Thứ Tư, 09-05-2018
Nội dung bao gồm:
I. Kiến thức về mụn bọc
A. Mụn bọc là gì?
Mụn bọc là một dạng mụn ở thể nặng của mụn trứng cá, có màu sẫm dưới da. Lúc đầu chúng chỉ là những cục sần cứng nhỏ, nhưng sau đó phát triển lớn lên, sưng đỏ và gây đau nhức khó chịu cho người bị. Mụn thường gặp nhiều ở những người có làn da dầu và xuất hiện ở hai bên gò má, mũi, cằm và trán.
Cơ chế hình thành nên mụn bọc như sau: Do sự tăng cường hoạt động của chất nội tiết Androgen làm cho tuyến bã nhờn làm việc mạnh. Lúc này dầu nhờn tiết nhiều, kết hợp với bụi bẩn và các tế bào chết và nhiễm trùng vi trùng P.acnes gây bít kín lỗ chân và gây ra mụn.
Mụn bọc không chỉ gây đau mà còn có thể để lại các sẹo lồi, sẹo lõm, vết thâm mụn xấu xí mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe người bị nếu không điều trị đúng cách. Vì vậy, khi bị mụn bọc cần nhanh chóng thăm khám ngay.
B. Nguyên nhân gây ra mụn bọc
Mụn bọc có thể phát triển riêng lẽ hoặc từng mảng. Theo các chuyên gia, mụn bọc xuất hiện trên da chủ yếu là thay đổi nột tiết tố bên trong cơ thể, các yếu tố bụi bẩn bên ngoài môi trường tác động hoặc do tác dụng phụ của thuốc, mỹ phẩm, ăn uống không khoa học. Những nguyên chính cụ thể như sau:
– Rối loạn chức năng bài tiết trong cơ thể: Đây là nguyên nhân quan trọng nhất và trực tiếp gây nên mụn bọc. Rối loạn hệ bài tiết dẫn đến việc đào thải các chất cặn bã không được thực hiện, gây tắc nghẽn, lâu ngày tích tụ lại và hình thành nên mụn.
– Tác nhân bên ngoài môi trường: Ra đường không bịt khẩu trang, không bôi kem chống nắng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khiến cho làn da bị tổn thương. Khi kết hợp với các vi khuẩn xâm nhập vào da sẽ làm cho da bị viêm nhiễm và xuất hiện mụn.
– Ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo: Thường xuyên ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, ăn ít rau xanh, uống ít nước, ăn nhiều các chất cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống rượu bia, thuốc lá, thức khuya, ngủ không đủ giấc, lười vận động, stress, căng thẳng là những tác nhân khiến cho làn da bạn dễ xuất hiện các nốt mụn bọc.
– Lạm dụng mỹ phẩm: Có nhiều trường hợp sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da khiến cho da bị viêm nhiễm và nổi mụn. Hơn nữa những người thường xuyên trang điểm sẽ khiến da bạn không được thông thoáng, bít tắc, lâu dần bị nổi mụn.
II. 3 Phương pháp điều trị mụn bọc phổ biến vì sự hiệu quả
A. Chữa mụn bọc nhanh chóng bằng tự nhiên
Chữa mụn bọc bằng các nguyên liệu từ tự nhiên thường rất an toàn và lành tính, nguyên liệu lại dễ tìm kiếm và không mất nhiều chi phí nên được nhiều chị em áp dụng.
❤ Mật ong chữa mụn bọc hiệu quả:
Mật ong là một trong những mặt nạ trị mụn hiệu quả. Vì mật ong có tính kháng viêm, diệt khuẩn, loại bỏ các tác nhân gây mụn nhanh chóng. Bạn lấy một ít mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên nốt mụn bọc, để khoảng 30 phút rửa sạch và lau khô mặt. Không chỉ giúp trị mụn mà còn đem lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng.
❤ Trị mụn bọc bằng tỏi:
Thành phần sulphur có trong tỏi được xem là một kháng sinh tự nhiên có công dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả, trong đó có mụn bọc. Bạn chỉ cần giã tỏi thật nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vùng da mụn bọc, sau 5 phút rửa sạch lại với nước ấm. Mỗi ngày thực hiện một lần cho đến khi mụn thuyên giảm hẳn.
❤ Cà chua trị mụn bọc mủ nhanh chóng:
Lượng vitamin C trong cà chua không chỉ có công dụng trị mụn mà còn giúp làn da bạn trắng mịn hơn. Lấy một quả cà chua chín rửa sạch bụi bẩn, thái thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da bị mụn bọc. Bạn cũng có thể đắp toàn bộ khuôn mặt để giúp dưỡng da tốt hơn. Sau 20 phút rửa sạch bằng nước mát, thực hiện thao tác này lặp lại 2 lần mỗi tuần trong vài tuần bạn thấy mụn bọc thuyên giảm hẳn.
❤ Sử dụng đá lạnh trị mụn bọc:
Dùng đá lạnh trị mụn bọc sẽ giúp giảm sưng tấy và đau nhức hiệu quả. Lấy một miếng vải mỏng bọc vài viên đá lạnh và xoa nhẹ nhàng trên các nốt mụn bọc khoảng 3-5 phút. Bạn sẽ thấy tình trạng sưng viêm và đau nhức được cải thiện. Tuy nhiên, không nên để đá tiếp xúc với da mặt vì có thể gây bỏng lạnh.
❤ Trị mụn bọc bằng sữa chua và nghệ:
Sữa chua kết hợp với nghệ cũng là một trong những cách chữa mụn bọc nhanh chóng bằng tự nhiên. Thành phần curcumin trong nghệ có khả năng chống oxy hóa, chống viêm giúp trị mụn triệt để. Còn sữa chua giúp tẩy tế bào chết đem đến một làn da trắng sáng, mịn màng.
2 muỗng tinh bột nghệ.
2 muỗng sữa chua không đường.
– Áp dụng: Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau thành một hỗn hợp đặc mịn và đắp trực tiếp lên mặt. Giữ mặt nạ trị mụn khoảng 20 phút và cuối cùng rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ nghệ và sữa chua không chỉ giúp trị mụn mà còn trị thâm mụn hiệu quả.
❤ Trị mụn bọc bằng vỏ chuối:
Quả chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, còn vỏ chuối có công dụng làm đẹp da và trị mụn. Bạn lấy muỗng cạo phần bên trong của vỏ chuối rồi đắp lên mặt vùng da bị mụn bọc, sau 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn nên nhớ, trước khi đắp mặt nạ trị mụn cần làm sạch da mặt mới đem lại hiệu quả cao.
❤ Kem đánh răng trị mụn bọc:
Với cách làm này bạn chỉ cần rửa sạch mặt, lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ dùng thoa đều lên nốt mụn bọc, để tầm 15 phút thì rửa sạch. Áp dụng 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả như mong muốn. Lưu ý, không thoa kem đánh răng lên toàn bộ khuôn mặt vì có thể gây rát và khô da.
❤ Chữa mụn bọc bằng nước cốt chanh:
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả chanh có công dụng sát khuẩn, tẩy tế bào chết, làm sạch da nên có công dụng trị mụn nhanh chóng. Đồng thời giúp trị thâm mụn, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
– Cách làm: Lấy một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, rửa mặt sạch rồi lấy một cục bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa nhẹ nhàng trên nốt mụn bọc. Sau vài tiếng hoặc sáng hôm sau bạn sẽ thấy nốt mụn xẹp hẳn. Cần thực hiện trong vài tuần thì mới có hiệu quả như mong đợi.
❤ Loại bỏ mụn bọc chỉ bằng nha đam:
Mặt nạ nha đam trị mụn rất an toàn và hiệu quả, đồng thời giúp loại bỏ các vết thâm mụn, đem lại làn da trắng hồng, mềm mịn. Tuy an toàn nhưng đối với những người có làn da nhạy cảm cũng nên hạn chế sử dụng loại mặt nạ này, hoặc trước khi thoa lên mặt nên thử trước ở một bộ phận khác.
Lấy một nhánh nha đam tươi cắt đôi rồi lấy phần dịch nha đam, trộn thêm mộ chút nước sạch rồi thoa lên vùng mụn. Lưu ý không nên pha quá loãng sẽ không có hiệu quả. Sau một lúc rửa sạch mặt lại bằng nước. Trước khi đắp mặt nạ bạn cũng nên rửa sạch mặt để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.
❤ Rượu táo đánh bay mụn bọc:
Trị mụn bọc bằng rượu táo cũng là một cách khá đơn giản nhưng hiệu quả. Rượu táo giúp cân bằng độ pH tự nhiên của làn da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy bông gòn thấm rượu táo và thoa đều lên vùng da có mụn bọc trước khi đi ngủ. Rửa mặt vào sáng hôm sau thức dậy, thực hiện thao tác này mỗi ngày một lần cho đến khi mụn thuyên giảm hẳn.
❤ Trị mụn bọc bằng tinh dầu cây trà:
Không chỉ giúp thư giãn cơ thể, chăm sóc tóc, làm mờ vết nám mà tinh dầu cây trà còn giúp hỗ trợ điều trị mụn nhanh chóng, trong đó có mụn bọc.
– Cách 1: Nhỏ một chút tinh dầu trà lên đầu tăm bông sạch rồi chấm lên các nốt mụn bọc. Lưu lại trên da khoảng vài giờ hoặc để qua đêm, rửa sạch vào sáng hôm sau. Sau khi sử dụng tinh dầu trà trị mụn bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm sưng đỏ và đau nhức.
– Cách 2: Kết hợp tinh dầu trà với mật ong rồi thoa đều lên da. Mật ong có tính kháng khuẩn cao nên giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả và thúc đẩy tái tạo da. Hãy thực hiện thao tác đơn giản này mỗi tuần 2-3 lần để có hiệu quả chữa trị mụn bọc như mong muốn.
❤ Sử dụng baking soda trị mụn bọc:
Baking soda có chứa nhiều thành phần hoạt tính khử trùng kháng viêm, giúp chữa trị mụn bọc và cân bằng độ pH, loại bỏ tế bào chết và chất bã nhờn đem lại một làn da sáng sạch hơn.
– Cách 1: Trộn bột baking soda với một chút nước rồi thoa lên da mặt bị mụn bọc. Lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút thì gỡ bỏ và rửa sạch.
– Cách 2: Dùng bột baking soda trộn chung với một ít muối biển và nước sạch. Thoa hỗn hợp lên vùng mụn, thư giãn khoảng 10-15 phút là được. Lặp lại cách làm này khoảng 1-2 lần mỗi tuần cho đến khi mụn thuyên giảm hẳn.
❤ Trị mụn bọc bằng trứng gà:
Để sử dụng trứng gà trị mụn bọc bạn nên dùng phần lòng trắng trứng. Bởi vì, lòng trắng trứng có chứa nhiều thành phần riboflavin và protein giúp loại bỏ mụn và làm cho làn da khỏe mạnh, sáng mịn hơn.
Lấy một lòng trắng trứng gà đánh bong rồi dùng cọ thoa lên các nốt mụn, tốt nhất bạn nên thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt để giúp dưỡng da. Giữ mặt nạ trị mụn cho đến khi khô hẳn thì rửa sạch lại vằng nước ấm. Muốn có hiệu quả cao bạn cần thực hiện chăm chỉ và kiên trì trong khoảng vài tuần.
❤ Mặt nạ đất sét trị mụn bọc tại nhà:
Mặt nạ đất sét vừa có công dụng làm trắng da, mịn da vừa giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình điều trị mụn hiệu quả.
– Cách dùng: Trộn khoảng 1 muỗng bột đất sét tự nhiên với một chút nước tạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Thoa mặt nạ đất sét lên vùng da có mụn bọc rồi để khô và rửa sạch. Lặp lại thao tác này cho đến khi mụn giảm hẳn.
❤ Trị mụn bọc bằng mặt nạ aspirin
Thuốc aspirin có công dụng tẩy trắng da nhanh chóng và có thể hỗ trợ chữa trị mụn nếu dùng đúng cách. Bạn lấy 1-2 viên aspirin nghiền thành bột mịn rồi trộn chung với nước ấm. Dùng thuốc này bôi lên các nốt mụn bọc, sau 15 thì rửa sạch lại với nước. Với phương pháp trị mụn nào bạn cũng cần kiên trì thì mới cóc kết quả cao.
❤ Mặt nạ xoài hỗ trợ điều trị mụn bọc:
Thành phần vitamin A của quả xoài có công dụng loại bỏ vi khuẩn gây mụn, trong đó có mụn bọc. Còn lượng vitamin C giúp hình thành collagen, làm da săn chắc hơn. Để trị mụn bọc bằng xoài bạn có thể áp dụng theo cách đơn giản sau:
1 muỗng nước cốt xoài.
1 muỗng mật ong nguyên chất.
– Thực hiện: Trộn chung 2 nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau rồi dùng tăm bông thấm đều hỗn hợp thoa lên mặt. Để mặt nạ lưu lại trên mặt khoảng 5 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Mỗi ngày thực hiện một lần cho đến khi mụn khỏi hẳn.
❤ Trị mụn bọc đơn giản bằng khoai tây:
Mặt nạ khoai tây không chỉ có tác dụng giúp phân hủy chất bã nhờn trong các lỗ chân lông, loại bỏ các tác nhân gây mụn và làm giảm sưng viêm. Nước cốt khoai tây còn giúp trị thâm mụn, đem lại làn da trắng sáng, tự tin hơn.
– Cách dùng: Lấy một củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi xay mịn. Vắt lấy nước rồi thoa đều lên vùng da có mụn. Để yên mặt nạ sau 15 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng đều đặn 2-3 lần mỗi tuần sẽ rất hiệu quả trong việc trị mụn.
❤ Trị mụn bọc bằng cách xông hơi:
Xông hơi bằng hơi nước sẽ giúp làm sạch sâu và khai thông các lỗ chân lông bị bít kín, từ đó giúp loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa các tác nhân gây mụn, đồng thời loại bỏ mụn bọc, mụn trứng cá, mụn đầu đen hiệu quả.
Cần chuẩn bị một chậu nước ấm khoảng 70-80 độ, và chiếc khăn lớn sạch. Phủ khăn qua đầu và hơ mặt xuống chậu nước nóng. Xông hơi khoảng 10 phút cho đến khi nước nguội là được. Trong khi xông bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu để giúp thư giãn và hiệu quả trị mụn cao hơn. Bạn chỉ nên xông mặt khoảng 2 lần là đủ, không nên xông nhiều vì có thể gây giãn nở lỗ chân lông.
B. Dùng miếng dán trị mụn trứng cá bọc
Sử dụng miếng dán trị mụn cũng là một phương pháp điều trị mụn khá phổ biến hiện nay. Bởi vì cách làm này vừa tiện lợi vừa đem lại hiệu quả cao.
+ Miếng dán trị mụn bọc có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn và làm các nốt mụn sưng đỏ nhanh chóng bị xẹp lại.
+ Miếng dán trị mụn được chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính.
+ Ngoài ra còn có công dụng chống nhiễm trùng, xoa dịu các vùng da bị mụn trên mặt hiệu quả.
+ Vệ sinh vùng da bị mụn sạch sẽ.
+ Lấy một miếng dán mụn bọc và dán ngay tại vị trí mụn.
+ Tốt nhất nên dán vào ban ngày, còn buổi tối để những nốt mụn được thông thoáng không nên bịt kín sẽ khiến mụn nghiêm trọng hơn.
– Lưu ý: Chỉ nên dán trong trường hợp bị một hoặc vài nốt mụn trên mặt, còn nếu mụn cả khuôn mặt thì không nên dán vì có thể gây mất thẩm mỹ.
C. Cách trị mụn bọc bằng kem bôi
Trị mụn bọc bằng kem bôi là cách được nhiều chị em áp dụng, bởi vì cách làm này khá đơn giản, thể thực tại bất kỳ đâu và thời gian nào. Những sản phẩm trị mụn bọc được kể đến như acne clear pimple treatment cream 15g, kem trị mụn bọc Sakura.
+ Kem trị mụn bọc có tính kháng viêm cao, tác dụng kiềm dầu, nhanh khô cồi mụn.
+ Kem còn có tác dụng làm mờ các vết thâm sẹo do mụn gây ra hiệu quả.
+ Rửa mặt sạch rồi lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên vùng da bị mụn bọc.
+ Tốt nhất nên thoa kem trị mụn vào buổi tối để có hiệu quả trị mụn cao nhất.
+ Sau 2-3 ngày mụn khô bạn có thể tự loại bỏ cồi mụn ra khỏi da.
+ Khi sử dụng kem trị mụn bọc cần tham khảo và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.
+ Do tính chất chống viêm, tiêu sưng nên kem trị mụn bọc có thể khiến da bạn bị khô.
+ Đối với những người có làn da khô, chỉ nên sử dụng kem 1 lần trên ngày khi mới dùng, sau đó tăng lên 2 lần mỗi ngày.
III. Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa mụn bọc
Mụn bọc xuất hiện trên da không những khiến bạn đau nhức, khó chịu. Nếu điều trị mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm khiến nốt mụn nặng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe người bị. Vì vậy, ngoài việc sử dụng các cách trị mụn trên, để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa mụn bọc bạn nên thực hiện tốt những điều sau:
– Không nên nặn mụn: Mụn trứng cá, mụn đầu đen bạn có thể nặn, còn mụn bọc rất nguy hiểm nên bạn hạn chế nặn. Vì nếu nặn mụn có thể gây viêm nhiễm khiến mụn nặng hơn và lây lan sang những vùng da khác.
– Chăm sóc da đúng cách: Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ, tẩy tế bào chết đúng cách, để da luôn thông thoáng là những cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa mụn bọc tái phát hiệu quả.
– Chú ý đến môi trường xung quanh: Trong quá trình điều trị mụn bọc bạn nên hạn chế tiếp xúc da mặt với bụi bẩn, không khí ô nhiễm, chăn gối, khăn mặt mất vệ sinh. Bởi vì, đây đều là những tác nhân khiến cho các nốt mụn của bạn ngày càng thêm trầm trọng hơn.
– Chú ý chế độ ăn uống: Để giúp điều trị mụn hiệu quả bạn nên hạn chế ăn thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, uống rượu bia. Thay vào đó nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều đồ mát, uống nhiều nước.
– Chế độ sinh hoạt: Nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, căng thẳng, stress, nên tập luyện thể thao để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật và hạn chế nổi mụn.
– Hạn chế trang điểm: Có nhiều bạn nghĩ rằng trang điểm sẽ giúp che đi các nốt mụn trên da, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi vì trang điểm sẽ khiến bít tắc lỗ chân lông, làm các nốt mụn viêm nhiễm, khiến mụn nặng hơn và xuất hiện nhiều hơn.