--- Bài mới hơn ---
Hé Lộ Cách Chữa Bệnh Nấm Da Đầu Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Hiệu Quả
Đau Đầu Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết & Cách Điều Trị
Viêm Dây Thần Kinh Da Đầu Là Bệnh Gì?
Cách Chữa Trị Viêm Amidan Cấp Và Mãn Tính Được Áp Dụng Nhiều Nhất
Viêm Amidan Cấp Là Gì? Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Chữa
Táo bón là vấn đề bất cứ ai cũng có thể gặp một vài lần trong đời. Căn bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như uống ít nước, chế độ ăn thiếu chất xơ, ít vận động, nhịn đi cầu… Đôi khi, táo bón còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa và nhiều vấn đề khác ở đường ruột.
Để chữa táo bón, tây y chủ yếu sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc làm mềm phân, thuốc kích thích tiêu hóa . Tuy nhiên, những loại thuốc này thường không được khuyến khích sử dụng lâu dài do tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì lý do này mà nhiều bệnh nhân hay lựa chọn cách khắc phục bệnh tại nhà theo kinh nghiệm dân gian.
1. Trị táo bón bằng cây chó đẻ
Cây chó đẻ là thảo dược tính mát, có tác dụng trị nóng trong, kích thích đại tiện và giúp ăn uống ngon miệng hơn. Loại cây này từ lâu đã được người dân Ấn Độ cũng như các nước khác trên thế giới dùng làm thuốc chữa táo bón, kiết lỵ và một số vấn đề về gan.
2. Bài thuốc dân gian chữa táo bón từ hạt thì là
Nghiên cứu cho thấy các chất trong hạt thì là có tác dụng làm kích thích co bóp nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Chính vì vậy, bạn có thể tận dụng nguyên liệu dễ kiếm này để khắc phục tình trạng khó đi cầu.
3. Cách chữa táo bón bằng mật ong
Mật ong có nhiều công dụng quý với sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch, thải độc, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của các tác nhân gây hại trong đường ruột. Đặc biệt, thành phần vitamin C và nước dồi dào trong mật ong còn giúp đưa thêm chất lỏng vào ruột, bôi trơn đường tiêu hóa, làm mềm phân. Bạn có thể thực hiện mẹo chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian từ mật ong theo hướng dẫn sau.
4. Bài thuốc trị táo bón từ lô hội (nha đam )
Gel lô hội được sử dụng như một phương thuốc nhuận tràng, giúp cải thiện tình trạng táo bón , đồng thời giảm viêm nhiễm trong đường ruột.
5. Chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian từ lá cây keo nhọn
Lá keo nhọn có tác dụng tương tự như một loại thuốc xổ. Nó có tác dụng kích thích đi tiêu cực mạnh, vì vậy bạn chỉ nên áp dụng sau khi thử nghiệm các bài thuốc chữa táo bón dân gian khác mà không có kết quả.
6. Mẹo trị táo bón với vừng đen
Thành phần tinh dầu và chất xơ trong vừng đen giúp bôi trơn đường ruột, làm tăng khối lượng phân, tạo điều kiện cho quá trình tiêu hóa được nhanh chóng hơn. Đây cũng là vị thuốc có tác dụng nhuận tràng được Đông y ưu ái sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa táo bón.
7. Bí quyết chữa táo bón bằng rau mồng tơi theo kinh nghiệm dân gian
Theo các tài liệu y học cổ truyền, rau mồng tơi có tính hàn, giúp nhuận tràng, thông tiện, trị nóng trong, làm sạch chất độc hại trong đường ruột. Ngoài ra, chất nhớt được tìm thấy trong loại rau này cũng giúp thức ăn di chuyển nhanh hơn xuống đại tràng, rút ngắn thời gian tiêu hóa, giảm táo bón.
Thêm một cách trị táo bón bằng bài thuốc dân gian bạn có thể sử dụng để khắc phục bệnh tại nhà đó là dùng rau diếp cá. Dù có vị tanh khó chịu nhưng loại rau này rất mát và chứa nhiều chất xơ. Nó là cứu cánh cho nhiều bệnh nhân bị táo bón.
9. Khắc phục táo bón bằng bài thuốc dân gian từ rễ cây đại hoàng
-
Chuẩn bị: Địa hoàng, hạt đào, diêm tiêu, hạt bí đao mỗi loại 9g, mẫu đơn bì 12g.
-
Cách dùng: Tất cả sắc lấy nước chia 3 lần uống giúp dễ đi cầu, giảm đau bụng.
10. Giảm táo bón bằng hạt mã đề
Hạt mã đề cũng là một trong những vị thuốc có tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Nó giúp cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón mà không gây tác dụng phụ như những loại thuốc tân dược.
11. Bài thuốc chữa táo bón bằng rau má
Trong số những cách chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian hiện nay thì mẹo dùng rau má đang được nhiều người thực hiện. Thực phẩm này vốn nổi tiếng lá có tính mát và chứa nhiều chất xơ, vitamin cũng như khoáng chất tốt cho sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe đường tiêu hóa
12. Chữa táo bón bằng quả sung
Ít ai có thể ngờ rằng quả sung lại chứa nhiều dưỡng chất quý cho sức khỏe như vitamin A, C, K, sắt, photpho, kali, canxi và đặc biệt là chất xơ. Kết quả nghiên cứu thực nghiệm cũng ghi nhận, quả sung có tác dụng nhuận tràng, thông tiện, kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt cho những người bị táo bón do mắc các bệnh lý viêm nhiễm ở đường tiêu hóa.
13. Dùng khoai lang chữa táo bón
Cả củ và lá khoai lang đều có tác dụng chữa táo bón nhờ tác dụng nhuận tràng tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn một trong 2 cách sau:
Hướng dẫn bài tập chữa táo bón và các bệnh lý tiêu hóa hiệu quả – Thuốc dân tộc
14. Chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian từ lá phan tả diệp
Thành phần anthranoid có trong loại lá này được cho là có tác dụng tẩy xổ mạnh. Chính vì vậy mà dân gian thường sử dụng loại lá này để chữa táo bón kinh niên.
*Lưu ý: Lá phan tả diệp có thể gây co thắt cơ trơn nên không thích hợp cho bà bầu, người bị viêm đại tràng co thắt. Để tránh gặp phải tác dụng phụ ngoài ý muốn, bạn chỉ nên dùng loại lá này khi cần thiết, tránh uống quá liều lượng quy định.
15. Lá mơ lông – vị thuốc dân gian chữa táo bón cực hay
Trong Đông y, lá mơ lông có tính mát, giúp mạnh tỳ vị, kháng khuẩn, chữa viêm đại tràng, táo bón và cải thiện các triệu chứng khó chịu khác ở đường tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, sôi bụng, đầy hơi.
16. Điều trị táo bón bằng lá dâu tằm
Sở hữu hàm lượng vitamin C phong phú, lá dâu tằm có thể giúp làm tăng khả năng thẩm thấu nước vào trong ruột. Qua đó làm mềm phân và giúp chất thải dễ dàng được loại bỏ ra ngoài.
17. Cách trị táo bón bằng cỏ lào
Từ lâu cỏ lào đã được sử dụng như một loại kháng sinh tự nhiên. Nó chứa nhiều tinh dầu và các hoạt chất quý như tanin, alkaloid hay flavonoid. Những chất này có tác dụng cầm máu, kháng viêm, làm nhanh liền sẹo, ức chế sự phát triển của vi khuẩn tụ cầu vàng, chữa táo bón, tiêu chảy, kiết lỵ và nhiều căn bệnh khác.
18. Chấm dứt táo bón với bài thuốc từ quả bồ kết
Đông y cho rằng, quả bồ kết có vị cay, tính ấm, có khả năng đi vào các kinh Phế và Đại trường, giúp tiêu đàm, thông tiện, lợi sữa. Do vậy, không có gì ngạc nhiên khi quả bồ kết được dân gian ưu ái sử dụng làm thuốc chữa táo bón.
19. Mẹo chữa táo bón đơn giản từ hạt đào
Hạt đào được sử dụng trong y học cổ truyền với tên gọi là đào nhân. Thảo dược này vị đắng, tính bình, đi vào các kinh Can, Tâm giúp kích thích lưu thông máu, nhuận tràng.
20. Cải thiện táo bón nhờ rau sam
Phân tích thành phần rau sam cho thấy thực phẩm này chứa các dưỡng chất như vitamin A, C, chất xơ, kali, saponin, chất nhầy cùng nhiều loại axit hữu cơ tốt cho cơ thể. Chúng có tác dụng thải độc, nhuận tràng, chống giun đũa, giun kim, điều hòa thân nhiệt.
Chữa táo bón bằng bài thuốc thảo dược thiên nhiên
Đây là cách an toàn, lành tính, không có tác dụng phụ giống như 20 cách chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian ở trên. Tuy nhiên điểm nổi bật của phương pháp này là thảo dược mang tính đặc trị. Thuốc được kết hợp nhiều loại với nhau và điều chế dựa trên nguyên lý điều trị bệnh của Đông y nên hiệu quả triệt để hơn.
Tác dụng bài thuốc:
- Lưu thông khí huyết, dưỡng huyết, nhuận tràng, phá kết, thông tiện
- Giảm nhanh triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, kích thích tiêu hóa và chức năng hoạt động của dạ dày, đại tràng tốt hơn
- Thanh nhiệt, giải độc để phục hồi thể trạng cơ thể
Một trong số những bài thuốc thảo dược thiên nhiên nổi bật được giới chuyên môn đánh giá cao là của trung tâm Thuốc Dân Tộc. Trong điều trị táo bón, bài thuốc có những ưu điểm nổi bật sau:
- Được điều chế bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu về Y học cổ truyền tại Thuốc Dân Tộc – đơn vị đi đầu về khám chữa bệnh bằng Đông y.
- Thành phần hoàn toàn là thảo dược thiên nhiên được lựa chọn từ vùng dược liệu chuyên canh đạt chuẩn GACP – WHO, có thể dùng cho mọi đối tượng.
- Kết hợp điều trị từ triệu chứng đến nguyên nhân để bệnh khỏi triệt để hơn.
--- Bài cũ hơn ---
Bật Mí Cách Điều Trị Mụn Bọc Có Mủ Tận Gốc
Hối Hận Vì Không Biết Cách Trị Mụn Bọc Mủ Đơn Giản Bất Ngờ
Các Dạng Mụn Cóc Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Nhất
Nguy Hiểm Nếu Không Biết Cách Chữa Ho Cho Trẻ Nhỏ
10 Cách Chữa Trị Ho Cho Trẻ Nhỏ Bằng Nguyên Liệu Tự Nhiên
