Thứ Hai, 18-06-2018
Lý giải nguyên nhân dùng kem đánh răng để điều trị mụn
Theo BS. Trần Thị Thùy Linh – Nguyên PGĐ bệnh viện Da Liễu TP. HCM thì kem đánh răng có chứa một số hợp chất giúp làm sạch răng miệng. Hầu như các hợp chất này đều lành tính, không gây hại nướu và làn da mỏng bên trong khoang miệng. Điều này chứng tỏ rằng kem đánh răng có thể bôi lên da ở một lượng nhất định.
Một lý do khác, là kem đánh răng có chứa Sodium pyrophosphate, silica không chỉ có tác dụng bổ sung dưỡng chất, bảo vệ chân răng mà mặt khác những thành phần này hỗ trợ kháng viêm trên da, hạn chế vết thâm rất tốt. Song, cách làm này chỉ giúp mang lại tác dụng hỗ trợ làm giảm viêm mụn tạm thời, chỉ áp dụng trên diện hẹp. Đối với những trường hợp viêm nhiễm nặng, bệnh nhân nên khám và điều trị tại cơ sở y tế uy tín. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc hoặc kem đánh răng điều trị vì lúc này chúng có thể khiến cho làn da bị viêm nhiễm nghiêm trọng và khó điều trị dứt điểm hơn.
Nên chọn kem đánh răng nào để trị mụn?
Mặc dù kem đánh răng có khả năng làm giảm viêm mụn rất nhanh, tuy nhiên không phải loại kem nào cũng có khả năng loại bỏ mụn. Việc lựa chọn kem đánh răng không phù hợp có thể làm tổn thương da, khiến da bong tróc và dễ bị viêm nhiễm. Vậy chúng ta nên chọn loại kem đánh răng nào để trị mụn mà vẫn phù hợp với mọi làn da, đặc biệt là da nhạy?.
Các chuyên gia khuyên rằng, không nên sử dụng kem đánh răng có chứa tinh thể và có màu để bôi lên da hoặc điều trị mụn. Tốt nhất, hãy lựa chọn kem đánh răng có chứa 3 thành phần chính đó là Baking Soda, Sodium Pyrophosphate, Silica để mang lại tác dụng điều trị mụn cao hơn, ít gây kích ứng da hơn.
Hãy chọn loại kem đánh răng có thành phần hữu cơ kèm theo một số chiết xuất từ thảo dược như trà xanh, dầu khuynh diệp, nha đam hoặc nhựa thơm,…
→ Lưu ý: Không nên sử dụng kem đánh răng có dạng gel hoặc có chứa các thành phần khác lạ, vì nó có thể dễ gây phản ứng hoặc làm bít lỗ chân lông, làm mụn phát triển nhiều hơn. Bên cạnh đó, cũng cần thận trọng với thành phần Fluoride, vì nó rất dễ khiến da bị bào mòn, viêm nhiễm.
Bật mí 2 cách trị mụn bằng kem đánh răng – Hiệu quả không ngờ
Khi nói đến cách trị mụn bằng kem đánh răng thì chắc hẳn ai cũng cho rằng phương pháp này đơn giản. Nhưng thực chất, nó cũng có rất nhiều điểm phức tạp, nếu không được tuân thủ đúng cách nó sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng điều trị mụn.
Như trường hợp bạn đọc Huỳnh Thảo Nguyên, KP. 8, P. Hiệp Hòa, Bình Chánh tâm sự: “Em có nghe bạn em nói nhiều về cách trị mụn bằng kem đánh răng rất hiệu quả. Nhưng mới đây, em cũng bị mấy nốt mụn viêm, nhưng vì muốn mụn nhanh khỏi để trang điểm nên em có dùng kem đánh răng để thoa lên. Ban đầu, em thấy những nốt mụn này cũng đỡ khó chịu hơn, nhưng khi rửa mặt em thấy da mặt bị bong ra, da ửng đỏ hết lên. Sau đó, bạn em có giảng giải cho một tràng dài về cách thực hiện, qua đó em mới biết rằng việc điều trị mụn bằng kem đánh răng không hề đơn giản.”
Quả thật, cách trị mụn bằng kem đánh răng cũng rất đơn giản, nếu như bạn biết cách thực hiện theo đúng quy trình sau đây:
1/ Hướng dẫn cách trị mụn bằng kem đánh răng đơn giản
Dùng kem đánh răng để loại bỏ mụn là cách đơn giản nhất hiện nay, bạn chỉ cần một tuýp kem đánh răng phù hợp là đã có thể thực hiện ngay được rồi.
+ Bước 1: Vệ sinh da mặt
Đây là bước thực hiện khá quan trọng giúp lấy đi bã nhờn, bụi bẩn bên ngoài, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm cho kem đánh răng thâm nhập vào bên trong dễ dàng hơn. Hãy vệ sinh da mặt sạch sẽ trước và sau khi dùng kem đánh răng để mang lại tác dụng tốt nhất.
+ Bước 2: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ
Tùy vào tình trạng mụn nhiều hay ít mà sử dụng một lượng kem đánh răng cỡ hạt đậu để bôi lên da. Chú ý, chỉ nên chấm vào nốt mụn và không nên thoa đều lên da như kem dưỡng.
+ Bước 3: Thư giãn
Để kem trị mụn trên mặt khoảng 20 phút hoặc có thể để qua đêm. Quá trình này giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da và đẩy mạnh nhân mụn ra bên ngoài.
+ Bước 4: Làm sạch da sau khi dùng kem đánh răng
Dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch kem đánh răng, không để chúng tồn đọng và làm bít kín lỗ chân lông.
2/ Cách trị mụn bằng kem đánh răng và muối biển
+ Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Gồm có kem đánh răng, bàn chải mềm, muối biển
+ Bước 2: Vệ sinh da mặt
Sử dụng nước ấm để làm giãn nở các lỗ chân lông, lấy đi các bã nhờn, bụi bẩn từ sâu bên trong.
+ Bước 3: Kết hợp nguyên liệu
Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ vào bát sạch, sau đó cho khoảng một lượng muối tương tự vào và khuấy đều.
+ Bước 4: Thoa hỗn hợp lên da
Chỉ nên sử dụng hỗn hợp này chấm lên những nốt mụn và những vùng da bị mụn với diện hẹp.
+ Bước 5: Thư giãn và làm sạch da
Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt bằng nước ấm và dùng bàn chải sạch chà nhẹ nhàng lên da để lấy đi những tạp chất tồn đọng.
Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng kem đánh răng
Để cách trị mụn bằng kem đánh răng mang lại hiệu quả tốt nhất, ngoài việc thực hiện theo các bước được hướng dẫn trên thì các bạn cũng cần lưu ý đến một số vấn đề sau:
Với những người có làn da khô, nhạy cảm thì chỉ nên sử dụng kem đánh răng trên da trong thời gian ngắn.
Thực hiện cách này vào buổi tối sẽ phù hợp hơn.
Tuyệt đối không nên dùng kem đánh răng trên vết thương hở, những vùng da bị tổn thương hoặc những vị trí da quá nhạy cảm, nhất là vùng da dưới mí mắt và miệng.
Cách trị mụn bằng kem đánh răng chỉ là giải pháp tạm thời và cách này không có tác dụng điều trị lâu dài, vì vậy sau khi triệu chứng mụn thuyên giảm thì nên sử dụng thuốc điều trị mụn để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp để làm giảm triệu chứng mụn từ sâu bên trong. Không thức khuya, không lo lắng, tránh mệt mỏi trong thời gian dài vì nó có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng.
Tập thể dục, vận động cơ thể một cách phù hợp để hạn chế mụn tái phát trên da.
Thăm khám khi phát hiện mụn có dấu hiệu tái phát thường xuyên.
5 bước chăm sóc da từ sâu bên trong
1. Vệ sinh da mặt và tẩy trang đúng cách
Nhiều bạn trẻ cho rằng tẩy trang khi và chỉ khi có sử dụng kem dưỡng, lớp trang điểm trên da. Nhưng thực chất, mỗi ngày cơ thể đào thải ra rất nhiều bã nhờn và tiếp nhận nhiều bụi bẩn vào sâu bên trong. Vì vậy, nếu không được tẩy trang, làm sạch sâu bên trong thì các lỗ chân lông rất dễ bị ách tắc và gây mụn.
Với những kết cấu da nhạy cảm, lại thường xuyên make up thì việc tẩy trang sẽ giúp lấy đị lớp dầu nhờn, bụi bẩn tồn đọng tại các lỗ chân lông. Đồng thời, tẩy trang thường xuyên sẽ giúp làm sạch tế bào chết và các vết thâm. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất thiên nhiên để an toàn với da hơn.
2. Tẩy tế bào chết cho da
Là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với những người bị mụn. Bởi vì, lúc này lớp tế bào dư thừa được đào thải ra ngoài sẽ bị lấy đi, kích thích tái tạo làn da mới và giúp cho da ổn định cấu trúc. Các chuyên gia khuyến khích tẩy tế bào chết trên da 2 lần/tuần để ngăn ngừa tình trạng da lão hóa nhanh.
4. Cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Nếu như dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ thiên nhiên sẽ giúp cho làn da đẹp từ bên ngoài thì chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp sẽ cải thiện làn da từ sâu bên trong. Nếu bạn thường xuyên ăn uống thiếu chất, ngủ nghỉ tùy tiện sẽ làm cho nội tiết tố bên trong cơ thể bị rối loạn và lâu dần chúng làm ảnh hưởng đến chất lượng làn da.
– Với chế độ dinh dưỡng các bạn nên chú ý đến 2 vấn đề sau:
+ Cung cấp đủ nước cho 1 ngày, trung bình khoảng 2-2,5 lít nước tinh khiết hoặc nước trái cây thay thế. Tuy nhiên, không nên sử dụng bia, rượu, trong thời gian dài vì nó làm ảnh hưởng đến chức năng gan và tăng nguy cơ làm tổn thương da.
+ Ăn nhiều hoa quả, rau xanh giúp bổ sung lượng vitamin thiết yếu và tăng cường hệ miễn dịch cho làn da. Bên cạnh đó, nên hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.
– Còn đối với chế độ nghỉ ngơi, mỗi ngày nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng, ngủ trước 23 giờ đêm. Vấn đề thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể làm cho mụn phát triển trên da nhiều hơn.
– Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi bằng cách thư giãn cơ thể, tập thể dục, nghe nhạc hoặc đọc sách, trồng hoa,…
5. Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có khả năng tổng hợp vitamin D và giúp cho xương chắc khỏe, nhưng đây là ánh nắng từ 6 – 9 giờ sáng. Với ánh nắng mặt trời sau 9 giờ sáng thì không hề có lợi cho cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Vì vậy, đừng quên bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng khoảng 2 tiếng hoặc dùng quần áo dài tay, nón, mũ, khẩu trang để che chắn. Đối với chị em làm việc văn phòng cũng nên bảo vệ da mặt trước tia UVA, UVB được phát ra từ màn hình máy tính.