Top 21 # Xem Nhiều Nhất Yoga Tri Ung Thu Phoi / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Growcaohonthongminhhon.com

Ung Thu Khoang Mieng, Ung Thu, Dieu Tri Ung Thu Khoang Mieng, Benh Ung Thu Khoang Mieng, Nguyen Nhan Mac Benh Ung Thu, Phuong Phap Dieu Tri Ung Thu / 2023

Khái niệm về ung thư khoang miệng: bệnh ung thư khoang miệng là một loại bệnh có khối u ác tính trong khoang miệng thường hay gặp. Ung thư vòm họng trong giai đoạn đầu khá giống với bệnh viêm loét khoang miệng, có rất nhiều bệnh nhân khi mắc bệnh ung thư vòm họng trong giai đoạn đầu thường lầm tưởng là mình bị nhiệt miệng, loét miệng đơn thuần hoặc chỉ là một căn bệnh về miệng nào đó, chính điều này đã làm bỏ lỡ mất cơ hội điều trị bệnh sớm nhất và tốt nhất.

Nguy cơ gây ung thư khoang miệng:

Các nguyên nhân dẫn đến ung thư khoang miệng cho đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng trong đó vẫn có các yếu tố sau: hút thuốc lá và uống bia rượu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh trong một thời gian dài: niêm mạc miệng bị kích thích bởi một chiếc răng nhọn hoặc đôi khi do xương cá đâm vào hoặc bị tác động do ăn trầu thuốc sau một thời gian dài. Ở Việt Nam, những người ăn trầu thuốc (thuốc lào) trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư này. Thói quen ăn trầu thuốc, răng lệch lạc, vệ sinh răng miệng kém… có thể gây nên những tổn thương cơ học trong khoang miệng tạo điều kiện thuận lợi cho ung thư phát triển. Bệnh cũng thường gặp ở nhóm nam giới trên 40 tuổi;…

Ung thư khoang miệng có những triệu chứng

1. Đau đớn: giai đoạn đầu thông thường không đau hoặc chỉ một chỗ nào đó trong miệng có cảm giác bất thường khi chạm vào, nếu như xuất hiện vết loét da miệng gây cảm giác đau, theo đà xâm lấn của khối u tới những dây thần kinh xung quanh, có thể dẫn đến đau trong tai và khoang mũi họng.

2. Thay đổi sắc da: Niêm mạc khoang miệng nếu như thay đổi màu sắc, màu nhợt hoặc màu đen lại, có nghĩa là khi đó tế bào biểu mô niêm mạc miệng đang thay đổi. Đặc biệt là niêm mạc miệng chuyển thô, dày hơn hoặc xơ cứng lại, xuất hiện niêm mạc miệng trắng bợt hoặc ban đỏ, rất có thể là biến chứng của ung thư.

3. Loét không khỏi: Vết loét miệng thông thường không thể quá 2 tuần mà không khỏi, nếu như có cảm giác nóng rát, đau quá thời gian 2 tuần vẫn không đỡ nên cảnh giác với ung thư khoang miệng.

4. Sưng hạch: ung thư hạch thường di căn đến vùng hạch cổ gần đó, có khi ổ bệnh nguyên phát rất nhỏ, thậm chỉ triệu chứng còn chưa rõ, nhưng hạch vùng cổ đã bị di căn. Do đó, khi hạch vùng cổ đột ngột sưng to, cần đi kiểm tra chụp CT, để kiểm tra có phải hạch do ung thư hay không.

5. Bên trong khoang miệng chảy máu: Chảy máu là một tín hiệu nguy hiểm lớn của bệnh ung thư khoang miệng. Vì khối u phát triển trong khoang miệng tiếp xúc nhẹ cũng sẽ gây chảy máu.

6. Chức năng gặp trở ngại: Khối u có thể xâm lấn cơ đóng mở miệng và xương cằm làm cho vận động đóng mở của cơ miệng bị giới hạn, gây ra hiện tượng ngậm mở miệng khó khăn.

7. Xương hàm và răng: một vị trí nào đó tại xương hàm sưng to, làm cho mặt bị lệch. Đột nhiên xuất hiện hiện tượng răng lung lay, rụng, khi nhai đồ ăn khó khăn, có cảm giác khó nhai như người lắp răng giả, vùng khoang mũi họng tê, đau, sau khi điều trị thì bệnh không có chuyển biến, nên cảnh giác là căn bệnh ung thư khoang miệng.

8. Vận động của lưỡi và tri giác: tính linh hoạt của lưỡi bị hạn chế, dẫn đến nhai, nuốt hoặc nói khó khăn, hoặc một bên lưỡi mất cảm giác, tê, tất cả đều cần kiểm tra xác định nguyên nhân sớm.

Ngoài ra còn xuất hiện các hiện tượng khác như sự bất thường ở thần kinh mặt, cảm giác tê, chảy máu mũi không rõ nguyên nhân…, cũng phải lập tức đến bệnh viện sớm để kiểm tra tìm nguyên nhân chính xác.

Điều trị sớm, hiệu quả cao

Ung thư khoang miệng được chia làm 4 giai đoạn, trong đó giai đoạn 1 và 2 được coi là giai đoạn sớm. Tùy theo giai đoạn của khối u mà bệnh nhân sẽ được điều trị các biện pháp thích hợp. Ở giai đoạn sớm, việc điều trị ung thư khoang miệng sẽ đơn giản và đạt hiệu quả cao, người bệnh có thể bảo tồn được chức năng của khoang miệng cũng như đảm bảo về mặt thẩm mỹ. Còn ở giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều, hiệu quả điều trị kém, gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống của người bệnh.

Do đó khi thấy một trong các dấu hiệu đã nêu trên, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám. Ngoài ra để phòng và hạn chế nguy cơ gây ung thư khoang miệng cần thường xuyên giữ vệ sinh răng miệng, không nên hút thuốc lá, uống rượu, ăn trầu,… giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Phương pháp chẩn đoán ung thư miệng

1. Kiểm tra hình ảnh học

(1) Kiểm tra đồng vị phóng xạ có thể cho biết tình trạng tuyến giáp và di căn xương của ung thư miệng.

(2) Chụp Xquang và chụp cắt lớp, có thể giúp bác sỹ nắm được thông tin tương đối có giá trị về tình trạng bệnh khi ung thư miệng di căn đến xương hàm trên, hàm dưới, xoang mũi và các khoang cạnh mũi.

2. Xét nghiệm tế bào học và sinh thiết

(1)Xét nghiệm tế bào học phù hợp cho tiền ung thư chưa có triệu chứng hoặc ung thư giai đoạn đầu mà phạm vi xâm lấn của ung thư chưa rõ ràng, sử dụng cho những trường hợp kiểm tra sàng lọc, sau đó đối với những kết quả dương tính và hoài nghi ung thư sẽ tiếp tục tiến hành sinh thiết xác định chính xác bệnh.

(2)Đối với chuẩn đoán ung thư miệng biểu mô tế bào vảy thông thường áp dụng chọc hút hoặc cắt một phần khối u đi sinh thiết. Vì niêm mạc bề mặt thường loét hoặc không bình thường, vị trí nông, nên tránh tổ chức hoại tử, lấy tế bào tại nơi tiếp xúc giữa tổ chức ung thư với các tổ chức bình thường xung quanh, khiến cho những tiêu bản lấy được vừa có tế bào ung thư vừa có tế bào thường.

3. Tự kiểm tra

(1)Kiểm tra vùng đầu: Tiến hành quan sát sự đối xứng, chú ý sự thay đổi màu sắc da với vùng đầu và cổ.

(2) Kiểm tra vùng cổ: dùng tay kiểm tra, từ sau tai sờ đến xương hàm, chú ý khi sờ có thấy đau và sưng hay không.

(3) Kiểm tra môi: Trước tiên lật bên trong môi dưới, quan sát môi và niêm mạc trong môi, dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái lật môi dưới từ trong ra ngoài, từ bên trái qua bên phải, sau đó kiểm tra môi trên cũng giống như vậy, sờ xem có khối u hay không, quan sát xem có tổn thương gì hay không. Tiếp đó dùng phương pháp tương tự kiểm tra bên trong môi trên.

(4) Kiểm tra lợi: Kéo môi ra, quan sát lợi, và kiểm tra bằng cách sờ vùng má xem có bất thường gì không.

(5) Kiểm tra lưỡi: đưa lưỡi ra, quan sát màu sắc và kết cấu lưỡi, dùng gạc vô trùng bọc đầu lưỡi lại sau đó kéo lưỡi hướng sang phải, rồi sang trái để quan sát 2 bên cạnh của lưỡi.

(6) Kiểm tra vòm miệng phía trên : đối với kiểm tra vòm miệng cần dùng phần tay cầm của bàn chải đánh răng đè lưỡi bẹt xuống, đầu hơi ngả về phía sau, quan sát màu sắc và hình thái của ngạc mềm và ngạc cứng.

Yoga Chữa Bệnh Đau Nửa Đầu / 2023

Yoga chữa bệnh đau nửa đầu

Thưa bác sĩ! Cháu là Minh, năm nay 18 tuổi. Đợt vừa rồi cháu có chuẩn bị để ôn thi đại học. Thì thời gian ấy cháu bị đau nửa đầu rất nhiều. Cháu cứ nghĩ là do bị áp lực căng thẳng do thi cử nên mới bị vậy. Nhưng cháu thi xong rồi, cũng biết điểm điểm rồi, mà các cơn đau đầu của cháu từ đợt ý đến nay vẫn không thấy hết. Cháu chỉ bị đau nửa đầu thôi chứ không có biểu hiện gì lạ.

Mẹ cháu bảo có khả năng cháu bị thiếu máu não, cũng mua thuốc cho cháu bổ não rồi. Nhưng cũng chỉ hạn chế được phần nào ạ. Cháu không dám dùng thuốc kháng sinh giảm đau nhiều vì cháu bị thận yếu . Nghe nói có cách chữa bệnh đau nửa đầu bằng yoga rất tốt. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi các bài tập yoga chữa bệnh đau nửa đầu cho cháu thì cần phải tập như thế nào ạ. Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

Tập yoga tác dụng chữa đau nửa đầu như thế nào?

Từ lâu yoga đã là các bài tập rèn luyện cơ thể và sự dẻo dai của các cơ xương khớp vô cùng hiệu quả. Được du nhập về Việt Nam khá mới, nhưng các bài tập yoga đã chiếm chọn lòng tin và tình yêu của các chị em phái nữ về bài tập rèn luyện sức khỏe này.

Các bài tập yoga chú trọng vào việc điều hòa nhịp thở, tạo sự đổi mới luồng gió cho 2 lá phổi. Là sự hòa hợp giữa thể chất và tinh thần, khi cơ thể bị căng thẳng hay mệt mỏi thì luyện tập yoga là lựa chọn tốt nhất.

Một số bài tập yoga chữa đau nửa đầu.

Bài tập thở: tạo tư thế ngồi thoải mái, khoanh chân lại. Nhắm mắt lại và thả lỏng cơ thể, hít vào thật sâu bụng phình ra, thở ra bụng xẹp lại, dàn đều khí lên 2 lá phổi.

Bài tập này sẽ giúp tái tạo luồng khí trong cơ thể, giúp thẩm thấu sâu vào từng tế bào, sưởi ấm các cơ quan nội tạng, đả thông kinh mạch, tăng lưu thông các mạch máu dưới da, và dây thần kinh trung ương.

Bài tập vổ vai gáy: bài tập yoga chữa đau nửa đầu này có tác dụng giúp lưu thông khí huyết ở vùng cổ vai gáy. Bạn thả lỏng cơ thể, đặt 2 lòng bàn tay úp vào đầu gối, xoay tròn cổ vai gáy.

Bắt đầu bài tập hít vào sâu, cúi gập cằm xuống quay sang bên trái, thực hiện động tác xoay 8 vòng và xoay ngược lại. Kết thúc bài tập quay đầu vai gáy thì trở về tư thế gập cằm xuống gần cổ và hít sâu. Động tác này thở ra, hít vào 3 nhịp để điều hòa tim mạch và khí huyết trong cơ thể.

Bài tập mát xa não bộ và da đầu: bạn gập 2 chân, ngồi tư thế kim cương. Tư thế này giúp xoa bóp bộ não đỉnh đầu và da đầu, tăng cường thức đẩy máu về não, trẻ hóa bộ não, giúp tinh thần sảng khoái. Bạn ngồi mở rộng 2 gối bằng vai, áp gót chân vào mông.

Bắt đầu thực hiện cúi đầu xuống và thở hết ra, hạ đỉnh đầu xuống dưới sàn, mát xa bộ não và da đầu. Đẩy mông và thân đầu lên lăn đều nhẹ nhàng. Nếu chóng mặt rút ngắn thời gian mát xa da đầu.

Hít thở đều 10 giây thì nâng nhẹ đầu lên và cuộn từng khớp xương cột sống nâng lên. Thận trọng đốt sống cổ gáy để tránh làm chúng bị tổn thương do co rụt mạnh. Nên tập trước khi đi ngủ và lúc căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái.

Các bài tập vừa rồi hy vọng đã giúp bạn Minh có thể tự tập luyện ở nhà để giảm các cơn đau cho mình. Tuy nhiên nếu bạn vẫn không thấy tình trạng đau nửa đầu thuyên giảm hoặc xuất hiện thêm các biểu hiện khó chịu, yoga chữa đau nửa đầu đau đầu buồn nôn, mệt mỏi thì bạn nên đi thăm khám ngay. Bởi có thể bạn đang có dấu hiêu của các bệnh về não bộ và tổn thương các dây thần kinh trung ương. Nếu không khám để tìm ra bệnh và điều trị sớm sẽ khiến bệnh tăng nặng, khó có thể trị khỏi hoàn toàn.

Yoga Đem Lại Nhiều Lợi Ích Cho Người Bị Ung Thư Vú / 2023

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy rằng yoga có thể có lợi cho những người bị ung thư vú bằng cách giảm mệt mỏi và viêm. Yoga có rất nhiều dạng bài tập luyện, các nhà nghiên cứu tin rằng bài tập thở và thiền định có thể có tác động lớn nhất đến những người bị ung thư làm giảm mệt mỏi và viêm.

Vào buổi cuối của tuần thứ 12 tại các lớp học yoga, một nhóm phụ nữ đã hoàn thành khóa học, còn một nhóm phụ nữ khác đã hoàn thành điều trị ung thư vú, bao gồm cả phẫu thuật và xạ trị. Kết quả cho thấy, nhóm được hướng dẫn tập Yoga trung bình đã giảm mệt mỏi 57% và giảm viêm đến 20%, so với một nhóm tương tự, không được hướng dẫn yoga.

Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy rằng những phụ nữ thực hành Yoga nhiều hơn thì kết quả nhận được sẽ tốt hơn. Họ báo cáo các kết quả của thử nghiệm ngẫu nhiên trên tạp chí Journal of Clinical Oncology.

Trưởng nhóm nghiên cứu Janice Kiecolt – Glaser, một giáo sư tâm thần học và tâm lý học tại Đại học bang Ohio ở Columbus, cho biết nghiên cứu cho thấy nhiều tháng thực hành yoga có thể có ích đáng kể cho những người bị ung thư vú. Cô cũng cho rằng việc này có thể có ích cho người đang trong tình trạng mệt mỏi và bị viêm khác.

Thử nghiệm lớn nhất về tác động của yoga đối với những người ung thư được biết đến bằng cách sử dụng các biện pháp sinh học

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yoga có thể đem lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư. Ví dụ, trong năm 2010, một nhóm nghiên cứu khác từ Mỹ báo cáo cách giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ sau 4 tuần tập Yoga của những người bị ung thư, họ thấy phải dùng thuốc ngủ ít hơn và cải thiện được chất lượng cuộc sống.

Tuy nhiên, sau nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu tin rằng nó là thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên lớn nhất được biết về hiệu quả của yoga đối với những người bị ung thư. Họ đã quyết định tập trung vào những người bị ung thư vú vì điều trị họ phải trải qua quá trình rất nghiêm ngặt và đòi hỏi phải cố gắng rất nhiều.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu lựa chọn 200 phụ nữ đã trải qua điều trị ung thư vú và ngẫu nhiên xếp họ vào vào một trong hai nhóm can thiệp hoặc nhóm kiểm soát Những người tham gia ở độ tuổi 27-76 và đã hoàn thành phẫu thuật hoặc xạ trị trong khoảng 2 tháng đến 3 năm trước khi tham gia thử nghiệm, họ chưa hề tập yoga trước khi họ tham gia nghiên cứu.

Thử nghiệm thiết kế để có thể áp dụng đạt kết quả đối với những người bị bệnh ung thư khác

Họ cố tình tuyển chọn những người tham gia có sự kết hợp độ tuổi khác nhau, bị bệnh ung thư ở các giai đoạn khác nhau (từ 0 đến 3A), và những người đã trải qua một loạt các phương pháp điều trị, vì vậy họ có thể khái quát kết quả trên phạm vi rộng. Nhóm can thiệp được theo học 12 tuần Hatha yoga, mỗi tuần 2 buổi, mỗi buổi 90 phút, và cũng được khuyến khích thực hành ở nhà. Họ cũng lưu giữ một bản ghi tổng số buổi thực hành hàng tuần của họ.

Những người tham gia nhóm kiểm soát sẽ tham gia các lớp học yoga sau khi nghiên cứu đã hoàn thành và đã được yêu cầu không tập yoga trong khi chờ đợi. Kết quả của 2 nhóm được ghi nhận tại ba thời điểm trong thời gian nghiên cứu, một lần vào đầu, sau đó vào cuối 12 tuần của các lớp học yoga, và cuối cùng là 3 tháng sau đó.

Ở cả ba thời điểm, cả hai nhóm hoàn thành bảng câu hỏi để các nhà nghiên cứu đánh giá sự mệt mỏi, mức năng lượng, các triệu chứng của trầm cảm, chất lượng giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập thể dục. Họ cũng đã lấy mẫu máu để đo lường mức độ của 3 loại protein gây viêm: interleukin-6 (IL -6), interleukin -1 beta (IL -1B ) và yếu tố gây hoại tử khối u -alpha (TNF- a). Đầu tiên họ đã được tiêm một hợp chất gây ra một phản ứng miễn dịch trước khi lấy các mẫu máu.

Giảm mệt mỏi, tăng sức sống và giảm các dấu hiệu viêm

Kết quả cho thấy ngay sau khi ngừng các lớp học yoga, các nhóm tập yoga báo cáo trung bình giảm 41% các triệu chứng mệt mỏi, và sức sống cao hơn 12%, so với nhóm không tập yoga. Cũng tại thời điểm này, nhóm tập yoga cho thấy trung bình các protein gây viêm thấp hơn nhóm kia: TNF -a thấp hơn 10%, IL -1B IL-6 thấp hơn 11%, và IL-1B thấp hơn15%.

Phân tích sâu hơn cho thấy nhóm tập yoga có sự cải thiện đáng kể về giấc ngủ so với nhóm kiểm soát. Kết quả này cũng cho thấy những phụ nữ tập yoga nhiều hơn thì cải thiện hơn về tình trạng mệt mỏi, sức sống, triệu chứng trầm cảm, kèm theo giảm tăng 2 protein gây viêm.

Giáo sư Kiecolt – Glaser nói: “Chúng tôi đã thực sự ngạc nhiên về các dữ liệu này bởi vì một số nghiên cứu gần đây về tập thể dục cho rằng: tập thể dục có thể không hẳn làm giảm viêm khớp, trừ đối với những người quá thừa cân hoặc có vấn đề về trao đổi chất. Trong nhóm này, những người phụ nữ không bị giảm cân, nhưng chúng tôi đã thấy dấu hiệu giảm viêm”

Có nhiều bài tập yoga, bao gồm thiền định, tập thở, kéo căng và nâng cao. Nhưng các nhà nghiên cứu nghĩ rằng đối với nghiên cứu này, các phần đem lại lợi ích nhất là thực hành thở và thiền định, như Giáo sư Kiecolt – Glaser giải thích: “Chúng tôi nghĩ rằng cải thiện giấc ngủ có thể chính là một phần của cơ chế dẫn đến những gì chúng tôi thấy. Khi người phụ nữ ngủ tốt hơn, tỷ lệ viêm có thể được hạ xuống. Khi giảm được mệt mỏi, phụ nữ sẽ tham gia vào các hoạt động khác theo thời gian. Vì vậy, yoga có thể đã cung cấp thêm một loạt lợi ích ngoài các bài tập yoga “

Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương (Tp.hcm) / 2023

GIỚI THIỆU Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương

Vào năm 1903, một trạm y tế khiêm tốn với chỉ một Đông y sĩ chuyên chữa trị miễn phí cho cộng đồng người Hoa thuộc bang Quảng Đông đã đựơc hình thành tại địa điểm này. Năm 1919 trạm được xây dựng quy mô lớn hơn với tên mới là Y Viện Quảng Đông, hoạt động theo mô hình bệnh viện tư nhân cho đến sau ngày đất nước hoàn toàn giải phóng. Năm 1978 Y Viện Quảng Đông được công lập hóa theo chủ trương của Chính phủ và một thời gian sau được đổi tên thành Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương. Trải qua bao thăng trầm lịch sử, đơn vị vừa làm chứng nhân của thời cuộc vừa tham gia vào đời sống xã hội một cách tích cực, đóng góp phần khiêm tốn của mình vào việc chăm sóc sức khỏe cho mọi người dân thuộc mọi thành phần trong xã hội. Đây chính là niềm tự hào của lớp kế tục để từ đó vươn lên làm tròn thiên chức của người cán bộ y tế.

Facebook: https://www.facebook.com/dichvuyteBVNTP/

THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG

Cấp cứu: 24/7

Khám bệnh:

– Sáng: 07h30 – 12h30

– Chiều: 13h30 – 16h00

Đặt lịch hẹn: 028.1080

QUY TRÌNH KHÁM BỆNH BỆNH NHÂN CÓ THẺ BẢO HIỂM Y TẾ QUY TRÌNH KHÁM BỆNH BỆNH NHÂN THU PHÍ + BỆNH NHÂN KHÁM DỊCH VỤ DỊCH VỤ Y TẾ TẠI NHÀ

Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ ban đầu cũng như điều trị chuyên sâu cho nhân dân trong và ngoài khu vực. Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương hoạt động theo mô hình viện – trường với nhiều chuyên gia đến từ các trung tâm đào tạo uy tín.

Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương có thể cung cấp các dịch vu y tế toàn diện cho khách hàng, bao gồm chẩn đoán – điều trị – chăm sóc – tư vấn, và những hoạt động y tế tại nhà.

Lựa chọn Bệnh Viện Nguyễn Tri Phương để chăm sóc sức khoẻ và thực hiện các dịch vụ tại nhà, quý khách có thể yên tâm về chất lượng dịch vụ cũng như tay nghề của các nhân viên y tế.

Khi liên hệ dịch vụ, khách hàng có thể:

– Gửi email và chúng tôi sẽ liên lạc sớm nhất có thể.

– Trực tiếp qua số điện thoại:

+ Xét nghiệm: Kỹ thuật viên Hoàng Thái Việt (0973.720.795)

+ Thay băng, chăm sóc tại nhà: Điều dưỡng Phạm Hồng Nam (0942.979.050), Điều dưỡng Nguyễn Bá Trọng (0902.768.728)

+ Khám tại nhà và đặt lịch khám theo hẹn: Bác sĩ Lương Công Minh (0983.848.985)