Top 19 # Xem Nhiều Nhất Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Mẹ Bầu / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Growcaohonthongminhhon.com

Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhất / 2023

Nghẹt mũi khiến các mẹ vô cùng khó chịu và bực bội khi mang thai. Vậy có cách trị nghẹt mũi cho bà bầu an toàn, hiệu quả hay không?

Nguyên nhân nghẹt mũi khi mang bầu

Nghẹt mũi, chảy nước mũi tình trạng khá phổ biến mà các chị em gặp phải trong thời gian mang thai. Có tới 30% các mẹ bầu từng bị nghẹt mũi mà không phải dị ứng hoặc nhiễm trùng.

Nguyên nhân

Do lượng estrogen tăng cao trong thời gian mang thai, làm màng mũi sưng và có dịch nhầy.

Do lưu lượng máu cũng sẽ tăng khi mang thai làm cho các mạch máu nhỏ trong khoang mũi sưng lên, cơ thể gia tăng tiết dịch nhầy tạo thành đờm gây ra nghẹt mũi, sổ mũi.

Bà bầu bị nghẹt mũi có sao không?

Nghẹt mũi trong không làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thai nhi nhưng nó gây cảm giác khó chịu và làm ảnh hưởng đến sức khỏe các mẹ gây suy nhược cơ thể..

Tuy không ảnh hưởng nhiều đến thai nhi nhưng nếu để tình trạng này kéo dài có thể khiến thai nhi thiếu chất, phát triển không hoàn thiện.

Khi nghẹt mũi kèm theo các dấu hiệu như cảm, sốt, hắt hơi, ho kéo dài thì đây có thể là bệnh cảm lạnh hoặc một nhiễm trùng nào khác, nếu không xử lý kịp thời có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

Các cách trị nghẹt mũi cho bà bầu

Xông hơi

Tuy chỉ mang tính chất tạm thời nhưng việc xông hơi có thể làm giảm khá nhanh tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi, làm loãng đờm trong cổ họng và còn đem lại cảm giác dễ chịu, giảm bớt khó chịu cho các mẹ. Các mẹ cho nước vào nồi lớn và đun sôi thật nóng. Sau đó các mẹ lấy 1 chiếc khăn lớn trùm đầu và đặt chậu nước xông hơi bên dưới mặt để hơi bốc lên trên mặt. Ngoài ra để tăng hiệu quả, các mẹ có thể kết hợp xông bằng máy khí dung và sử dụng thêm một số loại tinh dầu thiên nhiên.

Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm

Không khí ấm áp và ẩm ướt sẽ giúp làm dịu tình trạng ngứa rát mũi. Do đó, mẹ bầu có thể đặt máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng khi ngủ để làm giảm nhanh chóng cơn ngạt mũi. Tuy nhiên, nên nhớ phải thường xuyên làm sạch bộ phận làm ẩm và thay nước để vi khuẩn không phát triển.

Uống nhiều nước

Lượng nước nạp vào cơ thể giúp làm lỏng dịch nhầy ở mũi. Để tăng hiệu quả trị nghẹt mũii, mẹ có thể uống nước ấm thêm một chút chanh, đường hoặc mật ong..

Nằm gối cao khi ngủ

Hiện tượng nghẹt mũi thường nặng lên mỗi khi các mẹ ngủ. Do đó, các mẹ hãy kê cao gối để dịch tiết mũi họng không lấp đầy mũi, các mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn, ngủ ngon hơn.

Uống nước lá tía tô

Lá tía tô có tác dụng giải cảm rất hiệu quả lại lành tính. Mẹ bầu cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống, ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể để không bị cảm lạnh, tình trạng sổ mũi, ngạt mũi sẽ được cải thiện.

Uống trà gừng

Các mẹ chỉ cần dùng gừng tươi xắt lát mỏng và thêm vào một chút mật ong để có được loại thức uống giảm nghẹt mũi khá hiệu quả. Ly trà gừng mật ong có khả năng làm nóng các cơ quan đường hô hấp nên sẽ làm giảm tình trạng nghẹt mũi, khó thở.

Thường xuyên vận động cơ thể cũng có thể làm dịu sự khó chịu do nghẹt mũi gây ra. Tuy nhiên, các mẹ nên tránh tập luyện ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì nó kích thích đường hô hấp và có thể khiến tình trạng ngạt mũi của mẹ nặng thêm.

► Tìm hiểu thêm: Cách chữa động thai, ra máu cho bà bầu hiệu quả từ

Cách trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng cách sửu dụng Bổ sung vitamin C

Các loại trái cây nhiều vitamin C nhất là kiwi, cà chua, cam, ớt chuông… sẽ giúp phòng ngừa nghẹt mũi và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, các mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại trái cây này.

Sử dụng tỏi

Tỏi có khả năng diệt trùng, sát trùng và chống viêm. Các mẹ có thể giã tỏi để ngửi hàng ngày nhưng sẽ có hiệu quả hơn nếu mẹ dùng tỏi ăn sống. Những mẹ không quen ăn tỏi sống thì có thể ăn tỏi ngâm giấm cũng được.

Có nhiều mẹ thường có thói quen tới hiệu thuốc mua thuốc uống khi gặp những vấn đề về sức khỏe như: Ho, sốt, sổ mũi, ngạt mũi… Tuy nhiên, thời gian mang thai là khi cơ thể phụ nữ gặp rất nhiều thay đổi, dùng thuốc sai cách có thể đem đến những hiểm họa khôn lường cho sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì thế các mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc trong thai kỳ, nhất là 3 tháng đầu mang thai, khi chưa nhận được chỉ định từ phía bác sĩ.

Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Bà Bầu Đơn Giản, Hiệu Quả / 2023

Mũi thường xuyên bị chảy nước, tắc nghẹt dù không phải vấn đề nghiêm trọng nhưng chắc chắn sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu. Vậy đâu là triệu chứng, nguyên nhân và cách trị nghẹt mũi cho bà bầu?

1. Nguyên nhân gây nghẹt mũi ở bà bầu

Phần lớn các trường hợp bà bầu bị nghẹt mũi được xác định là viêm mũi thai kỳ. Viêm mũi thai kỳ có dấu hiệu tương tự như nghẹt mũi do cảm lạnh nhưng xảy ra do sự thay đổi hormone trong thai kỳ. Hàm lượng cao estrogen trong thời kỳ mang thai khiến các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy. Chưa kể, lượng máu tăng trên toàn cơ thể khi mang thai làm sưng phù những mạch máu nhỏ trong màng mũi và khiến đường thở bị thu hẹp.

Các triệu chứng phổ biến của viêm mũi thai kỳ bao gồm:

– Nghẹt hoặc sổ mũi;

– Ho và hắt hơi liên tục;

– Ngứa mũi;

– Đôi khi ngứa hoặc hơi sưng vùng mắt;

– Chóng mặt và đau đầu.

Nghẹt mũi kèm theo ho, hắt hơi, đau họng hoặc sốt thì có thể do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.

Nếu bà bầu bị sốt, đau đầu, chảy nước mũi màu vàng xanh, không ngửi được mùi và đau trên hàm thì là do viêm xoang.

Nếu bà bầu bị nghẹt mũi kèm theo chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt, tai hoặc cổ họng thì là do dị ứng. Nguyên nhân này thường khó có thể phòng ngừa vì phụ nữ khi mang thai có thể bị nhạy cảm với một số yếu tố mà trước đây chưa từng bị.

2. Trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng cách làm thông đường thở

Một trong những cách trị nghẹt mũi cho bà bầu nhanh chóng nhất là cần phải làm sạch đường mũi. Chị em có thể áp dụng theo một vài cách như sau:

Mẹ nên nhỏ vào mỗi bên mũi một vài giọt nước muối. Chỉ 5-10 phút sau, cảm giác khó chịu do nghẹt mũi sẽ giảm đi.

Trước tiên, mẹ bầu trộn đều một muỗng cà phê muối, baking soda với nước. Sau đó cho một ít vào lòng bàn tay. Sau đó thì hít mạnh vào mỗi bên mũi. Lặp đi lặp lại vài lần rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mẹ bầu dùng ngón tay cái ấn một lỗ mũi xuống và xì mũi nhẹ nhàng bên còn lại. Tác dụng của việc này là loại bỏ hết các chất nhầy, giảm nghẹt mũi. Có thể làm nhiều lần động tác này để cảm thấy dễ chịu hơn.

Bà bầu có thể đến khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng các loại xịt hoặc thuốc hít thông mũi. Những loại thuốc này có tác dụng giảm viêm, làm thông thoáng đường thở. Ngoài ra chúng còn dễ sử dụng và tiện lợi khi mang theo.

Đây là một phương pháp tương đối đơn giản để chữa nghẹt mũi. Mẹ dùng ngón tay cái ấn vào khu vực hai bên mũi trong 5 phút. Có thể áp dụng lần lượt từng bên hoặc ấn cùng lúc đều được. Cách này sẽ giúp loại bỏ chất nhầy ở mũi, bà bầu sẽ không cảm thấy nghẹt mũi nữa.

Lấy một ít nước nóng vào bát, nhúng khăn lông vào bát nước, vắt nhẹ rồi đắp khăn lên mặt. Hít hơi nước nóng một lát sẽ giúp bà bầu giảm nghẹt mũi, thở dễ dàng hơn.

Súc miệng bằng nước muối

Khi súc miệng bằng nước muối mẹ có thể làm giảm sự đau rát nếu cổ họng bị viêm. Mẹ bầu nên súc miệng vài lần mỗi ngày với nước ấm pha muối hoặc nước muối sinh lý.

3. Trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng chế độ ăn uống

Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ đem lại rất nhiều ích lợi. Nó giúp chữa nghẹt mũi và đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý không sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như trà, cà phê, bia, rượu trong khi mang thai.

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin C

Để tránh việc bị chảy máu mũi, mẹ bầu tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin C. Một số loại rau quả chứa nhiều vitamin C, tốt cho phụ nữ mang thai có thể kể đến như: cam, nho, kiwi, ớt chuông, bông cải xanh, cà chua bi, bắp cải…

Mẹ bầu nên uống một tách trà gừng để chữa nghẹt mũi. Gừng tính ấm, có chất chống viêm tự nhiên nên có khả năng làm nóng các cơ quan đường hô hấp. Tình trạng nghẹt mũi, khó thở sẽ được làm giảm đi đáng kể.

Khi bị cảm lạnh và nghẹt mũi, nhiều người ăn các loại gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt…để kích thích nước mũi chảy ra, cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là tình trạng mang tính chất tạm thời. Khi nhiệt biến mất, mẹ bầu vẫn bị nghẹt mũi trở lại.

4. Trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng chế độ sinh hoạt

Nếu đang trong tình trạng ngứa rát mũi, bà bầu có thể đặt một chiếc máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng. Nên hít thở sâu để thư giãn và nhanh chóng làm dịu cơn nghẹt mũi. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý bộ phận làm ẩm của máy cần được làm sạch một cách thường xuyên và thay nước để tránh việc vi khuẩn phát triển.

Trong thai kỳ, mẹ bầu cũng có thể áp dụng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…Đây cũng là một cách hiệu quả để chữa nghẹt mũi. Tuy nhiên, chị em cần hạn chế tập thể dục ngoài trời vì một vài tác nhân gây ô nhiễm có thể làm trầm trọng hơn tình trạng nghẹt mũi.

Tránh các chất kích thích

Các yếu tố như khói thuốc lá, sơn, rượu hay những mùi quá nồng sẽ làm cho bà bầu cảm thấy ngột ngạt hơn. Vì thế mẹ không nên tiếp xúc với những thứ này.

Khi bị nghẹt mũi, mẹ nên mang tất lúc đi ngủ. Ngoài ra, việc bôi dầu gió vào chân trước khi đi tất cũng đem lại hiệu quả tốt. Khi chân và cơ thể được ấm áp thì mũi sẽ không còn bị sưng, nghẹt.

Tránh các chất gây dị ứng

Thường thì khói bụi, phấn hoa, dung dịch tẩy rửa…rất dễ gây dị ứng. Vì thế mẹ bầu cần tránh các yếu tố này để không làm những triệu chứng nghẹt mũi thêm nghiêm trọng.

Nằm gối cao khi ngủ giúp cho mẹ đỡ nghẹt mũi và dễ thở hơn. Giấc ngủ ngon hơn khiến cho sức khỏe của mẹ nhanh chóng được hồi phục.

Bị viêm mũi sẽ khiến mũi mẹ bầu trở nên khô và nóng rát. Thoa một ít kem dưỡng ẩm sẽ khiến mẹ bầu thoải mái, dễ chịu hơn.

5. Trị nghẹt mũi cho bà bầu theo phương pháp dân gian

Ngoài những phương pháp nêu trên, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách chữa nghẹt mũi dân gian từ các loại thực phẩm quen thuộc sau:

Có tác dụng chữa cúm hiệu quả, tỏi có khả năng diệt khuẩn, sát trùng và chống viêm nhiễm. Hằng ngày, mẹ bầu giã tỏi và xông mũi bằng cách ngửi nhiều lần, nhưng tốt nhất vẫn là ăn trực tiếp.

Hai loại lá này cực tốt trong việc chữa cảm cúm nhờ vị cay, tính ấm. Cách thực hiện rất đơn giản: Cho một nắm kinh giới, một nắm tía tô sắc lấy nước uống. Sau khi uống, mẹ bầu nên ăn thêm cháo và giữ ấm cho cơ thể.

Với tính sát khuẩn mạnh, hành là vị thuốc giúp trị cảm hiệu quả và cũng là nguyên liệu chống động thai. Mẹ bầu có thể nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, ăn nóng và giữ ấm cơ thể. Ngoài cháo, mẹ có thể cho hành vào trứng gà kèm kinh giới, tía tô để chiên hoặc hấp.

Chuyên mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích về thụ thai, mang bầu, những kinh nghiệm sinh nở cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai.

Nguồn: http://khampha.vn/me-va-be/cach-tri-nghet-mui-cho-ba-bau-don-gian-hieu-qua-c32a587620.h…

Theo Minh An (T/h) (Khám Phá)

3 Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Trẻ Sơ Sinh Bố Mẹ Nên Biết / 2023

by Nguyễn Phương111 Views

Tất cả các em bé mới sinh ra đều có đường hô hấp rất nhỏ và hẹp nên chỉ một thứ gì đó dù rất nhỏ cũng có thể làm tắc nghẽn đường thở, khiến trẻ bị nghẹt mũi.

Bên cạnh đó do hệ miễn dịch các bé còn yếu, nên cũng dễ bị mắc bệnh hơn so với người lớn, chẳng hạn như cảm cúm, cảm lạnh,….

Với trẻ lớn và người trưởng thành, việc nghẹt mũi thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn và cũng hiếm khi gây ra vấn đề gì nghiêm trọng.

Nhưng với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ dưới 2 tháng tuổi (chỉ thở bằng mũi, chưa biết cách thở bằng miệng) thì vấn đề này không hề nhỏ chút nào và bố mẹ cần phải đặc biệt chú ý.

Các cách trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh

1. Hút mũi

Để hút mũi cho trẻ sơ sinh, bố mẹ nên sử dụng dụng cụ chuyên dùng để làm sạch mũi cho bé. Ví dụ như ống hút bằng cao su hoặc nhựa.

Đầu tiên, đặt em bé nằm ngửa trên giường, tư thế thoải mái

Sau đó, đặt nhẹ đầu ống hút vào lỗ mũi của em bé, sau đó bóp nhẹ và thả tay ra, chất nhầy sẽ mau chóng được hút ra.

Thực hiện khoảng 1-2 lần là đủ, tránh lạm dụng vì có thể khiến đường mũi của bé bị tổn thương.

Dùng khăn mềm lau phần xung quanh mũi, vậy là xong.

2. Xịt mũi hoặc rửa mũi với nước muối loãng

Đặt em bé nằm trên giường, dưới đầu kê một chiếc khăn mềm hoặc một chiếc gối mỏng.

Xịt /nhỏ 1 giọt nước muỗi loãng vào mũi của em bé (mỗi bên mũi một giọt là vừa đủ, đồng thời nên sử dụng nước muối sinh lý dành cho trẻ sơ sinh là tốt nhất). Nước muối không chỉ làm sạch mũi, diệt khuẩn mà còn trị tắc mũi hiệu quả và nhanh chóng.

Chờ khoảng 30 – 60 giây, cố gắng vỗ về bé nếu bé tỏ ra khó chịu.

Nâng phần trên của bé lên để nước mũi chảy ra.

Nhẹ nhàng lau xung quanh lỗ mũi em bé bằng khăn mềm, ẩm và ấm.

Có thể dùng thêm bông tăm để lấy chất nhầy từ mũi của em bé, nhưng cần chú ý làm thật nhẹ và cẩn thận, không đặt vào quá sâu.

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm

Hơi nước nóng có thể giúp nới lỏng sự tắc nghẽn ở mũi, thậm chí cả cổ họng. Điều này giúp bé dễ thở hơn, chất nhầy cũng sẽ dễ trôi đi hơn. Thực hiện bằng cách đặt em bé ở cạnh chiếc máy phun hơi nước ấm trong khoảng vào phút.

Hoặc không, bố mẹ cũng có thể bế em bé ngồi trong phòng tắm hơi trong vài phút, hơi nước nóng từ bồn tắm cũng có hiệu quả tương tự như vậy.

Cách trị nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh này được đánh giá là an toàn nhất, đơn giản nhất.

Những điều cần lưu ý khác

– Nếu hút mũi trong vòng 30 phút sau khi ăn, em bé có thể sẽ bị nôn chớ thức ăn. Do đó, nên tránh thời điểm sau khi ăn, lúc bé đang no bụng.

– Luôn rửa sạch tay và dụng cụ trước và sau khi làm sạch mũi cho em bé.

– Không sử dụng nước muối quá 4 ngày liên tục, bởi vì có thể sẽ phản tác dụng, khiến mũi em bé trở nên khô quá mức và nhạy cảm hơn.

– Trong trường hợp em bé phản ứng mạnh mẽ, không chịu cho bố mẹ làm sạch mũi, bạn hãy thử lại sau vài ngày.

– Kích thích mũi bằng một chiếc lông vũ để em bé tự hắt hơi cũng là một mẹo hay và đơn giản giúp loại bỏ chất nhầy, nước mũi. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá thường xuyên.

– Để ngăn ngừa nghẹt mũi lặp lại, bạn hãy đảm bảo bé được ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, có như vậy sức khỏe tổng thể mới tốt, em bé sẽ không bị mắc bệnh gì cả.

Nguyên Nhân Triệu Chứng Và Cách Trị Nghẹt Mũi Cho Bà Bầu Tại Nhà / 2023

13/07/2018

Giang giang

Khi bị nghẹt mũi các mẹ lo lắng không biết phải làm như thế nào cho khỏi, uống thuốc tây thì không được vì sẽ ảnh hưởng đến bé yêu trong bụng, nhiều mẹ tặc lưỡi thôi cố gắng chịu đựng vì con. Không nên để cho nghẹt mũi làm phiền các mẹ mọi lúc mọi nơi như thế chứ.

nuoctamtreem.com.vn sẽ chia sẻ với các mẹ bầu một vài cách trị nghẹt mũi cho bà bầutheo phương pháp của dân gian hiệu quả mà an toàn với mẹ và bé yêu trong bụng.

Nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu

Tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi là tình trạng khá phổ biến khi mang thai. Có khoảng 30% phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng nghẹt mũi mà không phải bị dị ứng hay nhiễm trùng. Tình trạng này được gọi là viêm mũi thai kì.

Thông thường các chị em thường mắc phải tình trạng nghẹt mũi vào tháng thứ 2 của thai kì và kéo dài có xu hướng nặng hơn về cuối thai kỳ. Nhưng chúng lại được cải thiện dần sau sinh và mất hoàn toàn sau khi sinh khoảng 2 tuần.

Các mẹ bầu hay mắc phải tình trạng này là do trong quá trình mang thai hàm lượng estrogen trong thai kỳ tăng cao khiến cho màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy.

Trong thời gian mang thai hàm lượng máu trong toàn cơ thể cũng tăng cao làm sưng phù những mạch máu trong toàn mũi khiến đường hô hấp bị thu hẹp gây ra nghẹt mũi.

Vậy nghẹt mũi có phải là dấu hiệu bệnh lý hay không?

Nếu mẹ bầu chỉ bị nghẹt mũi thông thường mà không kèm theo các triệu chứng gì khác thì đó chỉ là viêm mũi thai kỳ mà thôi. Thường thì tình trạng này sẽ chấm dứt sau khi mẹ sinh em bé khoảng 2 tuần.

Nếu tình trạng nghẹt mũi mà kèm theo các triệu chứng hắt hơi, ho, đau họng, đau đầu hoặc sốt thì có thể mẹ bầu đang mắc phải bệnh truyền nhiễm.

Nếu nghẹt mũi mà kèm theo các triệu chứng sốt, đau đầu, chảy dịch mũi màu vàng hoặc xanh, đau vùng mặt, đau hàm hoặc giảm khả năng nhận biết mùi thì mẹ đang bị viêm xoang. Để biết chắc chắn đang mắc phải bệnh gì mẹ bầu nên đến bệnh viện để khám xét cụ thể.

Nghẹt mũi, chảy nước mũi với dịch trong kèm theo các triệu chứng hắt hơi, ngứa mắt, tai, họng thì có thể bạn đã bị dị ứng. Dị ứng thai kỳ rất khó đoán, có thể đỡ hơn hoặc nặng hơn hoặc bạn trở nên nhạy cảm hơn với các chất gây dị ứng khác mà trước đó bạn chưa mắc phải. Mẹ bầu nên tránh xa các tác nhân gây dị ứng để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Các mẹo hay giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai

Tắm nước ấm bằng vòi hoa sen , hít hơi nước trong nhà tắm giúp mẹ bầu thông mũi khá hiệu quả.

Dùng khăn mặt nhúng và nước nóng rồi đặt trước mặt và hít thở hơi nước phả ra từ khăn mặt sẽ giúp thông mũi làm giảm tình trạng nghẹt mũi.

Dùng nước nhỏ mũi dạng giọt hoặc phun sương theo chỉ định của bác sĩ. Hoặc bạn có thể nhỏ nước muối sinh lý 2 – 3 lần một ngày cũng giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Súc miệng bằng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn từ xoang mũi xâm nhập sang xoang họng.

Kê gối cao khi ngủ cũng giúp mẹ bầu dễ thở hơn giảm tình trạng nghẹt mũi.

Luyện tập trong môi trường không khí trong lành cũng giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng nghẹt mũi.

Các cách trị nghẹt mũi cho bà bầu mà dân gian thường áp dụng

Khi bị nghẹt mũi trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên hạn chế việc dùng thuốc tây nếu không có sự chỉ định của bác sĩ. Các mẹ nên chọn cho mình cách trị nghẹt mũi cho bà bầudân gian hiệu quả mà an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Sử dụng tỏi cũng là một cách trị nghẹt mũi cho bà bầu rất hiệu quả.

Tỏi có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm nên tỏi chữa cảm cúm khá hiệu quả

Tỏi giã nhỏ rồi đưa lên mũi ngửi sẽ làm giảm triệu chứng nghẹt mũi.

Mẹ bầu cũng có thể giã nhỏ tỏi rồi hòa cùng với nước ấm, lọc bỏ bã lấy nước uống để chữa nghẹt mũi.

Mẹ cũng có thể chuẩn bị cho mình một chai dấm ngâm với tỏi để khi nào bị nghẹt mũi, cảm cúm đem ra pha với nước ấm uống cũng có tác dụng chữa nghẹt mũi, cảm cúm.

Tía tô và kinh giới cũng là cách trị nghẹt mũi cho bà bầu rất tốt.

Tía tô và kinh giới có vị ấm nên cũng có tác dụng chữa cảm cúm, nghẹt mũi rất tốt.

Một nắm lá tía tô và kinh giới rửa sạch cho vào nồi sắc lấy nước uống bạn sẽ giảm nghẹt mũi nhanh chóng.

Mẹ bầu cũng có thể ăn cháo nóng kèm với tía tô và kinh giới tình trạng ngạt mũi cũng được cải thiện không ngờ.

Cách trị nghẹt mũi cho bà bầu bằng hành.

Hành cũng là một cách trị nghẹt mũi cho bà bầurất hiệu quả.

Một bát cháo nóng cho thêm hành củ đã đập dập ăn lúc nóng cũng giúp mẹ bầu cải thiện chứng nghẹt mũi nhanh chóng.

Nghẹt mũi trong thời gian mang bầu đem lại cho mẹ bầu cảm giác khó chịu, đừng để tình trạng khó chịu ấy làm phiền bạn trong lúc thai kỳ. Một vài mẹo vặt, một vài phương thuốc dân gian sẽ giúp mẹ mau đẩy lùi cảm giác nghẹt mũi khó chịu đó an toàn mà hiệu quả. Sự lựa chọn thông minh của bạn sẽ giúp bạn và thai nhi khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.