Đề Xuất 1/2023 # Hpv Là Gì? Lây Truyền Qua Đường Nào? Có Gây Ung Thư Không? # Top 7 Like | Growcaohonthongminhhon.com

Đề Xuất 1/2023 # Hpv Là Gì? Lây Truyền Qua Đường Nào? Có Gây Ung Thư Không? # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hpv Là Gì? Lây Truyền Qua Đường Nào? Có Gây Ung Thư Không? mới nhất trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

HPV gây ra các loại bệnh lý qua đường tình dục, nghiêm trọng nhất là ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật,…Mỗi người chúng ta, đặc biệt là các bạn trẻ cần có kiến thức về sức khỏe sinh sản để tự biết cách bảo vệ sức khỏe bản thân, tránh những hệ quả đáng tiếc ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và tính mạng.

HPV là Human Papilloma Virus – một loại virus lây truyền qua đường tình dục (Sexually transmitted infection – STI). HPV có rất nhiều chủng và có thể lây truyền ở bất kỳ độ tuổi và giới tính, cả nam hay nữ. HPV phát triển âm thầm, không có dấu hiệu và triệu chứng nào nhưng hệ quả mà nó để lại rất khôn lường.

Theo thống kê của các nhà khoa học, có đến hơn 100 chủng của virus HPV. Trong đó có đến 40 chủng virus lây lan qua đường tình dục và gây ảnh hưởng đến các cơ quan, bộ phận sinh dục.

HPV có tốc độ lây nhiễm nhanh chóng. Một số chủng virus chỉ gây ra mụn ở bộ phận sinh dục và hậu môn. Một số chủng nguy hiểm có thể xâm nhập và gây bệnh ở bên trong cơ quan sinh dục. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến các loại ung thư vòm họng, ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư dương vật,…

Cụ thể:

Virus HPV 6 và HPV 11 là chủng virus gây u nhú, sùi mào gà

Virus HPV 16 và HPV 18 là chủng virus có thể tăng nguy cơ ung thư cho người nhiễm bệnh

HPV lây truyền qua đường nào?

Khoảng 975 nhiễm HPV là do lây truyền qua đường tình dục. Loại virus này không chỉ lây nhiễm nhanh chóng qua quan hệ tình dục bằng âm đạo mà có thể lan truyền từ người này sang người khác bằng đường miệng hoặc đường hậu môn nếu quan hệ bằng những cách này.

Nguy cơ mắc HPV không phụ thuộc vào số lượng bạn tình. Điều này khiến rất nhiều người bất ngờ khi biết mình nhiễm bệnh dù chỉ quan hệ với một bạn tình duy nhất. Mặc dù vậy, số lượng bạn tình càng lớn và quan hệ không có biện pháp an toàn thì tốc độ mắc bệnh và lây nhiễm càng nhanh.

Ngoài con đường trên thì HPV có thể lây nhiễm từ mẹ sang coi nếu thai phụ bị sùi mào gà trong quá trình mang thai.Virus HPV không gây ra những triệu chứng ngay lập tức. Có thể sau nhiều năm nhiễm bệnh mới có biểu hiện. Do đó, không thể xác định chính xác bị bệnh và thời điểm nào.

Câu trả lời là “Có”. HPV có thể gây ung thư cổ tử cung, ung thư dương vật, ung thư hậu môn,…Ngoài ra HPV còn có thể gây ung thư ở phía sau họng, bao gồm dưới lưỡi và amidan (gọi là ung thư miệng họng).

Virus HPV tồn tại trong cơ thể người bao lâu?

Virus này không biến mất mà tồn tại suốt đời trong cơ thể người bệnh, ngay cả khi đã điều trị bệnh và không có triệu chứng bệnh. Những người có sức đề kháng tốt và hệ miễn dịch khỏe mạnh thì có thể tự chống lại những tổn thương do virus HPV gây ra.

Tuy nhiên, đối với những trường hợp sức khỏe, sức đề kháng yếu, cơ thể người bệnh không thể chống lại sự tấn công và phát triển của virus thì những tế bào bình thường sẽ chuyển sang bất thường dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, nghiêm trọng nhất là các loại ung thư. Ngoài ra, người bệnh còn có thể mắc các vấn đề sức khỏe khác.

Đáng buồn là những bệnh ung thư do Human Papilloma Virus gây ra rất khó phát hiện. Hiện nay, vẫn chưa có cách nào để phát hiện người nhiễm virus HPV có khả năng mắc ung thư hay không. Người bệnh chỉ biết được điều đó sau nhiều năm chung sống với bệnh.

Đối tượng nào có nguy cơ nhiễm HPV?

Người có số lượng bạn tình lớn, quan hệ không có biện pháp an toàn

Người làm nghề mại dâm

Người quan hệ đồng tính, quan hệ với gái mại dâm

Hiện nay chưa có biện pháp để chữa trị triệt để các căn bệnh hay tổn thương do virus HPV gây ra mà chỉ làm giảm hoặc mất đi các triệu chứng.

Mụn cóc ở các chi hoặc cơ quan sinh dục: ác phương pháp vật lý (đốt laser, hoặc đốt điện, áp lạnh) hoặc dùng các loại thuốc uống, thuốc bôi tại chỗ

Bệnh nhân tiền ung thư cổ tử cung: có thể xét nghiệm FAP và sàng lọc ung thư

Lưu ý

Trong quá trình sử dụng thuốc điều trị HPV người bệnh cần tuân thủ liều lượng và dùng đúng hướng dẫn, tuyệt đối không thực hiện sai

Không được tùy tiện bôi các loại thuộc, loại kem bôi vào khu vực nhạy cảm

Với những trường hợp bệnh nặng, sử dụng thuốc không còn hiệu quả thì bác sĩ có thể áp dụng một số phương pháp can thiệp ngoại khoa. Người bệnh cần thăm khám để thực hiện xét nghiệm chẩn đoán bệnh cụ thể.

Cách phòng bệnh do virus HPV gây nên

Để phòng bệnh do virus HPV gây nên thì tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả nhất hiện nay. Vắc xin được tiêm cho người từ 11 – 26 tuổi, gồm có 3 mũi được tiêm trong các khoản thời gian xác định và phải tiêm đủ mới có hiệu quả.

Đối với nữ giới: vắc xin được tiêm phòng cho bé gái 11 – 12 tuổi là đạt hiệu quả tốt nhất. Phụ nữ dưới 26 tuổi vẫn có thể tiêm với điều kiện chưa từng tiêm vắc xin hoặc khi còn nhỏ đã tiêm nhưng chưa đủ liều.

Đối với nam giới: vắc xin phòng ngừa virus HPV được tiêm cho bé trai ở độ tuổi 11 – 12. Ngoài ra, nam giới 21 tuổi nếu chưa tiêm vắc xin lần nào hoặc chưa tiêm đủ liều cũng có thể sử dụng. Vắc xin này cũng được đề nghị với nam giới ở độ tuổi 26 nếu có hệ miễn dịch kém hoặc quan hệ đồng giới.

Bên cạnh biện pháp tiêm vắc xin để phòng ngừa các chứng bệnh do Human Papilloma Virus gây ra thì quan hệ tình dục an toàn cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân bạn và bạn tình. Nên sử dụng bao cao su đúng cách khi quan hệ để giảm thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm. Đồng thời có đời sống tình dục lành mạnh, duy trì quan hệ một vợ – một chồng, không có nhiều bạn tình cũng là một trong những cách để phòng virus này.

Hơn nữa, mỗi người chúng ta nên khám sức khỏe thường xuyên, định kỳ 3 hoặc 6 tháng/lần và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc ung thư để phòng tránh bệnh và bảo vệ sức khỏe.

Làm sao để biết mình có mắc HPV hay không?

Hiện nay vẫn chưa có xét nghiệm nào biết được tình trạng HPV ở người hay tìm được virus HPV ở miệng hoặc họng mà chỉ có xét nghiệm HPV để tầm soát ung thư cổ tử cung cho nữ giới từ 30 tuổi. Không nên xét nghiệm HPV để tầm soát cho nam giới, người vị thành niên hoặc nữ giới dưới 30 tuổi.

Phụ nữ có thể biết mình có bị bệnh hay không thông qua xét nghiệm PAP bất thường. Vì căn bệnh do HPV gây ra không có biểu hiện, triệu chứng rõ ràng ngay từ đầu nên nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã chung sống với nó nhiều năm.

Bệnh Gan Lây Truyền Qua Đường Nào?

Ở các nước Châu Á, gia đình nào cũng có ít nhất một đến vài người bị mắc bệnh viêm gan. Tuỳ theo từng loại vi khuẩn, virus mà viêm gan lây truyền qua nhiều hình thức khác nhau. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu để có thêm kiến thức để phòng chống căn bệnh này.

Viêm gan là tình trạng bệnh gan bị nhiễm các khuẩn siêu virus A, B, C, D, E… tuy nhiên lại không bị xuất hiện rõ các triệu chứng rõ rệt nhưng lại kéo theo các tác hại nghiêm trọng như làm xơ gan hay thậm chí là ung thư gan, là con đường nhanh chóng dẫn đến tử vong mà nhiều người thường chủ quan. Bệnh viêm gan là một bệnh không nguy hiểm như HIV – AIDS nhưng lại có tính di truyền, dễ dàng lây nhiễm nếu như chúng ta không có biện pháp phòng tránh bệnh này.

Biểu hiện chung của các bệnh viêm gan như: mệt mỏi, chán ăn, vàng da, vàng mắt, cảm cúm, sốt nhẹ,…

– Bệnh viêm gan B: lây qua đường máu và sinh lý, khó lây nhiễm hơn bệnh viêm gan A.

– Bệnh viêm gan C: dễ dàng lây qua đường tình dục, qua đường máu, sử dụng các dụng cụ chưa được vô trùng.

– Viêm gan D, E: lây nhiễm qua thức ăn, nước uống không đảm bảo vệ sinh.

Hầu hết các bệnh viêm gan còn lây truyền từ mẹ sang con, sử dụng chung đồ dùng sinh hoạt như: dao cạo, kéo, vật dụng ăn uống,..

Vậy cần phòng tránh lây nhiễm bệnh như sau:

– Tiêm chủng các vác xin chích ngừa bệnh viêm gan.

– Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh kỳ nên tắm rửa hàng ngày.

– Tránh sử dụng chung các vật dụng cá nhân để phòng tránh bệnh một cách tốt nhất.

– Có chế độ ăn uống hợp vệ sinh, nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress kéo dài.

– Thăm khám ở các địa chỉ y tế thường xuyên, theo dõi kịp thời và tìm các loại thuốc đặc trị tiêu diệt chủng virus siêu vi này.

Từ những tìm hiểu trên, chúng tôi hi vọng các bạn đã có những kiến thức cần thiết về việc bệnh gan lây truyền qua đường nào để có được phòng tránh một cách hiệu quả.

Bệnh Ung Thư Gan Có Lây Không Và Lây Qua Đường Nào?

Ung thư gan là bệnh ung thư phổ biến ở cả nam giới và nữ giới. Bệnh ung thư gan có lây không và lây qua đường nào là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều từ phía bạn đọc.

1. Biểu hiện và chẩn đoán bệnh ung thư gan như thế nào?

1.1. Ung thư gan biểu hiện như thế nào?

So với một số bệnh ung thư thường gặp khác, ung thư gan có tiên lượng sống không cao, chỉ khoảng 30,5% cho bệnh nhân phát hiện ở giai đoạn sớm. Vì vậy, nhận biết ung thư gan biểu hiện hiện như thế nào rất quan trọng, có thể giúp bạn chủ động hơn trong thăm khám.

Ung thư gan có 4 giai đoạn phát triển, biểu hiện mỗi giai đoạn ung thư có thể khác nhau và còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ung thư gan giai đoạn đầu thường có ít biểu hiện, các triệu chứng chưa rõ ràng, dễ bị bỏ qua. Một số biểu hiện có thể gặp ở giai đoạn tiến triển bệnh là:

Vàng da, vàng mắt là những triệu chứng bệnh ung thư gan có thể gặp ở giai đoạn sớm. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này bắt nguồn từ sự tăng sắc tố mật bilirubin trong máu do các tế bào gan bị tổn thương.

Nước tiểu sẫm màu cũng có thể gặp ở bệnh nhân ung thư giai đoạn này.

Chướng bụng, đầy bụng khá phổ biến ở bệnh nhân ung thư gan khi chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa ở gan bị ảnh hưởng.

Cơ thể người bệnh có thể sẽ bị nổi mẩn do gan không xử lý hết được các chất độc khiến chúng tích tụ ở da.

Chán ăn, mệt mỏi, sút cân, da xanh xao là những triệu chứng toàn thân dễ gặp ở giai đoạn bệnh tiến triển.

Ở giai đoạn ung thư di căn, bệnh nhân còn có nhiều biểu hiện phức tạp hơn như đau đớn (đau xương, đau vùng bụng dữ dội, sưng bụng…), tức ngực, khó thở, xương yếu, dễ gãy, tâm lý bất an…

1.2. Chẩn đoán ung thư gan như thế nào?

Chẩn đoán ung thư gan thường kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để xác định chính xác tình trạng bệnh:

Xét nghiệm AFP tìm dấu ấn ung thư gan nguyên phát tuy không xác định được chính xác tình trạng bệnh nhưng có thể là xét nghiệm mang tính chất gợi ý thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu khác.

Siêu âm gan phát hiện những bất thường ở gan như u gan, xơ gan, áp xe gan…

Chụp cắt lớp có thể phát hiện được cấu trúc khối u, tình trạng bệnh tiến triển.

Cộng hưởng từ có thể giúp xác định giai đoạn ung thư, làm cơ sở lên phác đồ điều trị…

Ung thư gan rất nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị tích cực. Ngay khi thấy bất kì dấu hiệu nghi ngờ bệnh nào, bạn không nên chủ quan mà cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị bệnh sớm.

2. Bệnh ung thư gan có lây không và lây qua đường nào?

2.1. Bệnh ung thư gan có lây không?

Đây là bệnh vô cùng nguy hiểm vì tiến triển nhanh và điều trị khó hơn các bệnh ung thư khác. Nếu không phát hiện kịp thời, ung thư gan dễ di căn tới các bộ phận khác như phổi, xương, não…

Nhiều người lo lắng bệnh ung thư gan có lây nên mọi người thường phòng ngừa bằng cách không nói chuyện, không ăn uống chung, ngủ chung… với người bị ung thư gan. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của người bệnh vì họ cảm thấy mình bị xa lánh, dẫn tới trạng thái bi quan, ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Tuy nhiên, mặc dù bệnh ung thư gan không lây, nhưng những yếu tố nguy cơ gây ung thư gan thì có lây truyền. Như bạn đã biết, nhiễm virus viêm gan B, C là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư gan và virus này có thể lây truyền từ người bệnh sang người bình thường.

2.2. Virus viêm gan lây qua đường nào?

Do đó, bạn nên có các biện pháp để phòng ngừa lây nhiễm virus viêm gan B, C, không chỉ đối với người ung thư gan, mà đối với những người bị nhiễm virus viêm gan B, C nói chung. Ngoài ra, một số biện pháp khác giúp phòng ngừa ung thư gan như tiêm phòng viêm gan B, có lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn… Ngoài ra với những người đã bị viêm gan do virus cần hạn chế uống rượu, bởi rượu không chỉ gây ra xơ gan mà còn là yếu tố thuận lợi thúc đẩy virus phát triển nhanh số lượng trong máu và làm giảm khả năng chịu đựng của tế bào gan trước sự tấn công của virus.

3. Ung thư gan ăn gì tốt?

Trong quá trình điều trị ung thư gan, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu có chế độ ăn uống khoa học, phù hợp có thể giúp kiểm soát và cải thiện sớm tình trạng sức khỏe. Vậy ung thư gan ăn gì tốt?

Người bệnh ung thư gan nên ăn nhiều thực phẩm như:

Cá giúp cung cấp chất béo có lợi và lượng đạm dồi dào cho sức khỏe người bệnh. Bạn hoàn toàn có thể thay thế thịt đỏ trong khẩu phần ăn hàng ngày bằng các món cá được chế biến đa dạng như hấp, kho, luộc để cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể.

Các loại rau củ quả: Trong rau củ quả chứa nhiều vitamin C, B và chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe và giảm dần triệu chứng, cải thiện sớm bệnh.

Thực phẩm giàu tinh bột và chất xơ: Bạn có thể bổ sung bột yến mạch, một số loại đậu… để giúp cơ thể có đủ lượng tinh bột, chất xơ cần thiết để duy trì sức khỏe chống lại bệnh tật.

Sữa và sữa chua: Sử dụng sữa và sữa chua giúp giảm khả năng phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người bệnh ung thư gan, cải thiện dần tình trạng sức khỏe.

Người bệnh ung thư gan nên bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như thực phẩm ít chất béo, giàu protein.

Người bệnh ung thư gan nên bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như thực phẩm ít chất béo, giàu protein.

Thực phẩm ít chất béo: Những thực phẩm ít chất béo sẽ giảm tải gánh nặng cho gan, giúp cải thiện dần tình trạng bệnh. Do đó người bệnh nên ăn các loại hạt, dầu oliu, dầu hạt cải…

Người bệnh ung thư gan ngoài việc tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị của bác sĩ thì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giảm triệu chứng, cải thiện sớm bệnh.

Viêm Gan B Lây Qua Đường Gì? Có Lây Qua Đường Ăn Uống Không?

Virus viêm gan B có thể tồn tại bên ngoài cơ thể ít nhất trong 7 ngày. Trong thời gian này, chúng có thể gây nhiễm trùng nếu xâm nhập vào cơ thể của người không được bảo vệ bởi vắc-xin.

Virus viêm gan B có thời gian ủ bệnh trung bình là 75 ngày. Tuy nhiên cũng có thể thay đổi từ 30 đến 180 ngày. Virus có thể được phát hiện trong vòng 30 đến 60 ngày sau khi nhiễm bệnh và có thể tồn tại và phát triển thành viêm gan B.

Virus viêm gan B rất dễ lây lan nhiễm sang người khác. Khả năng lây nhiễm cao hơn HIV 100 lần.

Viêm Gan B có lây nhiễm qua đường ăn uống không?

Gia đình có người mắc bệnh viêm gan B, khiến nhiều người lo lắng không biết bệnh có lây nhiễm qua đường ăn uống không?

Virus viêm gan B không lây nhiễm bệnh qua tiếp xúc thông thường như:

– Bắt tay, ho, hắt hơi.

– Ăn thực phẩm được nấu bởi người mang virus viêm gan B, ăn chung thức ăn với người bị viêm gan B

– Hôn trên má hoặc hôn môi “khô”, dùng chung ly, tách, chén, đĩa, thìa.

– Thăm người có nhiễm HBV hoặc chơi đùa với những đứa trẻ mang virus này cũng không bị lây nhiễm viêm gan B.

Tóm lại, viêm gan B không bị lây nhiễm qua đường ăn uống. Do đó mọi người có thể hoàn toàn yên tâm.

⇒ Tuy nhiên vẫn cần có phương pháp phòng bệnh như:

– Người viêm gan B mạn tính chưa có chỉ định điều trị. Cần phải theo dõi thường xuyên từ 3 đến 6 tháng một lần tại cơ sở y tế có dịch vụ xét nghiệm và siêu âm gan.

– Cần chú ý tiêm phòng viêm gan B đối người chưa có miễn dịch với virus này.

– Với những người khỏe mạnh không dùng chung các vật dụng có nguy cơ dính máu, chưa được khử trùng.

– Trước khi kết hôn cần đi xét nghiệm nếu vợ hoặc chồng nhiễm virus viêm gan B mà người kia chưa có miễn dịch để tiêm phòng trước khi phát sinh quan hệ tình dục.

Vậy viêm gan B lây qua đường gì? Con đường nào?

Viêm gan B là bệnh rất dễ lây nhiễm từ người này qua người khác. 3 Con đường chủ yếu lây nhiễm bệnh bao gồm:

Máu có lượng virus viêm gan B cao. Vì vậy nếu da hoặc niêm mạc bị xây xước mà tiếp xúc với máu của người bị nhiễm bệnh. Lúc này nguy cơ nhiễm bệnh sẽ rất cao.

Trường hợp virus viêm gan B có thể dễ lây truyền như dùng chung dụng cụ có khả năng vấy máu từ người bệnh như dao cạo râu, bàn chải đánh răng (nếu bị chảy máu miệng, chân răng).

Virus viêm gan B cũng lây qua vết trầy xước, dụng cụ xăm mắt, xăm môi, xăm người, xỏ lỗ tai, tiêm, không được khử trùng đảm bảo.

Ngoài ra HBV cũng được tìm thấy trong dịch âm đạo, tinh dịch, sữa, nước bọt, mồ hôi, nước tiểu, phân, dịch mật nhưng với nồng độ rất thấp. Vì vậy khi da hoặc niêm mạc bị tổn thương mà tiếp xúc với các dịch này thì cũng có thể bị lây nhiễm HBV.

Phụ nữ mang thai bị nhiễm virus viêm gan B có thể truyền sang thai nhi. Cụ thể như:

– Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ: Tỷ lệ lây nhiễm từ mẹ sang con là 1%.

– Ở 3 tháng giữa của thai kỳ: Tỷ lệ lây nhiễm là 10%.

– Ở 3 tháng cuối của thai kì: Tỷ lệ tăng lên 60-70%.

Đặc biệt, nguy cơ mẹ truyền bệnh cho thai nhi có thể lên tới 90% nếu không có biện pháp bảo vệ ngay sau sinh.

Khi quan hệ tình dục không an toàn với người bị viêm gan B ( không sử dụng bao cao su). Bạn cũng sẽ có khả năng bị nhiễm HBV.

Nguyên nhân do virus có trong dịch tiết của người nhiễm và thâm nhập vào thân thể người khỏe mạnh. Thông qua các vết xước nhỏ và di chuyển vào máu gây tình trạng nhiễm HBV.

Phương thức lây truyền qua đường tình dục đặc biệt hay gặp ở những người đàn ông không được tiêm chủng có quan hệ tình dục với đồng giới có nhiều bạn tình hoặc tiếp xúc với gái mại dâm.

Qua đây, bạn cũng biết được viêm gan B lây qua đường gì rồi. Hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình và người thân biện pháp phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hpv Là Gì? Lây Truyền Qua Đường Nào? Có Gây Ung Thư Không? trên website Growcaohonthongminhhon.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!