Một nguyên nhân nữa cũng không kém phần quan trọng đó chính là việc trên da tiết ra lượng dầu dư thừa lớn. Việc này khiến lỗ chân lông người dùng dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi hình thành các ổ mụn, và là môi trường hoàn hảo để vết thâm mụn xuất hiện.
Một nguyên nhân khác không kém phần quan trọng dễ khiến tình trạng thâm mụn có cơ hội “hiện diện” trên làn da của bạn – đó chính là do hiện tượng dị ứng da. Có thể do bạn ăn uống, sinh hoạt không đều đọ, chưa khoa học. Hoặc cũng có thể do bạn sử dụng các loại mỹ phẩm lạ.
Sau khi trị … thì hầu như sẽ để lại vết thâm. Vết thâm tùy nặng nhẹ mà có độ đậm nhạt, nhiều hay ít khác nhau. Nếu không điều trị dứt điểm vết thâm ăn sâu sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của da. Vì vậy, các mụn bọc hoặc trị mụn ẩncách trị mụn thâm là bước tiếp theo của quá trình làm đẹp da.
20 Cách trị thâm mụn hiệu quả nhanh nhất ngay tại nhà
Nha đam là nguồn nguyên liệu dùng để chăm sóc và dưỡng da hiệu quả. Chất nhầy trong phần thân nha đam có tác dụng kích thích collagen và sợi elastin cho da tránh xa các dấu hiệu của vết thâm, lão hóa.
Cách thực hiện:
Rửa sạch và gọt bỏ vỏ ở. Sử dụng phần thân trong mọng nước.
Rửa sạch da mặt và phần bị mụn thâm trước khi đắp mặt nạ trị mụn nha đam lên trên.
Để khoảng 3 -5 phút rồi hãy rửa mặt lại thật sạch.
Bạn cũng có thể kết hợp vài giọt tinh dầu chanh hay trà để tăng hiệu quả điều trị thâm. Ngoài ra dưỡng chất có trong nha đam cũng giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mềm mịn.
Khoai tây không chỉ để làm thực phẩm mà là cách trị thâm mụn hiệu quả. Vitamin C có trong dưỡng chất của khoai tây sẽ giúp giảm tác hại cũng như sự hiện diện của vết thâm đáng kể.
Cách thực hiện:
Cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên phần da bị thâm mụn.
Để tầm 30 phút thì có thể đi rửa mặt lại.
Trước khi làm phải nhớ: Rửa sạch tay, rửa khoai sạch và rửa mặt sạch để tránh nhiễm khuẩn cho da. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa cũng tham gia quá trình điều trị thâm giúp da mặt của bạn trở nên sáng trắng hơn bao giờ hết.
Cucurmin có trong nghệ tươi giúp da non lên nhanh, chống lão hóa da, sát khuẩn, trị mụn trứng cá và là cách trị thâm mụn hiệu quả.
Nghệ được lưu truyền từ xưa như một phương thức làm đẹp dân gian. Nay đã được kiểm chứng bằng khoa học rõ ràng. Vì vậy, bạn có thể an tâm sử dụng cách trị mụn bằng nghệ này.
Mật ong cũng có tác dụng trị thâm. Vitamin và khoáng chất có trong mật ong giúp làm đẹp da, làm mờ vết thâm do mụn để lại, hạn chế mụn và tái tạo làn da hiệu quả.
Cách thực hiện:
Nên dùng kết hợp mật ong với chanh để tăng hiệu quả sử dụng.
Trộn hai hỗn hợp này lại với nhau thật đều. Sau đó, bạn đắp lên mặt, nhất là vùng da bị thâm mụn.
Để tầm 15 phút đến 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
Bạn nên duy trì thực hiện 2 đến 3 lần/tuần.
Cách thực hiện:
Lấy 2 giọt nước cốt chanh thoa lên vùng da bị mụn, bị vết thâm.
Sau khi lớp nước chanh khô bạn có thể thực hiện tiếp thêm 1 hoặc 2 lần rồi rửa mặt thật sạch.
Nên sử dụng 2 -3 lần/ tuần. Cách làm hết thâm mụn này sẽ khiến mờ dần đi đáng kể và giảm mạnh sự hình thành của mụn.
6. Cách trị thâm mụn bằng tỏi
Tỏi là một nguyên liệu dễ tìm có chứa các thành phần chống oxy hóa, chống viêm, giúp liền sẹo, trị mụn bọc, làm mờ vết thâm nám, kích thích sự trẻ hóa của tế bào da và kháng khuẩn rất tốt vì vậy mà tỏi là cách trị thâm mụn, cải thiện làn da rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Rửa tỏi tươi cho sạch sau đó cắt tỏi thành từng lát thật mỏng.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để đẩy sạch cặn, bụi bẩn và làm lỗ chân lông nở ra.
Đắp những lát tỏi lên mặt và để trong vòng 15 phút mỗi ngày.
Sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh. Nếu thực hiện cách này một cách đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy.
7. Cách trị thâm mụn bằng bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là nguyên liệu có thể nói rất hiệu quả trong cách trị thâm mụn cấp tốc nhất. Không những thế còn giúp làn da trở nên sáng mịn hơn khi kết hợp với một vài nguyên liệu khác.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị rau diếp cá và ngâm trong muối, sau đó rửa thật sạch.
Giã thật nhuyễn tầm 4 – 5 lá diếp cá.
Rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ chất nhờn và giúp lỗ chân lông nở ra.
Sử dụng các lá diếp cá đã được giã nhuyễn đắp lên các phần bị thâm do mụn.
Để hỗn hợp trên da ít nhất 25 phút. Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước lạnh.
Nếu bạn lần đầu sử dụng cách này, hãy sử dụng 1 ngày 3 lần để tăng cường hiệu quả giảm thâm và hơn nữa có thể giảm sưng do mụn gây ra. Sau đó giảm dần theo thời gian để thấy rõ hiệu quả.
8. Cách trị thâm mụn bằng dưa leo
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng dưa leo không những tốt cho sức khỏe và còn có tác dụng trong việc điều trị mụn đầu đen là cách trị thâm mụn tự nhiên rất hiệu quả. Bởi thành phần trong dưa leo có chứa Vitamin E, chất xơ cùng các khoáng chất như kẽm, magie,.. giúp thúc đẩy nhờn hiệu quả để tránh gây ra các vấn đề về mụn.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 trái dưa leo rửa sạch và thái mỏng ra thành từng lát.
Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ chất bẩn và nhờn trên da.
Đắp những lát dưa leo lên khắp mặt và để trong khoảng 30 phút.
Sau đó rửa lại một lần nữa với nước thật sạch.
9. Cách trị thâm mụn bằng muối
Trong muối có chứa các thành phần như i-ốt, kali, kẽm,… đều là những hoạt chất giúp điều trị thâm mụn rất hiệu quả. Không những thế, sử dụng muối còn giúp làn da tiêu diệt sạch vi khuẩn, bụi bẩn trên da và loại bỏ sạch bã nhờn.
Cách thực hiện:
Pha muối chung với nước để trở thành một hỗn hợp dạng lỏng.
Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage thật nhẹ nhàng theo hình tròn để thấm sâu vào da hơn.
Lưu hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
10. Cách trị thâm mụn bằng gừng
Thành phần của gừng có chứa nhiều Vitamin B1, B6, tinh dầu, khoáng chất, sắt, canxi,… và các khoáng chất chống oxy hóa khác có thể làm mờ sẹo, vết thâm lâu năm. Đồng thời đẩy lùi các sắc tố thâm sạm, đánh bay nám, tàng nhang làm da bạn lên tone nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Rửa sạch gừng, cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay cùng một chút nước.
Sau đó loại bỏ phần bả gừng để thu được phần nước gừng.
Tạo ra hỗn hợp trị thâm bằng 3 muỗng cafe nước ép gừng + 1 muỗng cafe mật ong + 1 muỗng cafe dầu oliu.
Vệ sinh sạch sẽ da mặt bằng nước ấm và đắp hỗn hợp thật đều lên làn da.
Để trong khoảng 15-20 phút và rửa lại thật sạch với nước lạnh.
11. Cách trị thâm mụn bằng lá ngải cứu
Trong thành phần của ngải cứu có thành phần khử trùng và chống oxy hóa rất tốt chính vì vậy khi gặp phải vấn đến về sẹo mụn, thâm mụn bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải cứu để làm mờ các vết sẹo, thâm mụn xấu xí.
Cách thực hiện:
Rửa thật sạch lá ngải cứu và cho vào chung 1 cái nồi cùng với nước đun thật nhừ từ 25 – 30 phút.
Sau đó dùng một miếng vải để lọc lấy nước và cho vào tủ lạnh dùng dần.
Rửa mặt thật sạch với nước ấm để giúp lỗ chân lông được giản nở.
Dùng bông gòn thấm vào nước lá ngải cứu thoa đều lên vùng da bị thâm mụn để tới khi khô và rửa sạch với nước sạch.
12. Cách trị thâm mụn bằng cà chua
Cà chua có chứa nhiều loại Vitamin như A, C, B, E cùng nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, magie,… Vì vậy mà chỉ cần cà chua trở thành cách trị thâm mụn tự nhiên cấp tốc và hiệu quả đó!
Cách thực hiện:
Bạn hãy chuẩn bị 1 trái cà chua đã rửa thật sạch. Sau đó loại bỏ hạt và cho vào máy xay thật nhuyễn.
Sau đó dùng cà chua đã xay đắp lên vùng da mụn thâm đã được rửa sạch khoảng 20 phút.
Rửa mặt lại thật sạch một lần nữa.
13. Cách trị thâm mụn bằng lá tía tô
Lá tía tô có tính chất kháng khuẩn và chống viêm rất tốt vì vậy mà chúng thường được sử dụng trong cách trị thâm mụn và cách trị mụn rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Rửa sạch một nắm lá tía tô và loại bỏ phần cuống.
Giã nhỏ hoặc xay nhuyễn lá tía tô sau đó đắp lên mặt đã được rửa sạch khoảng 20 phút.
Rửa lại mặt thật sạch với nước.
14. Cách trị thâm mụn bằng Baking Soda
Chắc hẳn bạn cũng biết rằng có vô vàn các công dụng của Baking Soda mang lại trong đó có việc điều trị thâm mụn rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Trộn 1 muỗng cafe baking soda và 2 muỗng cafe nước để thành một hỗn hợp
Rửa mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị thâm mụn và nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn khoảng 2 phút.
Rửa lại với nước ấm và vỗ nhẹ để da khô tự nhiên.
15. Cách trị thâm mụn bằng sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường thường sẽ chứa hàm lượng lớn các axit lactic, hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề lão hóa và có khả năng khám viêm cho da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, sữa tươi không đường còn giúp cung cấp độ ẩm tối đa cho làn da nhạy cảm, mụn thâm một cách “tinh tế” nhất mà không hề gây kích ứng hay dị ứng nào cho làn da người dùng. Đồng thời còn hỗ trợ cho bạn có được làn da trắng sáng mịn màng hơn bao giờ hết
Cách thực hiện:
Lưu ý nên thực hiện đều đặn 3 ngày/ tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng
16. Cách trị thâm mụn bằng trứng gà
Cách thực hiện:
Rửa mặt sạch và lau khô trước khi bôi hỗn hợp mặt nạ trứng gà lên da
Dùng 1 quả trứng, tách lòng đỏ, chỉ sử dụng lòng trắng trứng trộn đều với vài giọt nước cốt chanh
Thoa đều hỗn hợp lên da và để khô trong vòng 15 phút
Nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần đề đạt hiệu quả tối ưu nhất
17. Cách trị thâm mụn bằng đu đủ
Đu đủ không chỉ là một loại thực phẩm làm đẹp da, giàu dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là một trong những nguyên liệu từ mẹ thiên nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Đu đủ có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và có công dụng làm trắng da. Trong đu đủ chín có chứa 70% nước, 15% đường, các vitamin A, B, vitamin C và nhiều dưỡng chất khác. Đặc biệt là hàm lượng carotein, cùng các enzim quan trọng giúp chống lão hóa da, làm da khỏe mạnh, kháng lại viêm sưng và chống tại tia UV của ánh nắng mặt trời hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bạn hãy chuẩn bị 1 miếng đu đủ, 1-2 lát chanh tươi và 1 muỗng mật ong
Xay nhuyễn đu đủ chín với mật ong và vắt thêm chanh vào xay nhuyễn các bạn sẽ có một cách làm đẹp da tuyệt vời.
Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút, mỗi tuần 2-3 lần
Hãy cố gắng kiên trì trong một tháng sẽ thấy da được cải thiện, trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy.
18. Cách trị thâm mụn bằng sữa chua
Những sản phẩm có nguồn gốc từ sữa bò thường chứa một lượng lớn axit lactic, chúng có thể làm sáng và tẩy tế bào chết cho da. Chính vì vậy, sữa chua có thể được dùng để làm mặt nạ sáng da và trị thâm hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa chúng lên mặt và nằm thư giãn 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
19. Cách trị thâm mụn bằng giấm táo
Vì giàu các chất chống oxy hóa và khoáng chất, nên giấm táo là một sản phẩm phổ biến được các bà mẹ nội trợ sử dụng để điều trị nhiều vấn đề về da. Giấm táo có tác dụng tẩy da chết, nhanh lành sẹo và được xem là một trong những cách trị thâm mụn nhanh nhất.
Cách thực hiện:
Pha loãng giấm táo và nước với tỷ lệ 1:1
Dùng như toner mỗi khi skincare.
Hoặc nếu bạn ghét mùi hăng của giấm táo thì có thể sử dụng theo phương pháp lotion mask trong 20 phút và rửa sạch.
20. Cách trị thâm mụn bằng sản phẩm trị thâm
Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng trắng da cao cấp của Ponds để đạt hiệu quả nhanh chóng. Pond’s Flawless Radiance Derma chứa phức hợp DermPerfect 5% được Viện Nghiên Cứu Pond’s thiết kế mang lại kết quả điều trị tương đương với 3 công nghệ Laser, IPL và Gluta. Sản phẩm có chức năng:
Cải thiện các đốm nâu, tàn nhang, giảm thâm trên da.
Se khít lỗ chân lông, giúp bề mặt da mềm mịn, không sần sùi.
Ức chế sản sinh Melanin (nguyên nhân khiến da không đều màu, sạm đen), ngăn chặn được nám mới hình thành, giúp bật sáng tông da.
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy:
95% người dùng cảm thấy hiệu quả giảm thâm nám.
93% người dùng cảm nhận lỗ chân lông thu nhỏ.
84% người dùng đồng ý làn da rạng rỡ chỉ sau 8 tuần sử dụng.
Nếu bạn đang tìm cách làm da mặt trắng hồng tự nhiên theo chuẩn thẩm mỹ viện thì nhất định không được bỏ qua Pond’s Flawless Radiance Derma!
Các thành phần giúp trị thâm mụn hiệu quả
Trước khi tiến hành thực hiện các bước trị thâm mụn từ thiên nhiên, bạn nên biết rõ về những thành phần và công dụng trị mụn cần thiết. Từ đó sẽ có sự lựa chọn đúng và phù hợp nhất với làn da của mình.
Vitamin C là loại vitamin có thể tan trong nước. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh để bảo vệ da và các tế bào khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, loại vitamin này đóng vai trò rất hữu ích trong điều trị thâm mụn.
Đầu tiên, đây là một chất chống viêm. Hỗ trợ giảm các vết sưng đỏ do mụn khi được bôi vào vùng bị tổn thương. Không chỉ dừng lại ở đó, vitamin C còn giúp điều trị sẹo mụn hiệu quả nhờ vào khả năng tổng hợp collagen nhanh chóng. Đây là loại protein chịu trách nhiệm tái tạo cấu trúc da, giúp bạn nhanh chóng có một làn da khỏe mạnh.
Cuối cùng, sử dụng vitamin C tại các vùng bị thâm mụn sẽ giúp nhanh chóng làm mờ vết thâm, làm sáng da và giảm tối đa sự xuất hiện của các vết sẫm màu trên da, nhưng hoàn toàn không làm thay đổi màu sắc tự nhiên của da bạn.
2. Azelaic acid
Azelaic acid là một loại axit tự nhiên được phát hiện và tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì và lúa mạch đen. Loại axit này có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị thâm mụn. Axit Azelaic có thể ngăn chặn sự bùng phát của mụn và làm sạch vi khuẩn bên trong lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn. Chất này còn có khả năng tăng cường sự thay đổi tế bào, giúp da nhanh liền sẹo hơn.
3. Mandelic acid
Mandelic acid có nguồn gốc từ hạnh nhân đắng. Loại AHA (axit alpha hydroxy) này được nghiên cứu chủ yếu trong việc điều trị mụn. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit mandelic giúp điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Điều này sẽ giúp giảm triệt để những tình trạng mụn trên da. Đồng thời, nhờ đặc tính điều trị nhẹ nhàng, axit mandelic cực kỳ lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm.
4. Kojic acid
Kojic acid được chiết xuất từ nhiều loại nấm khác nhau. Nó còn là sản phẩm phụ của các loại thực phẩm lên men như rượu Sake, nước tương và rượu gạo. Đặc tính chủ yếu của nó là làm sáng da, tăng cường khả năng chống lão hóa tự nhiên. Bên cạnh đó, axit kojic còn được chứng nhận chứa một số đặc tính kháng khuẩn và chống nấm. Việc này có thể giúp điều trị hiệu quả tình trạng thâm mụn do vi khuẩn gây ra.
5. Niacinamide
Niacinamide là một loại vitamin tự nhiên hay còn được gọi là vitamin B3. Nó được chứng minh mang lại lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị thâm mụn. Nhờ khả năng tăng ceramides tự nhiên của da, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ, giữ ẩm và sự mềm mại cần thiết, giảm sự hình thành của mụn. Đặc tính chống viêm của Niacinamide sẽ giúp làm giảm các vết sưng tấy khó chịu do mụn gây ra hiệu quả. Đồng thời nó giúp giảm việc sản xuất bã nhờn hiệu quả, tránh gây thêm tổn thương cho da. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh, Niacinamide còn làm giảm tác động của vi khuẩn Propionibacterium lên da. Từ đó nó cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn rất nhiều.
6. Hydroquinone
Chắc hẳn bạn đã ít nhất một lần nghe về thành phần chống lão hóa và chữa trị các vấn đề của da “thần thánh” mang tên Retinol. Chất này đang ngày càng được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy Retinoid có họ hàng gì với Retinol? Nó cũng là một dạng khác của vitamin A, nhưng lại mạnh hơn Retinol gấp 100 lần và chỉ được sử dụng khi có sự kê đơn của bác sĩ. Retinoid có 3 dạng thường được sử dụng là Tretinoin, Tazarotene và Adapalene.
Retinoid hoạt động theo cơ chế kích thích sự thay đổi tế bào. Khi các tế bào cũ chết đi, chúng sẽ mở đường cho sự phát triển của tế bào da mới. Từ đó, lớp da có nhiều vết thâm sẽ được loại bỏ dần và trả lại cho bạn làn da không tỳ vết.
8. Salicylic Axit (BHA)
BHA là một dạng tẩy tế bào chết hóa học. Không những giúp loại bỏ da chết, BHA còn được dùng để điều trị mụn trứng cá và làm sáng các vết thâm nám. Khi sử dụng BHA, lớp ngoài cùng của da sẽ mềm hơn và bong dần, các tế bào mới sẽ có cơ hội phát triển. Vì hoạt động khá mạnh mẽ, nên BHA cũng được xem là một hoạt chất trị thâm mụn nhanh nhất và hiệu quả nhất hiện nay.
9. Glycolic Axit
Đây là một loại alpha hydroxy axit (AHA) có nguồn gốc từ đường và có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên. Nếu muốn trị thâm mụn nhanh nhất, bạn cần sử dụng sản phẩm chứa ít nhất 10% glycolic axit.
Lưu ý khi trị thâm mụn tại nhà
Để cách trị thâm mụn thành công thì việc chăm sóc cho da khỏe là điều không thể bỏ qua. Và dưỡng ẩm cho da là một trong những bước quan trọng đầu tiên cho việc này. Hãy luôn sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da. Da không khô, không bong tróc sẽ làm tăng hiệu quả điều trị thâm mụn.
Thời gian chính là bí quyết để các vết thâm mụn không làm phiền làn da của bạn quá lâu. Việc vội vã điều trị khi mụn chưa lành hẳn chỉ làm cho vết thương ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Và ngược lại, lơ là vết thâm mụn quá lâu sẽ khiến cách trị thâm mụn của bạn giảm hiệu quả. Chính vì vậy, hãy chú ý quan sát làn da mụn của bản thân. Khi thấy vết thương do mụn đã lành hẳn, nhanh chóng bắt tay vào điều trị thâm mụn ngay lập tức. Đây là thời khắc vàng để làn da nhanh hồi phục mà không để lại sẹo hay thâm do mụn.
Trên thực tế, ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nên rất nhiều vấn đề của da. Trong đó bao gồm cả việc làm trầm trọng hơn các vết thâm mụn còn lại sau khi điều trị. Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, các tia UV sẽ làm tăng melanin dưới da, khiến cho sắc tố da bị sẫm màu nhanh chóng, khiến những vết thâm do mụn để lại càng trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, sử dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện hoặc trị thâm mụn hiệu quả.
Để chống nắng hiệu quả, bạn hãy hạn chế ra ngoài trong những khung giờ có ánh mặt trời gay gắt, sử dụng các biện pháp tránh nắng như khẩu trang hay mũ rộng vành. Và đặc biệt, việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cực kỳ quan trọng.
Nếu không muốn vết thâm mụn cứ bám theo bạn hoài thì hãy bỏ ngay thói quen lười chăm sóc da mặt. Ngày dài làm việc, phải chăng bạn chỉ muốn bước ngay lên giường ngủ một giấc thật dài phải không. Đừng quên bước lột bỏ makeup, rửa mặt thật sạch, dùng kem dưỡng da đầy đủ. Việc quên hay tẩy trang qua loa sẽ làm tình trạng da của bạn trở nên trầm trọng. Làn da không những không khỏi thâm mụn mà còn dễ bị mụn trở lại ở vùng da đang bị thâm. Nếu để việc này lặp lại quá nhiều lần, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ vết thâm mụn không bao giờ tự lành được nữa. Bạn có muốn mang vết thâm đó suốt đời? Nếu không, đừng bỏ qua bước vệ sinh da mặt trước khi ngủ.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da
Da mụn và thâm mụn là những vùng da rất nhạy cảm, vô tư dùng mọi loại sản phẩm chăm sóc da một cách thiếu chọn lọc sẽ làm da tổn thương nặng nề. Hãy thật cẩn thận trong bước lựa chọn sản phẩm . Nếu không biết chắc sản phẩm đó có dành cho da của bạn, hãy hỏi nhân viên tư vấn, bác sĩ. Họ chắc chắn sẽ có những lời khuyên bổ ích, sản phẩm phù hợp. Cách trị thâm mụn sẽ dễ dàng hơn nếu có những sản phẩm dành riêng cho làn da của bạn.
Những thực phẩm “khắc tinh” với da mụn thâm cần né gấp
Ông cha ta thường có câu: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Để trị thâm mụn một cách triệt để, ta nên ngăn ngừa mụn dứt điểm ngay từ lúc đầu bằng cách thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, một cách khoa học và hiệu quả
Cách làm mờ sẹo thâm bằng cách hạn chế ăn các loại đồ cay nóng có nhiều lượng dầu mỡ như: gà rán, mì cay, tương ớt… cũng là cách ngăn ngừa mụn thâm. Vì những loại thực phẩm này chứa nhiều thành phần cacbonhydrat làm tăng nhanh mức insulin có trong máu, là nguyên nhân hình thành nên mụn.
Đặc biệt, ăn nhiều thực phẩm cay nóng có thể đẩy nhanh quá trình mọc mụn lây lan khắp cơ thể.
2. Thực phẩm chứa nhiều chất ngọt
Đây cũng là cách trị mụn thâm nếu bạn giảm thiểu lượng đồ ăn ngọt, nước ngọt, chè, bánh kem, xôi, sầu riêng,… vì một khi tiêu thụ nhiều sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể tăng tiết chất insulin – là chất gây tăng tiết bã nhờn và nguy cơ lên mụn rất cao. Và nếu để lâu không chăm sóc da mặt, mụn thâm rất khó để chữa trị. Nếu bạn là người “hảo ngọt”, hãy tập thói quen cắt giảm những loại đồ ngọt có hại này nếu không muốn da bị nổi mụn đến “chóng mặt”, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.
Đường tinh luyện cũng chính là “thủ phạm” khiến tình trạng mụn ngày càng không có dấu hiệu thuyên giảm.
3. Thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều chất béo
Để trị vết thâm mụn lâu ngày, bạn nên kiêng các loại thực phẩm giàu tinh bột có thể kể đến như bột mì, ngũ cốc, cơm, khoai tây chiên, bánh quy… chứa rất nhiều thành phần carbohydrate.
Một khi bạn tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm này, đường huyết trong máu sẽ nhanh chóng tăng cao khiến hormone trong cơ thể bị biến động và tăng khả năng bị viêm mụn thâm một cách trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng ăn các loại đồ chiên, rán và các thực phẩm chứa nhiều dầu, tinh bột, chất béo.
4. Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa nghe có vẻ “vô hại” trong việc trị mụn, nhưng bạn đã “lầm to” rồi đấy! Trong thành phần sữa bò chứa nhiều hormone đẩy mạnh sản xuất dầu nhờn trên da. Bên cạnh đó, các hormone tăng trưởng có trong sữa bò đẩy nhanh vòng đời các tế bào da, khiến các tế bào chết sản sinh nhiều gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Vì thế, sữa và các sản phẩm từ sữa làm tăng khả năng bị mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên hạn chế uống còn 1 ly/ngày, chứ không nhất thiết bỏ hẵn sữa.
5. Thức ăn nhanh, đóng hộp và các loại thức uống có cồn, chứa chất kích thích
Để trị thâm mụn hiệu quả, các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh cũng là một trong những nguyên nhân khiến da ngày càng “lên mụn” trầm trọng hơn.
Hạn chế uống các loại thức uống có cồn như rượu, bia… sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch. Từ đó, là thời cơ thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng tích tụ ở lỗ chân lông. Ngoài ra, uống nhiều bia rượu khiến hormone thay đổi- là nguyên nhân trực tiếp gây mụn. Vì thế, hạn chế uống nhiều bia rượu, tahy vào đó hãy tăng cường bổ sung nước lọc cho cơ thể.
Bên cạnh đó, các chất kích thích có chứa cafein như: rượu, bia, nước ngọt, thuốc lá…cũng là nhóm thực phẩm cần phải được loại bỏ đối với những người dễ nổi mụn. Bởi các chất này sẽ khiến tuần hoàn máu khó lưu thông, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành nên mụn.
Trị mụn thâm là cả một quá trình “gian nan”, không phải “một sớm một chiều”. Để hạn chế tình trạng lên mụn khiến da ngày càng nổi mụn thâm, bạn cần phải bổ sung thực phẩm thích hợp, chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý.
Top 10 serum trị thâm mụn hiệu quả nhất 2020
1. Serum trị thâm mụn Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution
– Serum trị thâm mụn Kiehl’s Clearly Corrective Dark Spot Solution chứa hàm lượng lớn vitamin C
– Không dừng lại ở đó, sản phẩm còn chứa cae thành phần vitamin C mới là 3-0 Ethyl Ascorbic Acid
– Chứ các thành phần dưỡng ẩm cho da như Glycerin, glycol…
– Là sản phẩm lành tính và có khả năng phù hợp với mọi loại da.
2. Serum trị thâm mụn Carophy Portulaca Ampoule
– Thành phần có chứa chiết xuất từ rau má, rau sam và nhân trần, đây đều là những thành phần có khả năng phục hồi da bị tổn thương do mụn hiệu quả. Đặc biệt chúng rất dịu nhẹ với da.
– Có công dụng trị thâm mụn, giảm sẹo và chống lão hóa
– Kết cấu mỏng, dễ thẩm thấu.
– Xuất xứ: Hàn Quốc
3. Serum trị thâm mụn GSC vitamin C
– Không phải đơn thuần mà sản phẩm được đánh giá là một trong những cách trị thâm mụn hiệu quả. Serum GSC vitamin C với bản chất chứa nhiều vitamin C – thành phần hỗ trợ trị vết thâm siêu hiệu quả. Đồng thời còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và làm sáng da hiệu quả
– Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần thiên nhiên như: tiểu thùy, cây hoa sen, ttees bào gốc cây nho hỗ trợ dưỡng da hiệu quả
– Xuất xứ: Hàn Quốc
4. Serum trị thâm Ciracle Red Spot White Serum
– Sản phẩm có thành phần an toàn lành tính nên có thế sử dụng cho cả làn da nhạy cảm
– Ngoài công dụng chính trong việc hỗ trợ điều trị mụn-thâm mụn. Sản phẩm còn có khả năng trị nám và đồi mồi trên da vô cùng công hiệu
– Thương hiệu: Ciracle – Hàn Quốc
5. Serum trị thâm mụn vitamin C Melano CC
– Serum trị thâm mụn vitamin C Melano CC không đơn thuần chỉ được đánh giá là cách trị mụn thâm an toàn hiệu quả với làn da, mà còn được công nhận là sản phẩm hỗ trợ dưỡng da vì có thành phần vitamin E
– Do có hàm lượng vitamin C cao trong sản phẩm nên thật vô cùng tinh tế khi thiết kế của vỏ sản phẩm được làm từ nhôm
– Ngoài công dụng trị thâm mụn tuyệt vời, sản phẩm còn hỗ trợ làm giảm kích ứng cho da. Giúp điều hòa những làn da đang “lên tiếng” được dịu và cân bằng trở lại
– Thương hiệu: Rohto – Nhật Bản
6. Serum trị thâm mụn Serum Caudalie
– Bản thành phần không thể àn toàn và lành tính hơn khi Serum trị thâm mụn Serum Caudalie có nguồn gốc hoàn toàn 100% từ thực vật. Nói không với hương liệu và chất bảo quản
– Xuất xứ: Pháp
7. Serum trị thâm Ava Youth Activation Vitamin C
– Sản phẩm serum trị thâm mụn này bao gồm các thành phần tự nhiên nên hoàn toàn an toàn và lành tính cho mọi làn da kể cả da nhạy cảm
– Sản phẩm không những chứa thành phần vitamin C hỗ trợ trị thâm mụn hiệu quả. Mà còn có cả Axit ascorbic – một hoạt chất có khả năng chống lão hóa da.
– Thương hiệu: Poland Pharmacie của Ba Lan
8. Serum trị thâm mụn Pure Vitamin C 21.5
– Serum trị thâm mụn Pure Vitamin C 21.5 luôn được dánh giá cao trong các cách trị thâm mụn mang đến hiệu quả rõ rệt hiện nay
– Với bảng thành phần chứa nhiều thành phần hỗ trợ trị thâm mụn hiệu quả, gồm: Hippophae Rhamnoides Water 70%, Ascorbic Acid 21.5%, Sodium Lactate, 1,2-Hexanediol…Sản phẩm xứng đáng với danh hiệu trị mụn thâm cao cấp
– Xuất xứ: Hàn Quốc
9. Serum trị thâm mụn Balance Vitamin C Brightening Serum Glow & Radiance
– Sản phẩm không chứa chất bảo quản nên có thể sử dụng cho tất cả mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm
– Có tác dụng vượt bậc trong việc ngăn chặn sự tổn hại của kẻ thù số 1 của vét thâm – ánh nắng mặt trời
– Được dẫn xuất dưới dạng SAP và AA2G, vitamin C có trong sản phẩm có khả năng thẩm thấu vào da nhanh chóng và hiệu quả hơn
– Thương hiệu: Balance – Anh
10. Serum trị thâm mụn Mad Hippie
– Một trong những cách trị thâm mụn lành tính nhất có thể sử dụng cho làn da của các mẹ bầu hoặc mẹ bỉm sữa
– Sản phẩm chứa các thành phần thiên nhiên gồm: vitamin C, Grape fruit, Clary Sage… hỗ trợ làm tăng khả năng trị thâm mụn hiệu quả, mang lại độ an toàn tuyệt đối cho làn da của người sử dụng.
– Xuất xứ: Mỹ
Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp