Đề Xuất 12/2022 # Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối / 2023 # Top 16 Like | Growcaohonthongminhhon.com

Đề Xuất 12/2022 # Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối / 2023 # Top 16 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối / 2023 mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Muối có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh nên chữa viêm họng bằng nước muối có thể giúp người bệnh dứt điểm cơn đau và giảm sưng, viêm hiệu quả.

Bên cạnh các phương pháp sử dụng thuốc tây, thuốc kháng sinh hay những bài thuốc Nam điều trị viêm họng. Nhiều người vô tình bỏ qua một mẹo chữa bệnh cực kỳ đơn giản, dễ sử dụng và tiết kiệm tối đa chi phí. Đó chính là dùng nước muối trong điều trị bệnh viêm họng.

Tác dụng của nước muối chữa viêm họng?

Từ xa xưa, muối được sử dụng như một gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của gia đình Việt. Không những vậy, đây còn là một vị “thuốc” có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt, muối có thể giúp trị bệnh viêm họng hiệu quả. Giúp vệ sinh răng miệng, giảm đau họng và ngăn ngừa viêm nhiễm tái phát.

Một vài nghiên cứu còn chỉ ra, việc súc miệng bằng nước muối đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làm tăng tiết chất nhầy có lợi và loại bỏ những mảng bám vi khuẩn, virus trong hòm họng. Từ đó có thể loại bỏ ra bên ngoài các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus trong cổ họng.

Cụ thể, theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí “Y tế dự phòng” của Mỹ cho biết, có tới hơn 40% số người bị viêm họng có thể cải thiện tình trạng bệnh cũng như đáng kể chỉ bằng sử dụng nước muối.

Thực tế, súc miệng bằng nước muối có tác dụng nâng cao môi trường pH trong khoang miệng. Từ đó ngăn chặn sự phát triển của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Do vậy, sử dụng nước muối là một cách trị viêm họng đơn giản, giúp giảm đau họng, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Ngay sau đây chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn đọc một số cách chữa viêm họng bằng nước muối hiệu quả nhất. Đây đều là những cách đã được nhiều người bệnh áp dụng và thành công.

Hướng dẫn cách chữa viêm họng bằng nước muối hiệu quả

Cách thực hiện điều trị viêm họng, ho, đau rát cổ họng… bằng nước muối rất đơn giản. Phương pháp này sẽ giúp cổ họng giảm sưng và kích thích tăng tiết chất nhầy. Việc này nhằm loại bỏ đi các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn, virus có trong cổ họng. Tham khảo cách thực hiện sau:

Khuấy đều 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm sao cho muối tan hết ra.

Khi súc miệng bạn nên ngửa cổ ra phía sau để cho nước muối chạm vào thành họng.

Bạn có thể ngồi dựa vào ghế hoặc đứng cũng được.

Hãy giữa nước trong cổ họng để đẩy nước lên xuống. Hành động này nhằm đảm bảo nước muối có thể tiếp xúc mọi ngõ ngách của khoang miệng.

Sau khi đẩy nước liên tục trong khoảng 1 – 2 phút, bạn nhổ nước ra và lặp lại động tác này với nước muối mới khoảng 2 lần nữa.

Ngoài việc phải súc miệng với nước muối ấm trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Các bạn có thể thực hiện súc miệng cách 3 giờ một lần trong ngày nếu bệnh nặng.

Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày cho tới khi các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.

Tuy nhiên, các chuyên gia tai mũi họng cũng khuyến khích mọi người sử dụng nước muối để vệ sinh răng miệng muỗi ngày. Dù bạn bị viêm họng hay không bị viêm họng thì cách làm này giúp bạn phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp trên hiệu quả.

Một số lưu ý khi sử dụng

Sử dụng nước muối chữa viêm họng là cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, không vì thế mà người bệnh có thể lạm dụng nước muối để chữa viêm họng.

Nhiều người tin rằng nồng độ muối càng cao thì khả năng sát khuẩn càng lớn. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn phản khoa học. Bởi nồng độ muối quá cao sẽ gây tổn thương các tế bào niêm mạch họng. Tình trạng sưng viêm không những không thuyên giảm mà còn gây thừa muối trong cơ thể.

Trước khi thực hiện súc miệng bằng nước muối nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ để loại bỏ bớt vi khuẩn ở khoang miệng.

Sau khi súc miệng nước muối cần phải súc lại miệng bằng nước lọc. Việc làm này nhằm rửa sạch các mảng bám và lượng muối sót lại trong khoang miệng.

Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối: Bạn Đã Làm Đúng Cách? / 2023

Đặc tính sát khuẩn mạnh của nước muối có thể ức chế hoạt động của virus, vi khuẩn gây nhiễm trùng. Lợi dụng điều trên, nhiều người đã áp dụng biện pháp trị viêm họng nước muối để làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng khó chịu khi bị viêm họng. Đây cũng là cách làm được đánh giá an toàn cho đối tượng trẻ em.

Tác dụng trị viêm họng của nước muối

Viêm họng là tình trạng niêm mạc hầu họng bị sưng, viêm do nhiễm trùng. Tác nhân gây bệnh phổ biến nhất là do virus, vi khuẩn. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng khiến nhiều người đau đớn, khó chịu… Để khắc phục tình trạng trên, bạn có thể áp dụng biện pháp trị viêm họng bằng nước muối.

Theo các chuyên gia, nước muối có tác dụng khử nước của các tế bào bị tổn thương, căng phồng ở niêm mạc hầu họng, giúp giảm chứng sưng, viêm họng; đồng thời ngăn chặn nước và mầm bệnh có hại xâm nhập vào bên trong tế bào, hạn chế tình trạng viêm nhiễm lan rộng.

Bên cạnh đó, muối có đặc tính kháng khuẩn, sát khuẩn mạnh, có khả năng ức chế hoạt động và tiêu diệt một số chủng vi khuẩn, virus gây sưng viêm niêm mạc họng.

Hướng dẫn cách dùng nước muối trị viêm họng đúng cách

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối

Chỉ với nguyên liệu đơn giản là1 thìa cà phê muối tinh và 240 ml nước ấm là bạn có thể loại giảm đau do viêm họng. Muối sẽ hút nước ra khỏi các mô, tế bào bị sưng viêm, từ đó làm giảm viêm và một số triệu chứng khó chịu khác. Phối hợp nước muối với một số nguyên liệu khác như giấm táo, mật ong có thể làm tăng hiệu quả trị bệnh:

Nước muối – Giấm táo

Bạn cũng có thể pha thêm 1 thìa giấm táo và muối theo tỉ lệ 1:1 để loại bỏ cảm giác khó chịu do cổ họng bị sưng viêm, đau rát. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn tốt, đồng thời nó cũng giúp cân bằng nồng độ PH trong niêm mạc họng, hạn chế sự sinh sôi của vi khuẩn, virus gây bệnh. Súc miệng mỗi tiếng một lần.

Nước muối – Chanh – Mật ong

Mật ong là một chất nổi bật với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm. Dùng mật ong súc miệng (hoặc uống) có thể ức chế hoạt động của nhiều vi khuẩn có hại trú ẩn niêm mạc hầu họng. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làm dịu cổ họng hơn so với chỉ điều trị đơn thuần bằng giấm và nước muối.

Chanh là nguyên liệu giàu hàm lượng vitamin C, có đặc tính kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Bạn có thể thêm mật ong và chanh vào cốc nước muối pha loãng để làm giảm nhẹ triệu chứng khó chịu, hỗ trợ điều trị bệnh.

*** Súc miệng bằng nức muối như thế nào mới đúng?

Cả trẻ em và người lớn đều có thể dùng cách chữa viêm họng bằng nước muối. Tuy nhiên, với trẻ em, người lớn cần nhắc nhở trẻ nhổ ra ngoài thay vì nuốt vào. Thực hiện như sau:

Cho hỗn hợp nước muối được pha sẵn theo công thức vừa được liệt kê bên trren vào miệng, ngửa mặt và nói “A” lớn để tạo độ rung trong họng.

Súc miệng trong vòng 30 giây.

Nhổ và súc miệng lại bằng nước sạch. Không nuốt nước súc miệng trên.

Súc miệng đều đặn mỗi ngày.

Xịt miệng bằng nước muối

Bạn có thể từ điều chế bình xịt nước muối trị viêm họng bằng những cách sau đây:

Pha dung dịch nước muối: Pha loãng 1/4 cốc nước lọc, 1/2 thìa cà phê muối biển với nước ấm để muối tan đều.

Thêm tinh dầu: Đây không phải là thao tác bắt buộc. Tuy vậy, tinh dầu được thêm vào có thể hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Một số loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn và giảm đau, có thể được dùng trong điều trị viêm họng là:

Tinh dầu bạc hà (giảm đau).

Tinh dầu xô thơm (kháng viêm, kháng virus, kháng khuẩn)

Tinh dầu khuynh diệp (kháng viêm, kháng virus, kháng khuẩn).

Lưu ý chỉ thêm 1 – 2 giọt tinh dầu, không nên thêm quá nhiều tinh dầu.

Cho tất cả nguyên liệu vào trong bình xịt: Chuẩn bị bình xịt có dung tích từ 30 – 60 ml. Với kích thướt nhỏ gọn này, bạn có thể dễ dàng mang theo và sử dụng khi cần thiết.

Dùng bình xịt khi cần thiết: Khi cảm thấy đau họng, bạn có thể xịt dung dịch trên vào họng bằng cách mở miệng rộng, đưa ống xịt lên cổ họng. Xịt từ 1 – 2 lần để làm dịu cơn đau, giảm kích ứng niêm mạc hầu họng.

Một số lưu ý khi chữa bệnh viêm họng bằng nước muối

Trong quá trình điều trị viêm họng bằng nước muối, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Pha đúng hàm lượng muối cần thiết

Khi pha nước muối trị viêm họng, cần pha với liều lượng hợp lý. Nước muối quá đậm sẽ làm tổn thương cho tế bào niêm mạc họng hoặc nước muối quá nhạt sẽ không phát huy được tác dụng giảm sưng viêm. Bạn cũng có thể tìm mua nước muối sinh lý (nồng độ 0.9%) được bán sẵn tại các nhà thuốc để súc miệng hằng ngày.

Không dùng nước muối nồng độ cao

Nhiều người cho rằng, dùng nước muối ở nồng độ cao để súc miệng có thể tăng khả năng sát trùng. Tuy nhiên, điều này là không nên bởi nước muối khi được dùng ở nồng độ cao có thể gây tổn thương niêm mạc hầu họng, loét niêm mạc, tổn thương lan rộng.

Không nuốt nước muối

Không nuốt luôn nước muối. Thay vào đó, bạn chỉ nên súc miệng khoảng 5 phút rồi nhả ra là cách làm trên đã phát huy tác dụng.

Rửa sạch họng bằng nước sạch sau khi súc miệng bằng nước muối

Sau khi súc miệng bằng nước muối sinh lý xong, bạn nên dùng nước lọc để tráng lại miệng để loại bỏ mô thừa, mô bệnh ra khỏi họng.

Ngậm Nước Muối Chữa Viêm Họng Cần Lưu Ý! / 2023

Thứ Tư, 26-09-2018

Ngậm nước muối chữa viêm họng vẫn thường được các chuyên gia khuyên người bệnh nên thực hiện tại nhà. Thế nhưng có không ít trường hợp “tá hỏa” vì nhận ra càng ngậm càng bệnh, thậm chí là vết thương lở loét, đau nhức. Vậy sự thật về việc ngậm nước muối chữa viêm họng là gì? Đâu là những tác hại “khôn lường” khi áp dụng nước muối súc miệng sai cách?

Ngậm nước muối chữa viêm họng có thật sự tốt?

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng của nước muối đối với lợi ích sức khỏe. Theo các thống kê trên, những người thường xuyên sử dụng nước muối sẽ ít mắc phải các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời, răng lợi của những người súc miệng với nước muối sẽ chắc khỏe, sáng bóng hơn thông thường rất nhiều.

Theo đó, nhiều kết quả đưa ra đã khẳng định muối chính là “món quà tự nhiên” dành cho con người. Muối – cụ thể là nước muối sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc tăng cường sức đề kháng, diệt khuẩn và làm sạch các ổ viêm mà không gây ra bất kì phản ứng phụ nào với người dùng.

Muối là một dạng khoáng chất có thể cung cấp chất điện giải cho cơ thể. Trong quá trình này, muối giúp giảm bớt sự mệt mỏi, giúp nâng cao việc trao đổi chất và sản sinh kháng thể chống lại nhiều loại bệnh tật. Đồng thời, muối có khả năng làm se dịu vết thương, khiến vết thương khô nhanh và diệt trừ triệt để các khuẩn dịch gây đau đớn, viêm hôi ở người bệnh.

Với các bệnh về tai mũi họng, đặc biệt là bệnh viêm họng cấp tính, viêm amidan mãn tính,… việc ngậm nước muối chữa viêm họng là điều không thể thiếu nếu muốn nhanh chóng khỏi bệnh. Các vi khuẩn lưu trú ở thành họng sẽ được nước muối cuốn trôi, giảm bớt cảm giác ngứa ngáy và sưng tấy ở khu vực nhiễm bệnh.

Những lưu ý cần phải nhớ khi áp dụng cách ngậm nước muối chữa viêm họng an toàn

Như đã nói từ đầu, có không ít trường hợp những người cũng sử dụng nước muối để súc miệng nhưng lại “kêu trời” vì bệnh mãi chẳng khỏi. Dù rằng muối rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cứ dùng “đại” là được. Khi thực hiện mẹo ngậm nước muối chữa viêm họng, bạn cần phải đặc biệt lưu ý ở một số điểm sau:

Không phải nhiều là tốt: Nhiều người vẫn còn quan niệm nước muối càng mặn sẽ càng diệt được nhiều vi khuẩn (đặc biệt ở những người tự pha nước muối tại nhà). Tuy nhiên thực tế cho biết, nước muối mặn chắc chắn sẽ “gây hại” cho cơ thể hơn là mang lại các lợi ích. Muối mặn sẽ làm tích tụ iot dư thừa trong cơ thể, gây ra các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, bướu cổ, u giáp,…

Bên cạnh đó, nước muối quá mặn sẽ “bào mòn” các tế bào mẫn cảm trong khoang miệng, dẫn đến việc tổn thương niêm mạc họng, thậm chí là đau rát nướu, tê buốt chân răng,… Hơn nữa, có không ít trường hợp vết thương càng thêm lở loét, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây ra nhiễm khuẩn, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Sai cách – bệnh nặng càng thêm nặng: Ngậm nước muối chữa viêm họng cũng cần thực hiện theo một trình tự nhất định để điều trị và chăm sóc cổ họng đúng cách. Có không ít người “vội vàng” súc nước muối thì nghĩ rằng “đã xong”. Trong vô tình, những vi khuẩn trú ngụ không được làm sạch triệt để sẽ nhanh chóng “manh nha và sinh sôi trở lại”.

Đừng coi muối là “thần dược”: ngậm nước muối chỉ là một biện pháp hỗ trợ thúc đẩy quá trình lành bệnh cũng như phòng ngừa các bệnh hô hấp tái phát của cơ thể. Nước muối không thể trị triêt để nguồn gốc bệnh ( đây là việc của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chữa viêm họng,…) Từ đó, hãy chắc chắn bạn đã kết hợp việc ngậm nước muối chữa viêm họng cùng các phương pháp điều trị khoa học khác.

Đừng dùng chung nếu muốn khỏi bệnh nhanh: Theo thói quen của nhiều người, việc sử dụng cùng một bình nước muối cho cả nhà là điều vô cùng “hiển nhiên”. Thế nhưng theo các bác sĩ, việc giữ vệ sinh khi sử dụng cũng là một điều cực kì quan trọng. Không nên dùng chung bàn chải, ly cốc, khăn lau, thậm chí là nước muối,… để đảm bảo không xảy ra tình trạng bệnh lý lây lan.

Vậy nên thực hiện cách chữa viêm họng bằng nước muối như thế nào?

Người bệnh khi gặp các vấn đề răng miệng, hầu họng ( thậm chí là viêm mũi, viêm xoang) đều có thể dùng nước muối để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa. Với nguyên lí càng đơn giản càng tốt, việc cần làm lúc này chính là sử dụng nước muối “rửa sạch” các vết thương ổ dịch. Tại những vùng không thể dùng tay “chạm vào” như thành họng, người bệnh sẽ áp dụng cách ngậm nước muối, súc miệng, khò nước muối,… để thanh tẩy chỗ viêm nhiễm hiệu quả hơn.

Bạn có thể trực tiếp pha nước muối hoặc chọn mua loại nước muối sinh lý 0,9% có bán tại các quầy thuốc, bệnh viện trên toàn quốc.

Nếu lựa chọn tự pha tại nhà, bạn nên pha nước muối theo tỷ lệ: 1 thìa muối + 200ml nước ấm, khuấy đều và súc miệng.

Bước 1: cần làm sạch khoang miệng bằng bàn chải và kem đánh răng dịu nhẹ

Bước 2: Súc miệng bằng nước muối đã pha, ngậm khoảng 30s.

Bước 3: Tiếp tục ngậm nước muối chữa viêm họng bằng cách ngửa cổ ra sau, để nước muối chạm vào thành họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra ngoài ( miệng tạo ra âm thanh “khò khò” là thành công).

Bước 4: Thực hiện 2-3 lần và súc miệng lại bằng nước sạch để kết thúc.

Mỗi ngày nên áp dụng cách ngậm nước muối 3-4 lần để tình trạng viêm họng nhanh chóng thuyên giảm.

Ngoài ra, trong trường hợp viêm họng nặng, viêm họng mãn tính, … có thể thực hiện súc miệng với nước muối cách 4 tiếng/lần để tăng thêm hiệu quả.

Với những thông tin bài viết vừa cung cấp về việc ngậm nước muối chữa viêm họng, hi vọng bạn sẽ “nắm chắc” cách sử dụng “món quà thiên nhiên – muối” để chữa trị cũng như bảo vệ sức khỏe của bản thân. Hãy thường xuyên dùng nước muối để rửa mắt, mũi, miệng ngay cả khi không nhiễm bệnh để ngăn chặn các loại bệnh lý một cách hiệu quả.

An Tư

Bạn Có Biết Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối Như Thế Nào Đúng Cách, Hiệu Quả Chưa? / 2023

Nước muối có tính sát khuẩn cao, hiệu quả

Muối được biết đến là gia vị của món ăn rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên trong Đông y, muối không chỉ đơn thuần là gia vị mà còn là vị thuốc điều trị được rất nhiều bệnh viêm nhiễm và những bệnh khác như: viêm họng, viêm lợi, đau bụng, ho, bầm dập tụ máu, mất ngủ, chân tay đau buốt, ngứa da, đau thần kinh tọa, đau cổ đau vai gáy…

Theo y học cổ truyền, muối có vị mặn, tính hàn, không độc, vào ba kinh thận, tâm, vị. Muối có tác dụng tả hỏa, thanh tâm, giải độc, nhuận táo, lương huyết, dẫn các thuốc khác vào kinh lạc. Những bệnh nhân mắc bệnh viêm họng dùng nước muối để súc miệng sẽ giúp giảm sưng, kích thích tăng tiết chất nhày có lợi, giúp loại bỏ đi chất thải gây kích ứng và các vi khuẩn, virus trong cổ họng.

Theo các nghiên cứu cho thấy, muối có tính sát khuẩn khá cao và mạnh, nó không chỉ giúp tiêu diệt triệt để vi khuẩn, virus mà còn phá hủy môi trường phát triển của chúng, giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm họng, ngăn chặn các tác nhân gây bệnh tấn công, phòng ngừa viêm họng tái phát nhiều lần. Điều này rất quan trọng trong việc phòng chống viêm họng mãn tính do viêm họng kéo dài dai dẳng.

Cách pha nước muối loãng đúng cách, an toàn và hiệu quả

Nồng độ muối an toàn trong nước muối sinh lý là 0,9%

Nước muối loãng chữa viêm họng rất tốt và hiệu quả nhưng nếu nồng độ muối và nước không phù hợp sẽ khiến họng bị tổn thương nghiêm trọng hơn, về lâu về dài sẽ gây ra tình trạng thừa muối trong cơ thể.

Nồng độ muối cao còn làm tiêu đi lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc họng, rút nước từ bên trong tế bào niêm mạc họng ra ngoài khiến các tế bào teo lại, càng tạo môi trường cho vi khuẩn hoạt động. Quá trình này kéo dài sẽ chuyển thành viêm họng mạn tính.

Để chữa viêm họng bằng nước muối hiệu quả, bạn nên mua nước muối sinh lý đóng chai tại quầy thuốc hoặc tự mình pha theo tỉ lệ như sau: 1 lít nước đun sôi để nguội pha cùng 9g muối. Nồng độ muối đạt được sẽ là 0,9%, bằng với nồng độ muối của nước muối sinh lý.

Súc sạch khoang miệng bằng nước muối trong 30 giây

Ngồi dựa lưng vào thành ghế rồi ngửa cổ ra phía sau sao cho nước muối chạm vào thành họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra ngoài tạo thành tiếng khò khò đều đặn.

Sau khi đẩy hơi ra hết thì lại ngồi lại tư thế bình thường, nhổ bỏ nước muối trong miệng rồi tiếp tục thực hiện như vậy khoảng 3 lần nữa với nước muối mới.

Súc miệng bằng nước muối đúng cách mới mang lại hiệu quả cao

Cách chữa viêm họng bằng nước muối như thế nào?

Để chữa viêm họng bằng nước muối, bạn nên súc miệng bằng nước muối đã pha theo tỉ lệ như trên hàng ngày, sáng, tối, sau bữa ăn. Cách súc miệng đúng cách như sau:

Đối với những trường hợp viêm họng cấp, cứ 3 giờ bạn lại súc miệng một lần, buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng phải súc miệng thật kỹ. Đối với những trường hợp viêm họng mãn tính thì liều lượng có thể tăng lên. Tuy nhiên, nước muối chỉ có thể làm giảm các triệu chứng của viêm họng mãn tính chứ không thể điều trị dứt điểm.

Một số lưu ý khi sử dụng nước muối

Để chữa viêm họng bằng nước muối đạt hiệu quả cao nhất bạn nên súc miệng trước khi súc họng để đảm bảo vi khuẩn trong khoang miệng được loại bỏ hoàn toàn trước, tránh trường hợp xâm nhập sâu vào khoang họng. Sau khi súc miệng bằng nước muối, bạn nên súc miệng lại bằng nước lọc để loại bỏ những mảng bám bong ra trong quá trình súc miệng và rửa hết lượng muối thừa còn sót lại.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Chữa Viêm Họng Bằng Nước Muối / 2023 trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!