicarbonate, baking soda có khả năng trung hòa axit dạ dày, cải thiện các triệu chứng do trào ngược dạ dày thực quản gây ra.

Lấy 1/4 muỗng baking soda đem pha với 1 ly nước ấm

Quậy hỗn hợp cho tan và uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng

Mỗi ngày dùng 2 lần.

– Dùng bạc hà:

Bạc hà chứa methol có tác dụng làm thư giãn cơ ruột, giảm đau bụng, đánh tan khí hơi trong dạ dày và kích thích tiêu hóa. Do đó, dân gian thường dùng thảo dược này làm thuốc chữa đầy bụng khó tiêu buồn nôn.

Nhai 1 – 2 lá trà tươi và nuốt cả nước lẫn bã

Hoặc thêm lá bạc hà vào trong nước sôi, để khoảng 15 phút rót ra dùng thay trà hàng ngày. Mỗi ngày uống 3 – 4 cốc nhỏ.

– Trà hoa cúc khắc phục chứng đầy hơi khó tiêu buồn nôn:

Trà hoa cúc có tác dụng kháng viêm, xoa dịu thần kinh, giảm stress, hỗ trợ tiêu hóa. Mỗi khi ăn không tiêu hoặc có cảm giác nôn ói bạn hãy pha ngay một cốc trà hoa cúc uống. Cách thực hiện khá đơn giản:

Lấy 2 thìa hoa cúc khô cho vào ấm chuyên dùng để pha trà

Châm nước sôi vào, đậy kín nắp ấm lại

Khoảng 10 – 15 phút sau có thể rót ra uống

– Bài thuốc từ quế:

Quế giúp giảm đầy bụng khó tiêu buồn nôn bằng cách giảm lượng khí gaz trong dạ dày, kích thích tiêu hóa.

Pha sẵn một ly sữa ấm ( có thể thay thế bằng nước ấm ) và trộn nửa thìa quế + nửa thìa mật ong vào

Quậy đều tay để hỗn hợp hòa quyện vào nhau và thưởng thức

Pha 2 – 3 thìa giấm táo với nước ấm

Uống từng ngụm nhỏ sau khi ăn khoảng nửa tiếng

– Dùng gừng:

Các chất gingerol và shogal trong gừng có tác dụng giảm đau, kháng viêm, làm sạch đường ruột, chống đầy bụng, kích thích tiêu hóa, giảm buồn nôn.

Bạn nhai vài lát gừng tươi mỗi ngày

Hoặc lấy gừng hãm với nước sôi giống như pha trà. Sau đó quậy thêm 2 thìa mật ong, uống khi còn ấm. Mỗi ngày dùng 3 ly nhỏ.

– Massage giảm đầy bụng khó tiêu buồn nôn

Khi gặp phải triệu chứng khó chịu trên, bạn chỉ cần úp lòng bàn tay vào bụng, xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn. Sau đó mở rộng vòng massage lên phía bụng trên và dạ dày.

Làm như vậy sẽ giúp thức ăn di chuyển trong đường ruột nhanh hơn, giảm cảm giác buồn nôn đầy bụng khó chịu.

– Ăn sữa chua:

Ăn sữa chua là nguồn bổ sung Probiotics tự nhiên tốt nhất cho đường ruột. Đây là một loại lợi khuẩn được tạo ra trong quá trình lên men sữa chua. Chúng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, ức chế quá trình sản xuất khí trong dạ dày và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Hãy bổ sung 1 – 2 hũ sữa chua một ngày vào chế độ ăn của bạn để nhanh chóng chấm dứt tình trạng đầy bụng khó tiêu buồn nôn.

Cách phòng ngừa đầy bụng khó tiêu buồn nôn

Tập trung khi ăn uống, nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, chỉ ăn vừa đủ no và không nên uống nước quá nhiều trong bữa ăn.

Lựa chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa như đu đủ, bơ, dứa, rau xanh, khoai lang, rau mồng tơi, các thực phẩm lên men ( kim chi, dưa muối chua). Tránh ăn thức ăn giàu đạm, chất béo, gia vị cay.

Không ăn quá nhiều vào buổi tối, từ bỏ thói quen ăn khuya nếu có

Tập thể dục mỗi ngày để giải tỏa căng thẳng, kích thích nhu động ruột co bóp làm rút ngắn thời gian di chuyển của thức ăn trong bụng. Từ đó ngăn ngừa và làm giảm chứng đầy bụng khó tiêu buồn nôn.

Nguyên Nhân Và Cách Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu, Táo Bón Hiệu Quả Nhất. / 2023

Tình trạng đầy bụng khó tiêu táo bón gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc phải. Nếu biết cách chúng ta hoàn toàn có thể loại bỏ cảm giác này bằng những phương pháp đơn giản.

Đầy bụng, khó tiêu, táo bón là gì?

Đầy bụng là trạng thái cơ thể tích tụ khí và thức ăn bên trong ở mức độ lớn. Bình thường bụng chứa các cơ quan tiếp nhận và tiêu hóa thức ăn (thường kèm theo ít không khí đi kèm). Khi các vật chất đó tích lại quá mức trong một thời gian dài sẽ gây khó chịu cho cơ thể.

Khó tiêu là tình trạng thức ăn đưa vào thực quản, dạ dày, tá tràng nhưng không được tiêu hóa đúng thời gian, đúng cách, gây ra những rối loạn như đau bụng, ợ hơi, ợ chua.

Táo bón được định nghĩa là tình trạng không đi ngoài trên 3 ngày, tính chất phân cứng rắn, khó đi, thường kèm theo cảm giác đau rát hậu môn.

Nguyên nhân gây ra bệnh đầy bụng khó tiêu

Ăn chất cay nóng, kích thích, đồ uống có gas dễ chướng bụng đầy hơi. Các chất trên đưa vào dạ dày gây tích nhiệt, tân dịch hư tổn, phân táo.

Ăn quá nhiều thức ăn dẫn tới tình trạng dồn ứ thức ăn lại, khó tiêu hóa, vi khuẩn lên men sinh hơi nhiều.

Vừa ăn vừa nói chuyện dễ đẩy khí vào bụng.

Do thiếu men tiêu hóa: Thức ăn được phân hủy nhờ các men tiêu hóa tại dạ dày, ruột non. Nếu thiếu hoặc rối loạn các men này, hệ tiêu hóa không khỏe mạnh cũng gây bệnh.

Do tác dụng phụ một số thuốc. Các thuốc để chữa bệnh khác nhưng lại có thể gây rối loạn tiêu hóa, sinh ra đầy bụng, táo bón. Điển hình như nhóm giảm đau chống viêm không steroid thường làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây rối loạn, nên khi dùng thuốc này nên ăn no trước đó.

Do yếu tố tinh thần dễ stress, hay cáu gắt, người bốc hỏa cũng dễ đầy bụng, khó tiêu, táo bón.

Do lười vận động, ngồi lâu một chỗ, cơ thể trì trệ, chuyển hóa chậm cũng là yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh.

Nguyên tắc điều trị bệnh

Dùng các thực phẩm mát, nhiều nước để giải nhiệt trong người. Cơ thể bớt phiền táo thì đại tiện dễ dàng, khí cũng ít tích tụ lại hơn.

Điều hòa về tinh thần. Trạng thái tinh thần giữ vai trò quan trọng trong điều trị bệnh.

Điều trị theo nguyên nhân gây bệnh, cụ thể từng trường hợp.

Một số cách điều trị đơn giản

Từ lâu, ông cha ta đã tìm ra nhiều thực phẩm, phương pháp tập luyện chữa chứng bệnh trên. Chúng đều dễ thực hiện mà hiệu quả rất tốt. Có thể tham khảo các cách sau:

Uống trà thanh nhiệt: Trà hoa cúc, trà atiso, trà bạc hà, … Đây là các loại dược liệu có tác dụng thanh can tiết nhiệt, bình được can hỏa, tâm tính dễ chịu hơn, uất phiền giải trừ, bụng theo đó hết chướng đầy, đi ngoài thoải mái không nóng rát hậu môn.

Uống nước gừng tươi: Gừng kích thích tiêu hóa làm việc, giảm sự tích tụ thức ăn, tránh dồn nén khí gây chướng bụng, đầy hơi. Có thể ép lấy nước gừng tươi uống hoặc bổ sung gừng vào món ăn cũng hiệu quả.

Sử dụng mật ong và bột nghệ vào buổi sáng: Phương pháp này giúp bảo vệ dạ dày, chống viêm, hạn chế vi khuẩn lên men nhiều, dạ dày khỏe mạnh sẽ thực hiện chức năng co bóp tốt.

Vận động thể dục thể thao, thải độc tố cho cơ thể qua quá trình tiết mồ hôi.

Tập dưỡng sinh, điều hòa khí, học cách hít thở bằng bụng (hít vào thật sâu, phình căng bụng lên, thở ra từ từ chậm rãi, hết khí trong bụng).

Ăn từ từ, nhai kỹ thức ăn, không ăn thức ăn lên men, đồ uống có gas.

Xoa bóp quanh bụng theo chiều kim đồng hồ. Xoa từ từ, khoảng 10 vòng, thực hiện 2 lần/ngày.

Bấm một vài huyệt tác dụng kiện tỳ, bổ khí như: Thiên khu, khí hải, quan nguyên, trung quản, đản trung, túc tam lý. Mỗi huyệt bấm 20 lượt, thực hiện 2 lần/ngày.

Chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón đa phần xuất hiện do thói quen sinh hoạt ăn uống không hợp lý. Để phòng bệnh, mọi người hãy chú ý cách ăn uống hàng ngày, chăm tập luyện, vận động nhẹ nhàng. Quan trọng là duy trì mỗi ngày thì không bao giờ cần lo lắng bệnh sẽ xuất hiện.

Một số trường hợp nếu thấy bệnh xuất hiện kèm theo đau bụng dữ dội vùng thượng vị và quanh rốn, không nên tự ý điều trị. Lúc này sử dụng các phương pháp chữa kể trên sẽ không hiệu quả, bạn có thể bị viêm loét dạ dày nên cần khám và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu Bằng Xoa Bóp Bấm Huyệt / 2023

Áp dụng cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết ngũ tạng, kích thích nhu động ruột và hoạt động co bóp của dạ dày. Cách chữa này khá an toàn, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng.

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt có tác dụng gì?

Xoa bóp bấm huyệt là thủ thuật điều trị sử dụng bàn tay để tác động đến các huyệt vị nhằm điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông và giải phóng ứ trệ. Thủ thuật được áp dụng để điều trị các chứng đau nhức xương khớp, chóng mặt, tiểu ít, thận yếu và đầy bụng khó tiêu.

Theo y học cổ truyền, đầy bụng khó tiêu thuộc chứng vị quản thống – tức là do đau dạ dày mà thành. Triệu chứng này phát sinh do khí và huyết trong vị quản bị ứ trệ. Do đó tác động từ xoa bóp và bấm huyệt có thể điều hóa khí huyết và giải phóng khí đầy trệ bên trong.

Ngoài ra tác động từ xoa bóp, bấm huyệt còn kích thích nhu động ruột và hoạt động co bóp của dạ dày. Tác động này góp phần thúc đẩy hoạt động tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng tiêu cực ở đường ruột như tiêu chảy, táo bón,…

Việc xoa bóp bấm huyệt chỉ có vai trò hỗ trợ điều trị triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Nếu triệu chứng này xuất phát từ các bệnh lý như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, viêm hang vị dạ dày,… bạn cần kết hợp với các biện pháp chuyên sâu khác.

Hướng dẫn chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt

Để phương pháp này phát huy tác dụng, cần xoa bóp và bấm huyệt vào những vị trí quan trọng, có mối liên hệ mật thiết với cơ quan tiêu hóa.

1. Xoa bóp

Xoa bóp là thuật ngữ tổng hợp các động tác như xoa, vuốt, day, ấn… nhằm kích thích tuần hoàn máu và làm nóng cơ thể. Xoa bóp thường được thực hiện trước nhằm chuẩn bị cho quá trình bấm huyệt.

Với chứng đầy bụng, khó tiêu, bạn nên xoa bóp vào kinh Tam tiêu. Tam tiêu phân ra 3 vị trí: Hạ tiêu, Trung tiêu và Thượng tiêu. Khi thực hiện xoa bóp, cần nằm trên giường và hai chân co nhẹ.

Thực hiện xoa bóp trị đầy bụng khó tiêu:

Xoa Hạ tiêu: Tay thuận nắm lại, tay còn lại úp lên trên để tăng lực. Xoa lên phần cuống dạ dày (Hạ tiêu) theo hình tròn từ 10 – 20 lần và thực hiện theo chiều ngược lại từ 10 – 20 lần.

Xoa Trung tiêu: Thực hiện tương tự như động tác xoa Hạ tiêu.

Vuốt cạnh sườn: Vuốt nhẹ từ xương sườn cụt đến mỏm xương ức, mỗi bên thực hiện 10 lần.

Xoa Thượng tiêu: Để lòng bàn tay áp lên ngực, dùng tay còn lại chồng lên để tăng áp lực. Xoa vòng trên ngực từ 10 – 20 lần và thực hiện theo chiều ngược lại từ 10 – 20 lần.

Vuốt bụng: Sau đó nắm hai bàn tay lại và vuốt từ vùng Hạ tiêu đến Trung tiêu rồi Thượng tiêu từ 5 – 10 lần. Động tác này có khả năng điều hòa khí huyết các cơ quan ngũ tạng và tăng cường cơ bụng.

Khi xoa bóp, cần thực hiện vào buổi sáng và buối tối. Nên xoa bóp đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả như mong muốn.

2. Bấm huyệt chữa chướng bụng đầy hơi

Bấm huyệt sử dụng ngón tay cái (hoặc ngón tay có lực mạnh nhất) để tác động sâu đến các huyệt vị. So với xoa bóp, bấm huyệt có khả năng điều hòa khí huyết, giảm đau và chữa đầy hơi hiệu quả hơn. Tuy nhiên tránh tình trạng bỏ qua bước xoa bóp và bấm huyệt trực tiếp. Điều này có thể khiến các huyệt vị đau nhức và bầm tím nặng nề.

Khi bấm huyệt, bạn nên ngồi co chân lại và tác động vào các huyệt vị sau:

Huyệt Túc tam lý: Huyệt nằm ở mặt ngoài đầu gối, dưới bánh xương chè khoảng 3 thốn. Huyệt Túc tam lý có tác dụng thông kinh lạc, bổ hư nhược, lý tỳ vị và điều trung khí. Tác động vào huyệt vị này có khả năng chữa đau dạ dày, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, nôn mửa,…

Huyệt Công tôn: Huyệt nằm ở mặt trong bàn chân, nơi tiếp nối của thân và đầu xương ngón chân cái. Huyệt vị này có tác dụng ích tỳ vị, có khả năng điều trị viêm ruột và các chứng do dạ dày hư yếu.

Huyệt Hợp cốc: Huyệt nằm ở chỗ lõm giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái. Huyệt vị này có tác dụng khu phong, giải nhiệt, thanh tiết phế khí và thông giáng trường vị.

Huyệt Thái xung: Huyệt nằm giữa khe bàn chân ngón cái và ngón trỏ. Tác dụng của huyệt Thái Xung là ký huyết, tức can dương, bình can, chủ trị các chứng phù thũng, tiêu hóa.

Huyệt Tam âm giao: Huyệt nằm ở mặt trong xương chày, từ đỉnh mắt cá nhân đo lên khoảng 3 thốn. Huyệt có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp, sơ can, ích thận và thông khí trệ. Tác động vào huyệt vị này có khả năng chữa trướng bụng, liệt dương, suy nhược, rối loạn tiêu hóa,…

Huyệt Trung quản: Huyệt cách rốn khoảng 4 thốn đi thẳng lên và nằm giữa hai bên bờ sườn. Tác dụng điều thăng giáng, hóa thấp trệ và hòa vị khí. Bấm huyệt Trung Quản có tác dụng trị đầy hơi, tiêu chảy, ăn không tiêu, ợ chua, nôn mửa,…

Huyệt Nội quan: Huyệt nằm ở mặt trong cổ tay, đo từ cổ tay lên 2 thốn. Huyệt Nội quan có tác dụng an thần, định tâm, trấn thống và lý khí. Ngoài tác dụng trị các triệu chứng do dạ dày, huyệt vị này còn trị hồi hộp và say tàu xe.

Huyệt Đản trung: Huyệt nằm ở giữa bờ xương ức với đường ngang nối 2 đầu núm vú. Huyệt Đản trung có tác dụng trị đau ngực, ít sữa, hen suyễn và đầy bụng.

Huyệt Phong long: Huyệt nằm trên đỉnh mắt cá chân ngoài, đo lên khoảng 8 thốn. Huyệt vị này có tác dụng hóa đờm thấp, hòa vị khí, chủ trị các chứng suyễn, ho đờm, ngực trướng, khó tiêu,…

Huyệt Hạ quản: Huyệt nằm cách rốn 2 thốn đo thẳng lên. Hạ quản có tác dụng tiêu khí trệ, trợ vận hóa trường vị, chủ trị các chứng bụng đau, dạ dày đau, cổ trướng, ăn không tiêu, đầy hơi,… Tuy nhiên huyệt vị này không được thực hiện ở phụ nữ mang thai từ tháng thứ 5 trở lên.

Huyệt Toàn cơ: Huyệt nằm ở giữa hai bờ của xương quai xanh. Tác dụng trị ho suyễn, đầy hơi, chướng bụng,…

Huyệt Thượng quản: Huyệt nằm cách lỗ rốn 5 thốn đo thẳng lên. Tác động vào huyệt vị này có tác dụng hóa đàm trọc, hóa thấp, lý tỳ vị, sơ khí,… chuyên chủ trị các chứng về dạ dày và tim.

Huyệt Nội đình: Huyệt nằm giữa ngón chân thứ 2 và thứ 3. Tác dụng tiết nhiệt, hóa trệ, hóa trường, thông giáng vị khí, chủ trị chứng ruột viêm, dạ dày đau, đầu đau,…

Huyệt Vị du: Huyệt nằm bên dưới gai đốt sống lưng thứ 12, đo ngang khoảng 1.5 thốn. Huyệt có tác dụng tiêu trệ, điều vị khí và hóa thấp. Đây là huyệt vị chuyên điều trị các chứng viêm dạ dày, loét dạ dày, sa dạ dày, liệt cơ bụng và tiêu chảy mãn tính.

Huyệt Dương lăng tuyền: Huyệt nằm ở mặt ngoài bắp chân, nằm ở chỗ lõm dưới đầu nhỏ của xương mác. Huyệt vị này có tác dụng trị nôn mửa, ợ chua và viêm túi mật.

Huyệt Tỳ du: Huyệt nằm dưới gai sống lưng thứ 11, đo ngang khoảng 1.5 thốn. Tác dụng trị liệt cơ bụng, viêm loét dạ dày và tiêu chảy mãn tính.

Huyệt Chương môn: Huyệt nằm ở đầu xương sườn thứ 11. Tác động đến huyệt vị này có tác dụng hông sườn đau tức, viêm gan, tiêu chảy và tiêu hóa kém.

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị dựa trên cơ chế điều hòa khí huyết. Phương pháp này không sử dụng thuốc nên có thể phù hợp với nhiều đối tượng và ít gây ra tác dụng phụ.

Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao khi thực hiện, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

Phải xác định đúng huyệt vị trước khi thực hiện. Nhằm hạn chế rủi ro khi áp dụng, bạn có thể liên hệ với bác sĩ khoa y học cổ truyền để được hướng dẫn cụ thể.

Khi bấm huyệt và xoa bóp, cần điều phối lực từ bàn tay phù hợp. Tránh tình trạng dùng lực quá mạnh khiến huyệt vị đau tức và bầm tím.

Tránh bấm huyệt cho phụ nữ mang thai. Nếu có ý định thực hiện, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn bấm các huyệt vị phù hợp.

Nên cắt móng tay và vệ sinh tay sạch sẽ trước khi xoa bóp bấm huyệt.

Không tác động lên huyệt vị bị lở loét, nhiễm trùng hoặc đang sưng viêm.

Xoa bóp bấm huyệt chỉ mang lại hiệu quả tức thời. Vì vậy cần thực hiện theo liệu trình và phối hợp với nhiều phương pháp khác.

Để tránh đầy hơi chướng bụng tái phát, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt chỉ có tác dụng đối với những trường hợp bị rối loạn tiêu hóa và viêm dạ dày nhẹ. Với những bệnh nhân bị khó tiêu, đầy bụng do ngộ độc thực phẩm hoặc xuất huyết dạ dày, bạn cần đến ngay bệnh viện để được xử lý kịp thời.

3 Cách Chữa Đầy Hơi Chướng Bụng Khó Tiêu Cực Kì Đơn Giản / 2023

Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là triệu chứng thường gặp do hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề. Thông thường, đây không phải một triệu chứng quá nghiêm trọng, cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu lại là dấu hiệu của một số bệnh đường tiêu hóa mà thường gặp nhất là bệnh viêm loét đạ dày – tá tràng, nếu không kịp thời điều trị có thể gây chảy máu dạ dày, thủng dạ dày,… Vậy đâu là cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu nào hiệu quả nhất?

Để biết được chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là biểu hiện của bệnh gì, chữa như thế nào, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện ngắn với Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, nguyên Trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung ương về vấn đề này:

Ths, Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan: Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sau khi ăn thực phẩm dạ dày sẽ tiến hành co bóp nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa ngay, chỉ cần nửa tiếng là cảm giác bụng nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nhưng với người mắc chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu thì đây là khoảng thời gian “vật vã” nhất. Chứng đầy hơi chướng bụng thường có một số biểu hiện sau:

Mới ăn ít đã thấy no, trong khi ăn không có cảm giác ngon miệng.

Nuốt thức ăn không được thoải mái mà hay bị nghẹn.

Bụng phình chướng và luôn có cảm giác nặng nề.

Một biểu hiện hay gặp nếu có vấn đề về tiêu hóa nữa là buồn nôn và nôn.

Hơi thở khó nhọc hơn, đi lại cũng mệt mỏi vì bụng luôn bị óc ách, đau râm ran.

Nếu bạn đang có các triệu chứng như trên, trước tiên, bạn nên thay đổi chế độ ăn, ăn đúng bữa, đúng giờ. Không nên ăn các thực phẩm không rõ nguồn gốc, hạn chế rượu bia và các chất kích thích. Nếu khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt mà các triệu chứng không chấm dứt thì nên đến chuyên khoa tiêu hóa để được khám và có hướng điều trị cụ thể.

Thưa bác sĩ, theo tôi được biết, chướng bụng đầy hơi là biểu hiện của bệnh đường tiêu hóa, làm thế nào để xác định nguyên nhân gây ra chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu một cách chính xác nhất ạ?

#1: Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do thức ăn hoặc thói quen ăn uống

Đây có thể nói là nguyên nhân cơ bản thường gặp nhất. Khi bạn nạp một lượng lớn thức ăn, đặc biệt là tinh bột, hệ tiêu hóa không đủ men để chuyển hóa thức ăn. Hoặc khi bạn ăn quá nhanh, nuốt vội vàng, ăn nhiều chất béo, gia vị cay nóng như ớt, hành, tỏi; sử dụng rượu, bia, café… thì dễ bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

#2: Đầy hơi chướng bụng, khó tiêu do bệnh đường tiêu hóa

❖ Bệnh đại tràng co thắt: Khi bạn thấy hiện tượng trướng bụng, đầy hơi kéo dài, kèm theo các triệu chứng như đau bụng đi ngoài, phân không thành khuôn (thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát), đi ngoài cảm giác chưa hết phân, muốn đi tiếp hoặc hay bị sôi bụng, và thỉnh thoảng có thể sờ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng… thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh đại tràng co thắt (hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích).

❖ Hội chứng trào ngược dạ dày: Bệnh nhân có hội chứng trào ngược dạ dày thì ngoài đầy hơi, chướng bụng còn có ợ hơi, ợ chua, đau bụng âm ỉ, có lúc buồn nôn hoặc nôn do viêm chít hẹp môn vị gây ứ đọng , phân lúc lỏng, lúc đặc hoặc có khi táo bón.

❖ Loét dạ dày tá tràng: Độc tố từ các loại thức ăn, loạn khuẩn đường ruột, dư acid dịch vị, nhiễm Helicobacter Pylori một loại vi khuẩn gây loét dạ dày tá tràng . Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài, stress gây giảm tiết các men tiêu hóa, giảm nhu động đường tiêu hóa. Khi bị loét dạ dày tá tràng, ngoài đầy hơi, chướng bụng khó tiêu thì bệnh nhân thường có thêm một số biểu hiện như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn và nôn hoặc chảy máu tiêu hóa. Khi phát hiện những triệu chứng trên cần đến cơ sở y tế để kiểm tra để được chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, chứng đầy hơi, chướng bụng còn có thể do người bệnh dùng một số thuốc làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý bình thường của hệ tiêu hóa (dạ dày, ruột), ví dụ như dùng thuốc trong bệnh suy tuyến giáp trạng, trong bệnh tăng huyết áp hoặc thuốc dùng chữa bệnh trầm cảm… Ở trẻ em những trường hợp đau bụng không tìm thấy nguyên nhân khác thì có tới 40% là do rối loạn hấp thu sữa. Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, gặp nhiều stress cũng có thể gây đầy hơi, chướng bụng.

Thưa bác sĩ, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu có nguy hiểm hay không ạ?

Ths, Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan: Chứng đầy hơi chướng bụng thông thường không gây nguy hiểm, nếu do nguyên nhân thức ăn, thói quen ăn uống gây rối loạn tiêu hóa thì chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng công việc chứ không gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, đầy hơi, chướng bụng do các nguyên nhân khác, đặc biệt do các bệnh đường tiêu hóa thì bệnh nhân cần thận trọng vì có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời.

➢ Với chứng bệnh đại tràng co thắt, Viêm đại tràng co thắt kéo dài nhiều ngày nhiều tháng, thậm chí nhiều năm nên người bị viêm đại tràng co thắt thường gầy xanh, thậm chí bị suy kiệt do thiếu chất dinh dưỡng, do thiếu nước và chất điện giải, thêm vào đó là nỗi buồn phiền lo lắng về bệnh tật. Không điều trị, để lâu bệnh dễ dẫn đến tình trạng thủng lỗ hoặc chảy máu đại tràng, đại tràng khổng lồ, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư đại tràng.

➢ Trào ngược dạ dày thực quản dễ dẫn đến viêm loét thực quản, nếu nặng và kéo dài đưa đến hẹp thực quản. Viêm loét thực quản cũng có thể gây chảy máu. Bệnh diễn ra trong một thời gian lâu làm cho niêm mạc thực quản biến đổi tựa như niêm mạc ruột, gọi là Barrett thực quản. Barrett thực quản là tổn thương tiền ưng thư, có thể chuyển thành ung thư.

➢ Với bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, những biến chứng có thể gặp phải gồm có xuất huyết tiêu hóa (biểu hiện là nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu, cần đưa bệnh nhân đi cấp cứu ngay tránh mất nhiều máu gây tử vong), thủng dạ dày- tá tràng (cấp cứu không kịp thời thì dễ dẫn đến viêm phúc mạc , gây sốc và có thể tử vong), hẹp môn vị và nguy hiểm nhất là ung thư dạ dày (chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu).

Ths, Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan: Với mỗi nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu thì lại có những phương pháp khác nhau:

#1: Chữa đầy hơi, chướng bụng do thực phẩm

Để chấm dứt triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do thực phẩm hoặc thói quen sinh hoạt thì khá đơn giản, ngoài các cách trên thì bạn có thể sử dụng một số loại men tiêu hóa có bán ở các hiệu thuốc giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn rất dễ dàng. Tuy nhiên khi bạn biết rõ nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu của bạn là do bệnh lý khác thì chúng ta cần thận trọng trong quá trình điều trị, đặc biệt là khi sử dụng thuốc.

#2: Chữa đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do bệnh đường tiêu hóa

Nếu bạn đã chắc chắn chứng đầy hơi, chướng bụng khó tiêu của mình là do một trong bệnh đường tiêu hóa gây nên thì lời khuyên chân thành dành cho bạn là nên chữa dứt điểm bệnh để tránh làm bệnh nặng hơn, dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm khác.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa bệnh dạ dày như phương pháp Tây y, phương pháp Đông y hoặc các bài thuốc dân gian truyền miệng, mỗi phương pháp lại có những ưu nhược điểm khác nhau, tùy tình trạng bệnh mà lựa chọn phương pháp phù hợp.

Một số bệnh nhân khi phát hiện thấy dấu hiệu của bệnh dạ dày liền tự ý mua thuốc của một số thầy lang về điều trị hoặc tự uống thuốc theo các bài thuốc dân gian truyền miệng mà không hề thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa là không nên. Trước hết cần biết chính xác bệnh của mình sau đó mới có phương án điều trị phù hợp. Nếu tình trạng viêm cấp, có xuất huyết thì việc tự điều trị rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Với các bệnh nhân viêm loét dạ dày cấp tính, sử dụng thuốc Tây y theo liệu trình được bác sĩ kê sẽ giúp giảm tình trạng viêm loét nhanh chóng, tránh các tổn thương sâu như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng thuốc Tây trong điều trị vì có một số tác dụng phụ không mong muốn như khô miệng, chán ăn, mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục…

Thực tế điều trị tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc cho thấy, với những trường hợp bệnh nhân viêm loét dạ dày mạn tính, đã điều trị Tây y trong thời gian dài nhưng không mang lại kết quả như mong muốn khi chuyển sang điều trị bằng Đông y đều cho những kết quả đáng mừng. Khi điều trị dứt điểm được bệnh viêm loét dạ dày mạn tính thì hiện tượng đầy hơi, chướng bụng khó tiêu lâu ngày tự khắc sẽ khỏi, những đau đớn và khó chịu do bệnh lâu ngày gây ra sẽ chấm dứt.

Nếu đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu là biểu hiện của một dạng bệnh lý khác mà bạn đã biết, hoặc chưa rõ nguyên nhân thì khi đó cần đến gặp bác sỹ để được thăm khám cụ thể và có phương án điều trị dứt điểm bệnh.

Ths, Bs Nguyễn Thị Tuyết Lan: Trong những năm qua, tôi và các đồng nghiệp đã đưa vào điều trị cho bệnh nhân dạ dày bằng bài thuốc điều trị dạ dày cho chính những đồng nghiệp của tôi nghiên cứu và đã có những kết quả rất khả quan. Từ năm 2009, tôi đã cùng đội ngũ bác sĩ của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc thành lập Dự án “Nghiên cứu và Điều trị bệnh dạ dày bằng phương pháp Đông y” và bài thuốc Bình vị Thần hiệu thang là kết quả của công trình nghiên cứu này. Sau quá trình thử nghiệm bài thuốc rất nhiều lần chúng tôi đã thu được những hiệu quả điều trị ngoài mong đợi, bài thuốc đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi sự hành hạ của căn bệnh dạ dày. Đặc biệt, bài thuốc sử dụng các dược liệu sạch đã qua kiểm nghiệm chất lượng, hơn thế còn sử dụng các dược liệu quý như: Bạch linh, Bạch truật, Hoàng kỳ, Ô dược, Hoài sơn, Hương phụ, Hậu pháp, Yên nhục… trong điều trị cho các bệnh nhân tại Trung tâm.

Năm 2018, Thuốc dân tộc đã áp dụng thuốc vào chữa trị viêm loét dạ dày tá tràng với 3000 trường hợp. Trong đó có nhiều bệnh nhân mới bị hoặc chữa trị bệnh bằng phương pháp khác nhưng không khỏi. Kết quả, hơn 95% bệnh nhân đã chữa trị khỏi dứt điểm bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Bên cạnh đó, bệnh không có dấu hiệu tái phát bệnh sau khi dừng thuốc.

Qua nhiều năm phát triển, bài thuốc được chia làm 3 chế phẩm với thành phần và công dụng như sau:

Sơ can Bình vị – Viêm loét HP: Cầm máu, thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, hoạt huyết, hoạt trường, điều huyết, thông kinh, chống viêm, giảm đau, phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày.

Sơ can Bình vị – Trào ngược: Chống trào ngược, ợ hơi, ợ chua, chống viêm, giảm đau, phục hồi viêm loét cho niêm mạc dạ dày, tá tràng.

Cao Bình vị: Các vị trong bài thuốc đóng vai trò như những kháng sinh Đông y tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải độc, sát trùng. Làm lành vùng tổn thương, giúp cầm máu, giảm trào ngược thực quản, giảm ợ hơi, ợ chua, giảm viêm đau.

Tùy theo cơ địa của từng người, nguyên nhân gây bệnh cũng như các triệu chứng cụ thể cùng các bệnh chứng phụ đi kèm mà bài thuốc chữa đau dạ dày viêm loét có thể được gia giảm các thành phần cho phù hợp, nhằm đạt được hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

Công dụng chính của bài thuốc: Đặc trị các bệnh về dạ dày như:

Chữa viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng.

Chữa đau thượng vị, chống trào ngược dạ dày thực quản.

Điều trị viêm trợt hang vị, viêm xung huyết dạ dày.

Điều trị chứng ăn uống khó tiêu, đầy hơi, ợ chua, ăn uống kém.

Giúp bổ tỳ và tăng cường hệ tiêu hóa.

Giảm tiết axit dạ dày.

Sơ can Bình vị tán là bài thuốc Đông y điều trị bệnh dạ dày hiệu quả đã được kiểm chứng bằng thực tế. Đây là một hướng mới chữa trị bệnh dạ dày tận gốc, giúp cho các bệnh nhân có thể hoàn toàn thoát khỏi nỗi lo bệnh dạ dày.

PV: Dạ vâng, rất cảm ơn bác sĩ đã giúp độc giả giải đáp tất cả những câu hỏi xung quanh chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Độc giả không chỉ biết được triệu chứng, nguyên nhân, biến chứng mà còn biết được đâu là phương pháp điều trị hiệu quả nhất để chấm dứt chứng đầu hơi, chướng bụng, khó tiêu. Một lần nữa xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Chữa Đầy Bụng Khó Tiêu Buồn Nôn Dứt Điểm Từ Nguyên Nhân / 2023 trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!