Top 12 # Xem Nhiều Nhất Ung Thư Xương Ngón Tay / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Growcaohonthongminhhon.com

Điều Trị Gãy Xương Bàn Ngón Tay / 2023

ĐIỀU TRỊ GÃY XƯƠNG BÀN NGÓN TAY

ĐIỀU TRỊ GÃY XƯƠNG BÀN NGÓN TAY

I. ĐẠI CƯƠNG

Có 27 xương ở bàn tay và gãy xương bàn tay là một chấn thương phổ biến. Gãy xương nặng có thể gây ảnh hưởng đến dây chằng, dây thần kinh hoặc mạch máu. Nếu xương gãy chọc thủng da (gãy xương hở) thuốc kháng sinh sẽ là cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng xương (viêm tủy xương).

Bàn tay có vai trò quan trọng đối với con người. Điều trị yêu cầu phục hồi chức năng (CN) tối đa cho bàn tay.

– Thứ tự ưu tiên trong điều trị bàn ngón tay là:

Ngón cái (đảm nhiệm 50% CN bàn tay) → ngón 2 (đảm nhiệm 20% CN bàn tay) → ngón út (nhờ ngón út mà cầm được các vật lớn) →ngón giữa (nhờ ngón giữa mà cầm được các vật nhỏ trong lòng bàn tay) → ngón 4.

– Tổn thương hay gặp trong sinh hoạt, tai nạn, chiến đấu…

– Chức năng: cầm, nắm, cầm tinh vi, phức tạp, xúc giác, nhận biết đồ vật bằng sờ mó tinh tế; 4 động tác chính của bàn tay là:

Cầm tinh vi (còn gọi là động tác nhón nhặt): Được thực hiện qua các đầu mút ngón tay: ví dụ như cầm kim.

Cầm và kẹp: Ví dụ như cầm chĩa khoá.

Cầm và bóp: Ví dụ như cầm cốc, cầm quả bóng.

Cầm và xách: Ví dụ như xách nước.

Đặc điểm: VT bàn tay dễ nhiễm khuẩn.

II. CHẤN ĐOÁN

1. Gãy nền xương bàn I: Có 2 loại gãy:

· Gãy ngoài khớp.

· Gãy Bennett: đường gãy thường chéo từ phần giữa diện khớp xuống dưới và vào trong do đó tách một mảnh nhỏ, mảnh nầy vẫn giữ nguyên vị trí ở gan tay. Xương bàn trật ra ngoài và mặt gãy trượt dọc bờ ngoài xương thang.

a. Chẩn đoán:

Triệu chứng lâm sàng:

· Sưng nề khớp thang-bàn.

· Nền xương bàn gồ ra ngoài.

· Đau chói nền xương bàn I.

· Dồn dọc trục ngón I đau tăng.

· Bệnh nhân không dạng tối đa ngón cái được.

Cận lâm sàng:

· Phim X-quang 2 bình diện thẳng nghiên: Cho biết đường gãy, vị trí và di lệch.

Có thể điều trị bảo tồn hay phẫu thuật.

· Điều trị bảo tồn:

Nắn bó bột cẳng-bàn tay qua khớp bàn đốt, ngón I tư thế dạng và đối chiếu, giữ 6 tuần.

Thuốc: Kháng sinh(uống hoặc tiêm), kháng viêm, giảm đau, vitamin, tiêm ngừa uốn ván (khi có Mổ bộc lộ ổ gãy, nắn lại cho chính xác rồi dùng kim kirschner xuyên vết thương hoặc xây xát da đi kèm).

· Điều trị phẫu thuật:

· cố định vào xương thang.

· Có thể không mở ổ gãy, sau khi nắn xương để ngón cái dạng tối đa, xuyên 2 kim Kirschner vào nền xương bàn và xương thang.

· Có thể găm kim Kirschner từ xương bàn I qua xương bàn II để giữ khoảng cách cho ngón cái dang và đối chiếu. Kim Kirschner giữ 6 tuần.

Điều trị sau mỗ:

-Nẹp bột cố định tạm sau mỗ.

-Truyền dung dịch đẳng trương.

-Truyền đạm, lipid (theo hội chẩn)

-Thuốc:

. Kháng sinh: Cephalosporin thế hệ thứ 3,4 đơn thuần, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Aminoglycosis, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Quinolone, hoặc theo hội chẩn.

. Giảm đau.

. Kháng viêm.

. Cầm máu.

2. Gãy nền các xương bàn II, III, IV, V: Chẩn đoán chính xác nhờ XQ bàn tay

Điều trị bảo tồn bằng nẹp bột, hoặc bó bột cẳng bàn tay, giữ 4 tuần.

Điều trị thuốc giống như điều trị gãy nền xương bàn 1.

3. Gãy thân và chỏm các xương bàn

· Lâm sàng:

. Dấu hiệu không chắt chắn: sưng, đau, bầm tím, mất cơ năng.

. Dấu hiệu chắt chắn: biến dạng, cử động bất thường, tiếng lạo xạo xương.

· Cận lâm sàng:

. Xquang 2 bình diện thẳng nghiên: Cho biết đường gãy, vị trí và di lệch.

. Xét nghiệm cơ bản(trong trường hợp điều trị bảo tồn):

. Tổng phân tích tế bào ngoại vi bằng hệ thống tự động hoàn toàn(18 thông số máu).

. Sinh hoá: urê, creatinin, glucose, AST,ALT.

. Ion đồ: kali, natri, canxi ion hoá.

. Nước tiểu 10 thông số(máy).

. Xét nghiệm tiền phẫu(trong trường hợp phẫu thuật): xem bài chuẩn bị bệnh nhân tiền phẫu trong phẫu thuật chấn thương chỉnh hình.

Có thể điều trị bảo tồn hay phẫu thuật

· Ngón I: Nắn bó bột cẳng-bàn tay qua khớp bàn ngón.

· Ngón II, III, IV, V: Có thể làm nẹp bột hoặc bó bột cẳng bàn tay hoặc nẹp Iselin nẹp nầy gắn trong bột giữ 4 tuần.

· Thuốc : Kháng sinh(uống hoặc tiêm), kháng viêm, giảm đau, vitamin, tiêm ngừa uốn ván(khi có vết thương hoặc xây xát da đi kèm).

Chỉ mổ khi di lệch nhiều mà nắn không hiệu quả. Mổ :

· Dùng 2 cây kim Kirschner găm nội tủy để giữ trục.

· Dùng nẹp vít bản nhỏ để hết hợp xương.

Điều trị sau mỗ:

· Nẹp bột cố định tạm sau mỗ.

· Truyền dung dịch đẳng trương.

· Truyền đạm, lipid (theo hội chẩn).

· Thuốc:

. Kháng sinh: Cephalosporin thế hệ thứ 3, 4 đơn thuần, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Aminoglycosis, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Quinolone, hoặc theo hội chẩn.

. Giảm đau.

. Kháng viêm.

. Cầm máu.

4. Gãy các xương ngón tay

· Lâm sàng:

. Dấu hiệu không chắt chắn: sưng, đau, bầm tím, mất cơ năng.

. Dấu hiệu chắt chắn: biến dạng, cử động bất thường, tiếng lạo xạo xương.

· Cận lâm sàng:

. Xquang 2 bình diện thẳng nghiên: Cho biết đường gãy, vị trí và di lệch.

. Xét nghiệm cơ bản(trong trường hợp điều trị bảo tồn):

.Tổng phân tích tế bào ngoại vi bằng hệ thống tự động hoàn toàn(18 thông số

máu).

. Sinh hoá: urê, creatinin, glucose, AST,ALT.

. Ion đồ: kali, natri, canxi ion hoá.

. Nước tiểu 10 thông số(máy).

. Xét nghiệm tiền phẫu(trong trường hợp phẫu thuật): xem bài chuẩn bị bệnh nhân tiền phẫu trong phẫu thuật chấn thương chỉnh hình.

· Gãy đốt I:

* Điều trị bão tồn:

· Ngón cái: bó bột cẳng bàn tay qua khớp liên đốt.

· Ngón II, III, IV, V: bó bột cẳng – bàn tay + nẹp Iselin.

-Thuốc : Kháng sinh(uống hoặc tiêm), kháng viêm, giảm đau, vitamin, tiêm ngừa uốn ván(khi có vết thương hoặc xây xát da đi kèm).

* Điều trị phẫu thuật: Chỉ định mổ rộng rãi hơn gãy xương bàn vì có nhiều ưu điểm hơn bó bột do dễ di lệch thứ phát, làm hẹp bao gân gấp, làm gấp các ngón khó khăn.

Đường mổ ở mặt lưng ngón tay qua gân duỗi; dùng 2 cây kim Kirschner xuyên từ 2 bên chỏm lên. Nếu không vững bó bột tăng cường.

*Điều trị sau mỗ:

· Nẹp bột cố định tạm sau mỗ.

· Truyền dung dịch đẳng trương.

· Truyền đạm, lipid (theo hội chẩn).

· Thuốc:

. Kháng sinh: Cephalosporin thế hệ thứ 3, 4 đơn thuần, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Aminoglycosis, hoặc kết hợp nhóm cephalosporin thế hệ thứ 3 với nhóm Quinolone, hoặc theo hội chẩn.

. Giảm đau.

. Kháng viêm.

. Cầm máu.

· Gãy đốt II: (chẩn đoán, cận lâm sàng, điều trị bằng thuốc trong điều trị bão tồn và phẫu thuật giống gãy xương đốt 1)

· Ngón I:

· Bảo tồn: bó bột cẳng-bàn tay qua khớp liên đốt, giữ 4 tuần.

· Phẫu thuật: chỉ mổ khi đứt chổ bám của gân

· Ngón II, III, IV, V:

· Bó bột cẳng-bàn tay+nẹp Iselin.

· Hoặc bó bột một ngón tay kiểu đuôi đạn từ đốt I đến đốt III, các khớp liên đốt gập khoảng 30 0

· Gãy đốt III:(chẩn đoán, cận lâm sàng, điều trị bằng thuốc trong điều trị bão tồn và phẫu thuật giống gãy xương đốt 1)

Điều trị:

· Gãy không di lệch: Gãy không di lệch chỉ cần quấn băng keo quanh đốt II và III, đốt gãy gập nhẹ 20-30 0 giữ 4-6 tuần.

· Gãy đứt chổ bám của gân duỗi:

+ Bó bột trong tư thế duỗi quá mức đốt III

+ Dùng kim Kirschner cố định duỗi đốt xa tối đa.

+ Có thể dùng chỉ thép nhỏ khâu vào gân và đưa ra ngoài búp ngón theo kiểu khâu gân Sterling-Bunnell.

· Trật khớp bàn – đốt I:

· Nắn theo kiểu Farabeuf: bẻ ưỡn thêm và đẩy nền đốt I về chỏm xương bàn nhằm đưa xương vừng ra trước, trước khi kéo thẳng đốt I và gập về phía lòng. Sau nắn bó bột cẳng-bàn tay đốt I ngón cái và giữ 3 tuần.

(Lượt đọc: 27563)

Điều Trị Ngón Tay Lò Xo / 2023

Điều trị bảo tồn

Nghỉ ngơi ngón tay nếu triệu chứng nhẹ, một số trường hợp có thể giải quyết vấn đề. Có thể sử dụng nẹp ở tư thế thư giãn ngón tay.

Thuốc uống: Acetaminophen và kháng viêm thông thường có thể được sử dụng để giảm đau.

Điều trị phẫu thuật

Ngón tay lò xo không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, quyết định phẫu thuật hay không tùy bệnh nhân dựa trên sự trầm trọng của triệu chứng và điều trị bảo tồn thất bại. Hơn nữa phẫu thuật tránh cứng ngón tay khi gân ngón tay bị kẹt.

Mục đích của phẫu thuật là mở rộng đường hầm mà gân chạy qua, tránh kẹt. Quá trình phẫu thuật chỉ là một tiểu phẫu đơn giản nên người bệnh không cần nhập viện. Vô cảm chỉ cần gây tê tại chỗ là có thể tiến hành phẫu thuật. Vết mổ nhỏ khoảng khoảng 1 – 1,5 cm là đủ. Một số trường hợp có thể dùng kim để cắt bao gân gây chích hẹp.

Sau phẫu thuật bao gân sẽ liền sẹo lại ở tình trạng rộng hơn giúp cho gân trượt dễ dàng qua các ròng rọc tránh kẹt. Ngón tay lò xo hay ngón tay bật là một bệnh lý khá phổ biến ở các phòng khám cơ xương khớp, bệnh nhân đến khám bệnh với nhiều biều hiện khác nhau tùy vào giai đoạn. Việc tiếp cận điều trị tùy vào mỗi trường hợp.

Điều trị bảo tồn

Nghỉ ngơi ngón tay nếu triệu chứng nhẹ, một số trường hợp có thể giải quyết vấn đề. Có thể sử dụng nẹp ở tư thế thư giãn ngón tay.

Thuốc uống: Acetaminophen và kháng viêm thông thường có thể được sử dụng để giảm đau.

Mục đích của phẫu thuật là mở rộng đường hầm mà gân chạy qua, tránh kẹt. Quá trình phẫu thuật chỉ là một tiểu phẫu đơn giản nên người bệnh không cần nhập viện. Vô cảm chỉ cần gây tê tại chỗ là có thể tiến hành phẫu thuật. Vết mổ nhỏ khoảng khoảng 1 – 1,5 cm là đủ. Một số trường hợp có thể dùng kim để cắt bao gân gây chích hẹp.

Đau Đầu Ngón Tay Là Bệnh Gì / 2023

Đau đầu ngón tay không chỉ là 1 triệu chứng làm cho tác động đến những hoạt động bình thường mà nó còn cảnh báo hiện trạng sức khoẻ của bạn đang gặp khó khăn. giả dụ thường xuyên thấy sở hữu các hiện tượng như nhức mỏi, đau nhói, co cứng ngón tay… xuất hiện trên đầu ngón tay của bạn thì đừng nên xem thường. Bởi các đầu ngón tay vốn dĩ đã rất nhạy cảm do phải chứa phổ quát dây thần kinh cảm giác nên sẽ với nhiệt độ cao hơn so với những phòng ban khác trên thân thể.

Gặp các vấn đề về da

Hiện tượng đau đầu ngón tay cũng có thể đến từ những bệnh về da như zona, viêm mô tế bào… một vài triệu chứng thường gặp: Viêm da, da nứt nẻ, bong tróc, nhiễm trùng, sưng đầu ngón tay… cách điều trị: Ngay lúc này, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để mua hướng chữa trị phù hợp nhất chứ ko nên để lâu.

Bệnh Raynaud

Trong điều kiện thời tiết quá lạnh thì các mạch máu ngoại vi sẽ giận dữ lại nên gây co thắt và dẫn tới co mạch tột bực, làm cho ngăn chặn máu luân chuyển đến những ngón tay, chân, tai, mũi. đó là lý do tại sao bạn thấy mang hiện tượng đau đầu ngón tay khi mắc phải bệnh Raynaud. một đôi triệu chứng thường gặp: Ngón tay lạnh, màu da đổi thay do tiếp xúc mang lạnh hoặc găng quá phổ thông. Tê hoặc ngứa ran khắp các ngón tay. Loét đầu ngón tay, đau đầu ngón tay… phương pháp điều trị: – tránh sử dụng caffeine. – Ngâm tay trong nước ấm. – dừng hút thuốc lá (bởi hút thuốc lá sẽ khiến các huyết mạch ở đầu ngón tay bị thu nhỏ lại). – Đeo bao tay tay khi đi dưới trời lạnh. – hạn chế để bản thân gặp găng ở nhà hay nơi khiến cho việc quá mức cho phép.

Bệnh thần kinh ngoại biên

giả dụ bạn sở hữu tiền sử mắc bệnh tiểu tuyến phố thì nó cũng sở hữu thể gây ra các thiệt hại cho dây tâm thần, dẫn tới cơ thể bị tê ngứa râm ran khắp cả cánh tay, thậm chí là cả bàn chân. Hiện tượng này trong y học gọi là bệnh tâm thần ngoại biên, đôi khi sẽ gây đau nhức các đầu ngón tay. một vài triệu chứng thường gặp: có cảm giác tê ngứa như kiến bò trong lòng bàn tay, ngứa râm ran khắp những đầu ngón tay. Bàn tay cảm thấy nhạy cảm hơn khi chạm vào 1 vật gì ấy. cách điều trị: – Kiểm soát huyết áp trong cơ thể luôn ở mức ổn định. – giới hạn hút thuốc lá. – Duy trì lối sống đương nhiên chế độ ăn uống lành mạnh.

Viêm khớp ngón tay

các dạng bệnh khớp gây ra hiện tượng đau đầu ngón tay với thể nói đến như thoái hoá khớp, viêm khớp dạng rẻ. ví như mắc phải triệu chứng viêm khớp tay thì với thể gây tác động đến những khớp ở ngón tay cái hay khu vực giữa những ngón tay, thậm chí là cả khu vực gần móng. một đôi triệu chứng thường gặp: có cảm giác hot rát trong ngón tay, nhất là ở đầu ngón. Cảm thấy đau tay kể cả lúc không hoạt động mang tay hay hoạt động rất ít. cách thức điều trị: – Nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu để cải thiện hiện trạng này. – khá nóng hoặc tương đối lạnh cũng với thể giúp giảm đau.

bên cạnh đó, có một đôi nguyên do khác cũng gây ra hiện tượng đau đầu ngón tay với thể kể đến như viêm xơ cơ, mụn nước, loãng xương, đau tim…

Nếu có bất cứ câu hỏi vui lòng liên hệ Phòng khám chuyên khoa Xương Khớp Ngọc Hà 176 Ngọc Hà – Ba Đình – Hà Nội hoặc gọi Hotline : 024 .7308. 1080 – 0934.61.9796 

SÁNG Y ĐỨC – VỮNG CHUYÊN MÔN – VUÔNG TRÒN HẠNH PHÚC!

Tê Bàn Tay, Ngón Tay Và Cách Điều Trị Hiệu Quả / 2023

Hội chứng tê bàn tay là biểu hiện bình thường của cơ thể khi cánh tay làm việc quá lâu trong một tư thế. Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng mà chúng ta không thể bỏ qua. Tay hay bị tê là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra bệnh tê bàn tay bắt nguồn từ đâu, và chúng ta phải điều trị như thế nào cho đúng?

Nguyên nhân gây ra tình trạng tê đầu ngón tay

Hội chứng ống cổ tay làm tê đầu ngón tay

Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng tê đầu ngón tay. Ở các đối tượng này, dây thần kinh nằm giữa cổ tay bị chèn ép. Ngón trỏ, ngón giữa và gan bàn tay bị mất cảm giác, khiến chúng ta bị tê ngón tay. Phụ nữ từ 35 tuổi trở lên rất dễ gặp hội chứng cổ tay, đặc biệt là những chị em thường xuyên phải làm việc nhiều với cổ tay như người bán thịt ngoài chợ, nội trợ tại nhà, nhân viên văn phòng…

Ban đầu cảm giác tê nhức tay có thể xảy ra ở các đầu ngón tay, sau đó lan ra gan bàn tay, vùng nằm dưới ngón trỏ và ngón giữa. Một số người chỉ thấy tê tay trái hoặc tê tay phải, sau đó lan ra cả hai bàn tay. Khi làm việc, cầm nắm các thứ, khoảng thời gian khiến tay bị tê ngày càng ngắn. Cảm giác bị tê tay sẽ tồi tệ hơn, từ râm ran như kiến bò chuyển sang đau buốt như bị kim châm. Nếu để lâu ngày, người mắc hội chứng ống cổ tay không chỉ bị mà còn có thể bị teo bàn tay rất nguy hiểm.

Với những người hay chơi thể thao, tập gym, vận động cổ tay với cường độ cao và mạnh có thể khiến vùng cổ tay bị tổn thương. Khi đó, các dây thần kinh cảm giác từ cổ tay dẫn đến các ngón tay bị chèn ép. Tình trạng này không chỉ khiến cổ tay đau yếu mà còn dẫn đến các triệu chứng bàn tay bị tê.

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường xảy ra ở nữ giới từ tuổi trung niên trở đi. Ban đầu, bệnh sẽ bắt đầu từ một khớp như khớp cổ tay, khớp gối, khớp cổ chân… Người bệnh có biểu hiện co cứng khớp sau khi thức dậy, hoặc đứng dậy sau khi ngồi xuống. Đến giai đoạn triệu chứng toàn phát, bệnh nhân có thể mắc bệnh tê tay phải hoặc bệnh tê tay trái. Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn đối xứng, các triệu chứng ban đầu chuyển sang tê tay tê chân, đi lại và vận động hết sức khó khăn. Gặp trường hợp này, nhiều người thường đặt ra câu hỏi tê bàn tay là bệnh gì mà không hề biết viêm khớp dạng thấp chính là nguyên nhân.

Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm

Thoái hóa đốt sống cổ thường đi kèm theo thoát vị đĩa đệm, gây ra hiện tượng chèn ép các dây thần kinh. Triệu chứng đầu tiên của bệnh là tay bị tê ở các đầu ngón, sau đó là tê cánh tay phải, tê cánh tay trái, đau mỏi vùng cổ và vai gáy. Kèm theo đó là các cơn đau đầu, chóng mặt, hoa mắt khi phải đứng lên đột ngột.

Các bệnh chấn thương vùng cổ tay, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng ổng cổ tay. Ngoài ra, bệnh tê tay còn có thể là biểu hiện của chứng co thắt mạch máu ngoại vi, rối loạn canxi huyết, viêm đa dây thần kinh… mà người bệnh phải đi khám mới có thể phát hiện được.

Hướng dẫn cách điều trị bệnh tê bàn tay

Cách điều trị tê bàn tay do bác sĩ chỉ định căn cứ theo nguyên nhân và tình trạng bệnh của từng bệnh nhân. Hiện nay bệnh tê cánh tay có một số biện pháp khắc phục như sau:

Điều trị tê bàn tay nội khoa

Đối với hiện tượng tay hay bị tê gây ra bởi hội chứng ống cổ tay, các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc giảm đau để bệnh nhân giảm bớt tạm thời các cơn tê buốt. Bên cạnh đó thuốc chống viêm, thuốc tiêm trực tiếp vào ống cổ tay cũng được sử dụng trong trường hợp này. Các biện pháp điều trị nội khoa cho các bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cũng được huy động một cách tích cực. Nếu được phát hiện sớm, người bị tay tê có thể khỏi trong vài tháng. Nhưng khi bạn mất quá nhiều thời gian cho việc giải đáp bị tê tay là bệnh gì, bệnh sẽ chuyến đến mức nghiêm trọng hơn. Và bệnh tê cánh tay sẽ phải mất 1, 2 năm, thậm chí thời gian dài hơn để điều trị

Điều trị bằng cách phẫu thuật

Khi mà các phương pháp điều trị nội khoa không thể làm bệnh tiến triển theo hướng tốt hơn, thì áp dụng biện pháp phẫu thuật là đáp án thích hợp cho câu hỏi bệnh tê tay và cách điều trị. Các bác sĩ sẽ thực hiện gây mê, mổ và giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép. Việc khám mổ diễn ra rất nhanh chóng, và hầu hết các trường hợp đều cho hiệu quả vĩnh viễn (với hội chứng ống cổ tay)

Dùng thực phẩm chức năng

Hiện nay, chúng ta có rất nhiều loại thuốc, sản phẩm chức năng ra đời có tác dụng hỗ trợ điều trị tê bàn tay phải, tê bàn tay trái. Tuy nhiên người bệnh không nên tự ý tìm mua để sử dụng, mà phải theo sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ.

Khởi động kỹ trước khi hoạt động tránh tê bì

Đối với những việc bắt buộc phải sử dụng nhiều đến cổ tay thì trước khi làm việc, hãy khởi động thật kỹ các khớp. Khi đó cơ thể được vận động, nóng lên, cơ các chi sẽ hoạt động nhịp nhàng hơn. Ngoài ra, khi nào thấy chân tay tê mỏi, hãy để chúng được thư giãn bằng cách đi lại, vung vẩy tay chân nhiều lần. Tránh để chân tay phải làm việc quá sức trong thời gian liên tục.

Dùng thuốc Đông y điều trị tê bì an toàn

Bên cạnh các phương pháp chữa bệnh hiện đại, thì y học cổ truyền cũng được ứng dụng rất nhiều trong bệnh tê bì chân tay. Mặc dù phải theo đuổi liệu trình lâu hơn, nhưng nhờ đánh vào căn nguyên gây bệnh mà Đông y có thể khắc phục bệnh tình tận gốc. Có khá nhiều bài thuốc Đông y hay chữa tê bì chân tay, Có thể nhắc tới ngay những phương thuốc dân gian như ngải cứu trắng, ngâm nước ấm pha gừng, cỏ trinh nữ,… thì chúng ta có thể nhắc tới những bài thuốc gia truyền như Thái y Tọa cốt phong của dòng họ Thượng Nguyễn tại Thái Nguyên.Đây được đánh giá là một trong những vị cứu tinh của bệnh tê tay trong cuộc sống hiện đại. Ngoài ra có thể tham khảo bài thuốc Dưỡng huyết nhu can, Nhị truật thang, Nhị trần gia,…