Top 11 # Xem Nhiều Nhất Cách Điều Trị Táo Bón / 2023 Mới Nhất 11/2022 # Top Like | Growcaohonthongminhhon.com

Cách Điều Trị Táo Bón / 2023

Cách điều trị táo bón

Táo bón là một loại bệnh rất phổ biến và ngày càng tăng nhanh trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón: chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày, tính chất công việc…Nếu bệnh không được chữa trị dứt điểm thì sẽ là điều kiện thuận lợi phát sinh nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Để ngăn ngừa táo bón thì việc thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt kết hợp một số loại thuốc thảo dược sẽ làm giảm bệnh và ngăn ngừa tái phát cũng như biến chứng của táo bón.

– Chế độ ăn: cần phải tăng cường ăn thức ăn nhiều chất xơ (Xenlulose, khoảng từ 20-35gram/ngày, tương đương với 300gram trái cây, rau) như các loại rau, hoa quả tươi, măng v.v.. Chất xơ không hòa tan làm phân xốp, tăng khối lượng.

Đối với trẻ em thì cũng cần phải xem xét chế độ ăn, đặc biệt với độ tuổi đang bú sữa mẹ cũng cần phải xem chế độ ăn của mẹ, tình trạng bệnh lý của mẹ (nếu có) trong thời gian cho con bú. Với những trẻ dùng sữa ngoài cần đặc biệt chú ý vì thành phần đạm, phospho, canxi, sắt. v.v…chất xơ khác nhau giữa sữa ngoài và sữa mẹ, vì vậy cần phải bổ sung thêm chất xơ để ngăn ngừa táo bón ở những đứa trẻ ăn sữa ngoài. Khi cháu đã ăn dặm thì nên tập cho cháu ăn trái cây nạo nhuyễn để cung cấp chất xơ, ăn rau phải ăn cả xác rau chứ không chỉ lấy nước rau vì như vậy sẽ không đủ lượng xơ để tăng lượng phân cần thiết.

–Uống đủ nước: Để phòng và tránh táo bón, cần phải uống nhiều nước, trung bình cần uống từ 40ml nước mỗi ngày, có thể uống nước trắng, nước ép trái cây, nước rau, canh súp lỏng là những nguồn cung cấp nước rất tốt cho sức khỏe, hạn chế uống trà đặc, cà phê, cocacola hay loại nước có gas, chất kích thích. Uống nước ngay cả khi không khát. Tốt nhất là ngay khi ngủ dậy vào buổi sáng nên uống một cốc nước ấm vào lúc bụng đói, sau đó đi bộ vài phút. Đối với trẻ em, khuyến khích để trẻ uống nước đầy đủ, chú ý trong những ngày nóng, nắng trẻ ra nhiều mồ hôi, những khi trẻ bị ốm sốt cao. Nên uống nước trắng, nước hoa quả pha loãng.

 - Thay đổi thói quen sinh hoạt: táo bón là hậu quả của nhịp sống sinh hoạt hiện nay, do ăn uống thất thường, không đúng đồng hồ sinh học, vì vậy việc bài tiết bị rối loạn. Nhiều khi có nhu cầu đại tiện nhưng lại cố làm xong công việc nên nhịn, các cháu nhỏ trong các nhà mẫu giáo, nhà trường thường nhịn không đại tiện do sợ cô giáo, xấu hổ, sợ nhà xí bẩn v.v..vì vậy cần phải thay đổi thói quen, phải kiên trì. Phải tập thói quen đi đại tiện mỗi ngày, không nên nhịn lâu, tự tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ, đều đặn. Đối với những người do nghề nghiệp ngồi lâu cũng cần bố trí thời vận động phù hợp. Nên luyện tập tay chân như đi bộ, chạy, hít thở bằng bụng, chạy chậm giúp ăn uống ngon miệng, sảng khoái tinh thần, tăng nhu động ruột và tăng trương lực cơ làm cho cuộc sống bình ổn và tránh táo bón.

Đối với trẻ em, cần cho các bé vận động, thể dục thường xuyên, tập thói quen đại tiện hàng ngày trong khoảng thời gian nhất định. Không nên cho trẻ ngồi bô hay hố xí quá lâu. Xoa bóp bụng cho cháu từ phải sang trái 3-4 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5 phút vào thời gian như sáng ngủ dậy để tăng nhu động của ruột.

– Dùng thuốc điều trị táo bón:

Hiện nay, có nhiều loại thuốc tây y chữa táo bón nhưng nếu dùng lâu ngày, không đúng liều lượng sẽ có tác dụng phụ hoặc có những hậu quả không lường trước được, chính vì thế mà y học hiện nay đang có xu hướng chuyển sang các loại thuốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ và điều trị táo bón mà không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài. 

Trong đó Bình Trĩ Vương – Đế Vương về trĩ – là sản phẩm được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ với các triệu chứng: chảy máu trĩ, sa búi trĩ, táo bón, nhuận tràng, đau rát vùng hậu môn. Sản phẩm được sử dụng an toàn và hiệu quả cao cho người bị bệnh trĩ và táo bón kéo dài, sản phẩm phù hợp cho cả trẻ nhỏ.

Nhìn chung, điều trị táo bón phải căn cứ vào nguyên nhân để từ đó có những giải pháp tốt nhất. Nếu đã xác định táo bón là dấu hiệu của các loại bệnh khác gây nên thì phải điều trị các loại bệnh đó. Mặt khác cũng phải có những thay đổi về chế độ ăn uống và thay đổi sinh hoạt cho phù hợp để không làm tình trạng táo bón tăng thêm. Điều trị táo bón cần phải kiên trì và đúng nguyên nhân. Với phương châm phòng là cơ bản vì khi bị táo bón sẽ có những nguy cơ như sau: – Táo bón có thể dẫn đến nhiều biến chứng do rặn nhiều khi đại tiện, lâu ngày sẽ bị bệnh trĩ, hoặc nứt hậu môn, rách da quanh hậu môn do phân cứng làm căng cơ vòng hậu môn. Hậu quả là chảy máu trực tràng, thành từng tia máu đỏ tươi trên bề mặt của phân. – Rặn nhiều có thể khiến một phần của ruột sa ra ngoài hậu môn. Thường gọi là sa trực tràng, đây là một dạng bệnh rất khó chữa – Táo bón còn có thể gây phân đóng khối trong đại tràng và trực tràng, chặt đến nỗi sự co bóp của đại tràng không đủ sức để tống xuất phân. Tình trạng phân đóng khối này thường gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Để đại tiện được, người bệnh phải làm mềm khối phân bằng dầu vô cơ dùng đường uống hoặc bơm thụt đại tràng. Sau khi làm mềm khối phân đóng cứng, sẽ dùng một hoặc 2 ngón tay đút vào hậu môn làm vỡ khối phân và móc ra ngoài. Đây là phương pháp khó và nếu không biết cách làm có thể dẫn đến nứt kẽ hậu môn, chảy máu, viêm nhiễm….. Tóm lại, nếu không điều trị triệt để bệnh táo bón thì sẽ làm tăng thêm tình trạng bệnh lý vùng hậu môn, nặng sẽ làm cho ống hậu môn viêm nhiễm, gây đau rát và gây hẹp hậu môn, thậm chí nguy hiểm hơn có những trường hợp dẫn đến tình trạng ung thư đại tràng hay trực tràng. Một trong những bệnh gây nguy hiểm tới tính mạng.

Triệu Chứng Táo Bón Và Cách Điều Trị / 2023

Điểm trung bình: 4.7/5 Bài viết có ích: 849 lượt bình chọn

Táo bón là gì?

Táo bón hay còn gọi là bón, là tình trạng đại tiện khó và khoảng cách giữa các lần đại tiện kéo dài hơn bình thường. Táo bón được tính là khi bạn đi đại tiện ít hơn 3 lần trong tuần.

Các bác sỹ chuyên về hậu môn – trực tràng tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – Hà Nội cho biết: Mọi người có thể nhận biết táo bón khi có những triệu chứng như:

Đi đại tiện ít không được 3 lần trong 1 tuần.

Khó thải phân, đại tiện ra phân cứng

Có từng cơn đau quặn bụng, trướng bụng. Khi thải phân có thể dính theo máu tươi do cọ xát vào niêm mạc hậu môn, có khi dính theo những chất nhầy của đại tràng, trực tràng.

Đi đại tiện khó khăn, mỗi lần đại tiện phải rặn mạnh để tống phân ra ngoài.

Cảm giác đi không hết phân, vướng, tắc ở vùng hậu môn.

Nếu triệu chứng táo bón kéo dài có thể gây nhức đầu, đánh trống ngực hay cáu gắt….

Táo bón không chỉ gây phiền toái và khó khăn trong cuộc sống và công việc hàng ngày mà đây còn là biểu hiện của các bệnh lý hậu môn – trực tràng nguy hiểm, nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng cho sức khỏe người bệnh.

Do đó, khi có những triệu chứng táo bón thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị hiệu quả.

Cách điều trị táo bón hiệu quả

Táo bón không phải là bệnh mà là triệu chứng của một số bệnh lý ở hậu môn – trực tràng nên việc điều trị táo bón cần phải dựa vào từng bệnh lý cụ thể, mức độ của bệnh và tình trạng sức khỏe của người bệnh, các bác sỹ mới có chỉ định phù hợp và hiệu quả cho từng trường hợp cụ thể.

Do đó, người bệnh tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc hay điều trị bằng bất kỳ phương pháp nào khi chưa thăm khám và chưa có chỉ định của bác sỹ chuyên khoa. Việc làm này sẽ không những không chấm dứt được triệu chứng táo bón mà còn làm cho nó ngày càng nặng thêm và nguy hiểm hơn.

Để được điều trị táo bón hiệu quả, người bệnh có thể trực tiếp đến Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193c1 Bà Triệu – Lê Đại Hành – Hai Bà Trưng – Hà Nội để thăm khám và điều trị.

Hiện nay, tại phòng khám, các bác sỹ đã và đang áp dụng điều trị các bệnh lý hậu môn – trực tràng bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT mang lại hiệu quả cao, an toàn, không gây đau, không gây chảy máu, thời gian thực hiện ngắn, hồi phục nhanh và hạn chế tái phát,…

Với phương pháp này, phòng khám đã điều trị dứt điểm các bệnh lý gây táo bón cho hàng triệu bệnh nhân và được người bệnh tin tưởng lựa chọn. Vì vậy, mọi người có thể hoàn toàn yên tâm khi đến phòng khám.

Để hạn chế các triệu chứng táo bón tái phát, người bệnh cũng cần chú ý thay đổi thoái quen sinh hoạt hợp lý, có chế độ ăn uống phù hợp, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, luyện tập thể dục thể thao, không nên ngồi lâu 1 chỗ,….

Với đội ngũ bác sỹ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế hiện đại, phương pháp điều trị tiên tiến mang lại hiệu quả cao, môi trường y tế thân thiện, dịch vụ y tế chất lượng cao, nhân viên y tế chuyên nghiệp, nhiệt tình và chu đáo, thủ tục nhanh gọn, chi phí hợp lý,… Thời gian qua, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng luôn là địa chỉ điều trị các bệnh lý hậu môn- trực tràng được nhiều người bệnh tín nhiệm.

Hi vọng những thông tin trên có thể giúp mọi người nhận biết được các triệu chứng táo bón và có phương pháp chữa trị hiệu quả khi mắc phải.

Nếu còn có thắc mắc gì về triệu chứng táo bón hay các bệnh lý hậu môn – trực tràng, hãy nhấn chuột chọn [] các bác sỹ chuyên khoa của phòng khám sẽ giải đáp cụ thể hoặc gọi điện thoại đến số máy: 0243. 3131.999 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Bài test kiểm tra bạn có bị bệnh trĩ hay không?

(chỉ mất 30s chúng tôi sẽ cho bạn biết bạn đang mắc bệnh trĩ hay không)

Chú ý: “Kết quả bài kiểm tra sẽ được gửi tới SĐT của bạn trong vòng 30′ (Dưới hình thức SMS)”

Review Sách Bệnh Táo Bón Và Cách Điều Trị / 2023

Độc giả nguyen trang nhận xét về tác phẩm Bệnh Táo Bón Và Cách Điều Trị

Phần II: Bệnh táo bón và cách điều trị. Không thể như thế được!

Bệnh lý táo bón rất nguy hiểm và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hằng ngày của chúng ta nếu nó cứ kéo dài dai dẳng và trở nên biến chứng có khi thành trĩ rồi thành ung thư. Cuốn sách khái niệm bệnh và cơ chế nào sinh ra bệnh cho chúng ta. Cuốn sách còn đưa ra những loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa, ai cũng muốn có làn da đẹp thì tiêu hóa mà tốt thì da dẻ sẽ tươi trẻ hoài. Thay đổi lối sống theo quyển sách giúp chúng ta khỏe mạnh và chấm dứt chuỗi ngày táo bón đau đớn.

Độc giả choai jun nhận xét về tác phẩm Bệnh Táo Bón Và Cách Điều Trị

Nội dung sách:. Vui quá nhỉ!

ai cũng đã bị táo bón ít nhất 1 lần trong đời nhưng có những bạn biết chữa ngay nhưng cũng có những bạn chưa biết cách chữa ra sao cho hiệu quả thì cuốn sách này là do bác sỹ biên soạn nên những cách trong sách đã được sử dụng và hiệu quả cao. sách khoa học nên từ ngữ sử dụng dễ hiểu và ngắn gọn súc tích. những phương pháp được trình bày từ đơn giản đến phức tạp ví dụ như cách chữa táo bón bằng uống nước ấm rồi đi bộ ,… hay nói cách ngừa táo bón như thói quen đi đại tiện thường xuyên chứ không nhịn nên cuốn sách không chỉ nói về cách chữa mà nói cả vấn đề phòng ngừa nữa.với 1 điều nữa là sản phẩm sách này in ấn rõ ràng nên đọc rất tốt.

Độc giả Trịnh Cẩm Ly nhận xét về tác phẩm Bệnh Táo Bón Và Cách Điều Trị

Cuốn sách cho chúng ta biết chức năng của hệ tiêu hóa ở miệng,dạ dày,ruột non hoạt động ra sao.Cơ thể chúng ta hấp thụ những chất đó những chất dinh dưỡng như thế nào.Từ đó sẽ cho chúng ta nhận biết bệnh táo bón,cũng như nguyên nhân của bệnh và cách điều trị bệnh sao cho đúng. Ngoài ra,chúng ta còn biết các loại món ăn nào thật sự tốt cho chúng ta cũng như các loại quả nào nên ăn.và những bài thuốc hữu ích thì không thể thiếu được trong cuốn sách này.Với tôi đây là một món quà tôi rất cần vì nếu không điều trị được táo bón chúng ta sẽ mắc các bệnh nguy hiểm và đau đớn hơn chẳng hạn như bệnh trĩ.

ĐÁNH GIÁ SÁCH

Cách Điều Trị Táo Bón Ở Phụ Nữ Mang Thai / 2023

Theo các bác sĩ sản khoa, chứng táo bón trong thai kỳ rất phổ biến. Không chỉ tác động đến sức khỏe mẹ bầu, nó còn ảnh hưởng lớn đến thai nhi và giai đoạn hậu sản của người mẹ.

Chứng táo bón thai kỳ là gì?

Trong thời kỳ mang thai do rối loạn chức năng đường ruột nên nhiều mẹ bầu thường mắc phải chứng táo bón. Những mẹ bầu khi mang thai bị táo bón rất dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai.

Bị táo bón khi mang thai, bà bầu đi vệ sinh phải dùng lực nên dễ sẩy thai. Hơn nữa, các chất độc (như phenol, amoniac, indol…trong chất thải) bị tích tụ lâu trong ruột.

Sau đó nó bị hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể, dẫn tới tình trạng nhiễm độc mãn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.

Mang thai bao lâu thì bị táo bón?

Táo bón thường gặp vào 3 tháng đầu cũng như 3 tháng cuối khi mang thai. Đây là một trong những triệu chứng mang thai gây khó chịu nhất.

Nếu thắc mắc bà bầu bị táo bón có nên rặn thì mẹ nên quên việc này đi. Chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống và lối sống là có thể giúp giải quyết táo bón một cách hiệu quả.

Bà bầu bị táo bón có ảnh hưởng gì không?

Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của chị em bầu mà bệnh táo bón khi mang thai còn khiến thai phụ luôn cảm thấy đầy bụng, khó chịu, dẫn đến tâm lý chán ăn. Từ đó khiến cho mẹ và bé không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Bên cạnh đó, việc các chất thải không được tống khứ ra ngoài mà tích tụ lâu trong ruột còn có thể lan truyền chất độc, gây hại cho cơ thể cả thai phụ và thai nhi. Chưa kể việc phải dùng sức để rặn mỗi lần đi vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.

Về lâu dài, táo bón có thể dẫn đến trĩ, viêm đại tràng, ung thư đại tràng cùng nhiều bệnh nguy hiểm khác. Do đó, mẹ bầu không được coi thường bệnh táo bón mà cần đề phòng và can thiệp từ sớm để hạn chế rủi ro cho mẹ và bé.

Tại sao phụ nữ thường bị táo bón khi mang thai?

Khi mới có thai, các hormone thai kỳ tiết ra nhiều, đặc biệt là progesterone gây cản trở tới hoạt động của cơ quan tiêu hóa, cụ thể là nó làm cho nhu động đường ruột kém co bóp hơn, khiến việc đẩy chất thải ra ngoài trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, khi mới mang thai, mẹ bầu nào cũng cẩn thận hơn, hạn chế đi lại, cơ thể không được vận động cũng làm cho táo bón trở lên nghiêm trọng.

Một số mẹ bầu còn bị ốm nghén “quấy rầy” không ăn uống được nhiều hoặc chỉ ăn được một vài món khiến lượng chất xơ hấp thụ vào cơ thể quá ít, không đủ để nhu động ruột di chuyển chất thải.

Một lý do nữa là trong thời gian này, mẹ hay uống bổ sung sắt và canxi – để hấp thu hai loại thuốc bổ này, cơ thể mẹ cần một lượng lớn nước, trong khi đó, một phần của sắt và canxi không được hấp thu mà bị thải ra ngoài, tạo ra một “gánh nặng ” đối với đường tiêu hóa.

Phương pháp phòng tránh táo bón cho bà bầu

Tình trạng bà bầu bị táo bón ngoài các nguyên nhân khách quan không thể tránh khỏi như: sự thay đổi hormone trong cơ thể, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho vùng chậu và bàng quang.

Những nguyên nhân chủ quan mà chị em có thể nỗ lực thay đổi để cải thiện tình trạng táo bón như: chế độ ăn uống thiếu chất xơ, tâm lý ngại vận động, thói quen uống ít nước…

Uống nhiều nước

Bạn cần cố gắng uống 8-10 ly nước lọc mỗi ngày. Trong hơn 9 tháng thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, tình trạng đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm, vô tình gây cho mẹ bầu tâm lý ngại uống nước.

Đây là một điều rất nguy hiểm vì dễ dẫn đến tình trạng mất nước và khiến cho bệnh táo bón thêm trầm trọng. Và bạn có biết nước là cần thiết cho quá trình hấp thu chất xơ vào cơ thể?

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn như rau xanh, các cây họ đậu, trái cây họ cam, chanh, chuối, đu đủ chín, khoai lang, bí đỏ, cà rốt. Đây là lựa chọn tốt nhất nếu mẹ chưa biết trái cây nào tốt cho bà bầu bị táo bón.

Một điều cần lưu ý là việc ăn nhiều chất xơ một cách đột ngột sẽ dễ khiến bạn bị đầy hơi, do đó, bạn nên bổ sung chất xơ từ từ vào chế độ ăn hàng ngày để cơ thể thích nghi dần.

Giảm liều lượng canxi và sắt bổ sung

Bạn chỉ nên uống bổ sung canxi và sắt theo chỉ định của bác sĩ chứ không tùy tiện uống theo ý mình. Lượng khoáng chất dư thừa không được cơ thể hấp thụ sẽ là gánh nặng cho đường ruột, làm tăng nguy cơ táo bón.

Khi uống bổ sung canxi hoặc sắt, nên chia nhỏ thành nhiều lần uống và uống với nhiều nước vì cả hai khoáng chất này đều sẽ cần một lượng lớn nước để hấp thụ vào cơ thể.

Tích cực ăn các thực phẩm chứa sắt và chọn viên sắt hữu cơ để cơ thể dễ hấp thu hơn và không bị kích ứng đường ruột.

Sử dụng dầu oliu cho các món chiên, xào, rán

Tiêu thụ thường xuyên các món chiên, xào, rán nhiều dầu mỡ cũng là một trong những nguyên nhân gây táo bón. Tuy nhiên, phải làm gì nếu bạn chỉ thích ăn các món này?

Giải pháp cho bạn là dùng dầu ăn oliu với thành phần gồm dầu oliu nguyên nhất và dầu hướng dương tinh luyện. Loại dầu này ít thấm vào thức ăn nên tốt cho dạ dày và cũng không gây ngán, ngấy.

Nếu bị táo bón khi mang thai quá nặng, mẹ có thể cần phải dùng các thuốc có chất làm mềm phân vì chúng làm giảm quá trình chuyển đổi của nước trong quá trình vệ sinh nên có thể giữ phân mềm và dễ thải ra hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong quá trình mang thai.

Bổ sung men vi sinh cho bà bầu

Bà bầu bị táo bón có thể dùng men vi sinh sống bạch mai để bổ sung vào. Men vi sinh có tác dụng tăng cường thêm lợi khuẩn ( vi khuẩn có lợi) vào trong ruột. giúp cho việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn. tránh được tình trạng táo bón ở mẹ bầu.